Как избавиться от рвотного рефлекса при чистке зубов?

Постоянный рвотный рефлекс при чистке зубов

Моя каждая чистка зубов может стать причиной быстрой очистки кишечника. при этом инструмент не имеет значения, то палец, то щётка, то паста, то зубной порошок. Но рефлекс срабатывает только при чистке внутренней части челюсти. Помогало раньше чтение текста, но сейчас и это не помогает. Кто сталкивался и что делать?)

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Светлана Габбасова

Психолог, Тренер и преподаватель. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Аксана Якубеня

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Мартынова Ирина Викторовна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ирина Светличная

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Хулапов Артем Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

эээ, чистка зубов и кишечник? может желудок, или зубы у Вас не там, где у всех?

Насмешили. Вы хотя бы представляете строение человеческого организма?! Между ротовой полостью и прямой кишкой расположена куча органов ЖКТ, включая 4 метра тонного кишечника. Если Вы один раз почистили зубы и тут же посрали, это ещё не означает, что эти процессы взаимосвязаны.

Меня тоже тошнит, когда задние зубы чищу а когда язык. тем более..

У меня также,стараюсь дышать глубже

Мне кажется, производители что-то добавляют в пасты и они, растекаясь во рту, оказывают такой эффект. Было что-то подобное, но утром, натощак. Вначале думала, что это от того, что простыла и всё опухшее и чувствительное, потом как-то догадалась, в чём прикол. Перепробовала кучу паст, поняла, что на одни есть такой эффект, на другие нет. Даже на лакалют какой-то там было (актив что ли), на фитоформулу из этой линейки вроде не было, сенситив не помню. Президент тоже не помню, может нормально было. Ещё не было такого эффекта на некоторые детские пасты типа аквафреш. Искала ещё пасты не в мегамаркетах, а в обычных магазинах, они туда привозят немного другой ассортимент. Сейчас у меня пасты, которые сделаны в ес, я вообще забыла что это такое – тошнота, когда чистишь зубы.
Я, конечно, не знаю, с чем связана именно ваша проблема, но попробуйте поискать среди ассортимента паст, может у вас тоже реакция на определённую химию.

Это как. Чистила зубы и ***?У меня рвотный рефлекс при чистке зубов . но чтоб такое. Желудок может выдать спазм,поглубже вдохну и отпустит.Но чтобы так.

Это как. Чистила зубы и ***?У меня рвотный рефлекс при чистке зубов . но чтоб такое. Желудок может выдать спазм,поглубже вдохну и отпустит.Но чтобы так.

Попробуйте пасту для детей

Бывает когда чистишь язык,это естественный рефлекс.

Было о при беременности, такой странный токсикоз. Не могла пить таблетки и чистить/лечить зубы. Стоматолог советовала детскую пасту, но мало помогало. Скорее это реакция на механическое воздействие. Если у вас это постоянно, то сочувствую, особых способов избавиться нет.

Еще есть один варварский, на мой взгляд, способ. Когда мне слепок с зубов делали, то врач для снятия рвотного рефлекса йодом небо помазал. Выплевывать перестаешь, но полдня жуткий вкус во рту.

У меня тоже так же. Не могу чистить зубы. Сразу рвотный рефлекс. Сама не знаю что делать, столько паст сменила. Единственное не могу читстить зубы мятной пастой или там с травами. Немного помогала биопаста с зеленым чаем.

Автор, у меня тоже самое. А к стоматологу-так это вообще целое представление. Стараюсь дышать при чисте носом, более менее помогает, но все равно – чуть дальше запихнула зубную щетку и начинается. я вас оооочень понимаю.

у меня такая же проблема. , только к рвотному рефлексу присоединяется выделение густой слизи, которая вызывает ещё больший рвотный позыв. и эта слизь нескончаема. пробовала чистить зубы без пасты, то самое происходит. Слизь начинает выделяться даже при полоскании рта водой.

у меня такая же проблема. , только к рвотному рефлексу присоединяется выделение густой слизи, которая вызывает ещё больший рвотный позыв. и эта слизь нескончаема. пробовала чистить зубы без пасты, то самое происходит. Слизь начинает выделяться даже при полоскании рта водой.

Это щетовидка Вам йода не хватает. Купите соль йодированную , мне помогло.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Рвотный рефлекс при чистке зубов: физиологические и психологические причины

Чистка зубов — регулярная обязательная процедура по уходу за полостью рта, позволяющая избавиться от болезнетворного влияния микробов и предотвратить серьезные заболевания. Однако у некоторых людей этот обычный ритуал сопровождается тошнотой и позывами к рвоте, сильно осложняющими процесс. Рвотный рефлекс при чистке зубов в первую очередь может быть вызван использованием неподходящих чистящих средств или неаккуратным проведением процедуры.

Читать еще:  Нарощенные зубы что можно что нельзя

Как чистка зубов может вызвать рвотный рефлекс

Позывы к рвоте могут являться защитной реакцией организма на раздражающие факторы:

  1. Неподходящая по размеру зубная щетка. Слишком большая щетка не только не позволяет хорошо очистить все отделы зубного ряда, но и может вызвать дискомфорт.
  2. Механическое раздражение. Слишком интенсивные грубые движения при чистке зубов приводят к травмам слизистой и вызывают острую реакцию организма. У некоторых моделей зубных щеток есть специальная ворсинчатая поверхность для чистки языка. Попытка достать ею до самого корня языка почти наверняка вызовет рвотный рефлекс.
  3. Неподходящее чистящее средство. Пенящаяся зубная паста с острым, жгучим вкусом вызывает раздражение глотки, провоцируя тошноту. Острую реакцию также может вызвать высокое содержание фтора — таким образом организм пытается избавиться от его излишков.
  4. Курение. Во время курения частицы никотина скапливаются в ротовой полости. При чистке зубов часть их может попадать на корень языка и стенки гортани, провоцируя рвотный рефлекс.

Как избавиться от рвотного рефлекса

Чтобы убрать возникающие при чистке зубов неприятные ощущения, достаточно устранить вызывающие его факторы. Для начала стоит, проверить, нет ли в ротовой полости чувствительных зон, реагирующих на прикосновения. Нужно медленно провести щеткой по всему зубному ряду и отдельно по языку до самого корня. При этом следует прислушиваться к своим ощущениям: если прикосновение к какой-то из зон ротовой полости вызвало негативную реакцию, желательно оградить её от механического раздражения.

Уменьшить вероятность появления рвотного рефлекса помогут следующие рекомендации:

  1. Смена зубной щетки. Рекомендуется отдавать предпочтение щеткам с небольшой головкой и щетиной средней жесткости, сделанной из качественных волокон. Это позволит уменьшить площадь и силу воздействия на мягкие ткани.
  2. Смена чистящего средства. Помощь в подборе пасты может оказать стоматолог. Меньше всего раздражающее воздействие оказывают твердые зубные пасты без вкуса и запаха с низким содержанием фтора.
  3. Правильная чистка зубов. Следует ослабить давление на щетку и чистить мягкими круговыми движениями от десен к зубам.
  4. Снижение чувствительности. Чтобы ослабить выраженность рвотных позывов, перед процедурой можно прополоскать рот отваром перечной мяты: она сделает мягкие ткани менее чувствительными к механическому раздражению и воздействию чистящего средства.

Эти методы подходят и для устранения тошноты при чистке зубов у детей. При смене обычной зубной пасты на средство с низким содержанием фтора следует помнить, что оно имеет менее выраженные чистящие свойства. При использовании такой пасты зубы нужно чистить дольше и тщательнее.

Другие причины рвотных позывов

Если изменение методов и средств чистки зубов не устранило рвотный рефлекс в течение недели, проблема может быть не в самой процедуре, а в процессах, протекающих внутри организма. В этом случае первые признаки тошноты, скорее всего, будут проявляться утром уже после пробуждения. Процедура чистки только усиливает неприятные ощущения, а не вызывает их, и негативная симптоматика может сохраняться после чистки зубов.

Рвотные позывы — признак серьезных патологий. У женщин их причиной также может быть токсикоз на ранних сроках беременности. Если меры по устранению рвотного рефлекса не дали нужных результатов, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Наиболее распространенные патологии, вызывающие тошноту при чистке зубов:

Локализация Список заболеваний Дополнительные симптомы
Желудочно-кишечный тракт
  • отравление;
  • гастрит;
  • снижение или повышение кислотности желудка;
  • холецистит — воспаление желчного пузыря.
  • боль в животе;
  • изжога;
  • нарушения стула;
  • белый или жёлтый налет на языке;
  • чувство горечи на языке после приемов пищи;
  • утомление;
  • головные боли
  • повышение температуры.
Ротовая полость
  • кариес;
  • пародонтит — воспаление мягких тканей полости рта;
  • гингивит — воспаление примыкающих к зубам частей десен;
  • стоматит.
  • покраснение слизистых оболочек;
  • нагноения;
  • отечность десен;
  • болезненные ощущения во время приема пищи;
  • повышенное слюноотделение.
ЛОР-органы (ухо, горло, нос)
  • тонзиллит — воспаление небных миндалин;
  • фарингит — воспаление слизистой глотки;
  • назофарингит — воспаление слизистой носоглотки;
  • сероватый налет на языке;
  • покраснение горла;
  • опухшие миндалины;
  • белый налет на миндалинах или слизистой глотки;
  • опухший небный язычок;
  • сухость, першение в горле.

Психоневрологические проблемы

У людей с чувствительной нервной системой тошнота может быть реакцией на стресс: недосып, сильную усталость, психическое напряжение. В этом случае следует скорректировать режим работы и отдыха и избегать ситуаций, вызывающий перевозбуждение.

Иногда после лечения заболевания, вызывавшего рвотный рефлекс во время чистки зубов, неприятная реакция не исчезает. Это психологическая реакция: психика связала гигиеническую процедуру с рвотными позывами, и человек начинает подсознательно ожидать их появления. В результате возникает вполне реальное ощущение тошноты. Избавиться от него можно следующими способами:

  • сосредоточиться на дыхании: оно должно быть глубоким и ровным;
  • избегать мыслей о тошноте: для этого можно считать в уме, напевать про себя, рассказывать стих;
  • избавиться от негативных ассоциаций: следует сменить зубную щетку и пасту и временно перенести процедуру умывания в другую комнату.

Неврологическая тошнота может возникать у детей, если их принудительно заставляют чистить зубы. Приучать ребенка к этой процедуре следует в раннем возрасте, и делать это в мягкой игровой форме.

Причины рвотного рефлекса при чистке зубов

Рвотный рефлекс – неприятное состояние, особенно, когда он внезапно возникает во время чистки зубов. Это мешает провести гигиеническую процедуру, вызывает беспокойство. Причины могут быть разные.

Сам по себе рвотный рефлекс относится к врожденным реакциям, он необходим организму для нормального функционирования. Но если позывы возникают от чистки зубов, нужно проконсультироваться с аллергологом, стоматологом.

Специалисты определят причину, подскажут, как устранить такую реакцию.

Причины рвотного рефлекса

Распространенной причиной такого рефлекса становится болезнь ЖКТ. Выше всех отделов пищеварительного тракта находится ротовая полость.

Болезни, связанные с желчным, кишечником, печенью и желудком, отражаются на внешнем виде языка, слизистых во рту.

Поэтому выявить проблемы с ЖКТ могут признаки:

  • боли в животе,
  • горький вкус после пищи,
  • налет на языке белого, бежевого цвета,
  • изжога, жжение за грудиной,
  • понос, запор.

Одной из причин позывов к рвоте во время гигиены полости рта становится гастрит. Воспаление проходит с высокой либо низкой кислотностью, с учетом этого назначается терапия.

Читать еще:  Что такое фторирование и насколько оно полезно?

Холецистит – не менее частая причина позывов к рвоте. Застой желчи провоцирует постоянный неприятный горький вкус во рту, тошнота носит постоянный характер.

Утром симптомы ярче, поэтому на фоне гигиенических процедур возникает приступ. Болезни ЖКТ хорошо поддаются терапии.

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет

Диагностикой, лечением занимается терапевт, гастроэнтеролог. Обычно неприятные симптомы пропадают через неделю от начала курса терапии, если пациент соблюдает все рекомендации, придерживается диеты.

Следующими по распространенности причинами проявления рвотного рефлекса являются болезни ЛОР-органов, стоматологические проблемы. Перечисленные состояния провоцируют повышенную чувствительность области корня языка, из-за патологий она расширяется, отвечает на любой раздражитель, включая касание щетиной зубной щетки.

Что касается стоматологических проблем, сопровождающихся тошнотой, это гингивит, кариозное поражение, стоматит и пародонтит. Из болезней ЛОР-органов выделяют фарингит, тонзиллит, назофарингит. Любые токсины от жизнедеятельности инфекционных возбудителей провоцируют повышение чувствительности языка.

Учитывая, что в области его основания находится зона, запускающая рвотный рефлекс, неудивительно, что у человека любое касание щеткой к языку вызывает неприятное ощущение. Обратившись к стоматологу, можно выяснить, какие проблемы провоцируют дискомфорт.

Гормональные изменения, особенно во время беременности, зачастую провоцируют позывы к рвоте в момент чистки зубов. Даже при отсутствии токсикоза у корня язык более чувствительный, чем обычно, поэтому реакция возникает не только на щетку, но даже на вкус пасты. Если присовокупить токсикоз, чистка зубов провоцирует даже рвоту.

Схожие проблемы возникают у тех, кто принимает оральные контрацептивы. В таком случае нужно прекратить принимать таблетки, проконсультироваться с гинекологом. Что касается беременных, обычно после родов все неприятные симптомы проходят самостоятельно.

На фоне отравления недоброкачественными продуктами питания, заражения кишечной инфекцией, тошнота возникает на фоне других симптомов:

  • диарея,
  • повышение температуры,
  • головные боли,
  • слабость.

При отравлении проявляются перечисленные выше симптомы, корень языка раздражается от любого воздействия. Поэтому резкий вкус пасты, касание щеткой провоцирует спазмы, позывы к рвоте. Желательно обратиться к терапевту, гастроэнтерологу, чтобы пройти курс лечения, очистить организм от вредных веществ, нормализовать работу органов ЖКТ и баланс кишечной микрофлоры. Ждать, пока состояние придет в норму самостоятельно, придется длительно.

Иногда причина появления рвотного рефлекса во время гигиены полости рта возникает из-за психоневрологических проблем.

Когда нервная система отличается повышенной чувствительностью к внешним раздражителям, возникают определенные реакции на стресс и хроническое переутомление, в том числе, в виде тошноты, спазмов гортани.

Нередко такие проблемы возникают у людей, деятельность которых связана с ранним пробуждением. Недосыпы, стрессовые состояния, психоэмоциональное перенапряжение приводят к тому, что нервная система становится гиперчувствительной, постоянное возбуждение приводит к нестандартным реакциям, включая внезапные приступы тошноты при чистке зубов.

Порой сразу несколько причин вызывают дискомфорт. К примеру, когда рвотный рефлекс проявлялся на фоне стоматита либо гастрита, кажется, что при устранении причины и дискомфорт пройдет. Однако иногда у пациентов остается психологическая установка – связь гигиены и плохого самочувствия.

При таком состоянии ухудшение состояние начинается уже от мыслей про ванную комнату.

Врачи рекомендуют временную меру – перенести место гигиенических процедур на кухню, пока ассоциации не исчезнут. Обычно на это требуется не много времени.

Как избавиться от проблемы?

Когда причина установлена, связана с патологией, придется пройти курс лечения. Ожидать, что с первого дня терапии неприятные симптомы исчезнут, не следует. Но что делать, когда зубы чистить надо, а рефлекс пока сохраняется?

Помогут рекомендации, приведенные ниже.

Можно предположить, что конкретно усиливает негативную реакцию в ротовой полости, чтобы устранить провоцирующий фактор:

  • вкус, цвет и запах зубной пасты. Нужно сменить свою пасту другой, без красителей, ароматизаторов, резких вкусовых добавок,
  • когда щетка слишком длинная, головка широкая либо щетина распушилась и раздражает слизистые, нужно приобрести другую – компактную, с аккуратной головкой, мягкой щетиной,
  • возможно, причина в чрезмерных усилиях. Нужно попробовать мягче действовать щеткой,
  • нередко рвотный рефлекс провоцируется касанием определенной зоны, расположенной близко к корню языка. Нужно определить эту зону, неторопливо проводя щеткой в полости рта. Выявив слишком чувствительный участок, далее его нужно избегать,
  • известно, что освежающие напитки улучшают самочувствие. Поэтому до гигиенических манипуляций можно выпить охлажденный мятный чай. Такой напиток притупит чувствительность, перебьет запах, вкус пасты,
  • психоэмоциональное состояние при желании можно скорректировать. До процедуры нужно отвлечься на приятные мысли, избегая установки, что скоро появится тошнота,
  • когда речь о ребенке, родители должны говорить с ним, придумать игру, касающуюся чистки зубов, чтобы малыш полностью отвлекся, но при этом выполнял гигиеническую процедуру с удовольствием. Когда самостоятельно справиться не удается, поможет детский врач либо психолог.

Дополнительные рекомендации

Перечисленные выше мероприятия помогают устранить раздражающие факторы, снизить вероятность проявления рвотного рефлекса. Можно прибегнуть к глубокому дыханию. Это отличный способ, физиология человеческого организма не позволяет дышать и одновременно испытывать позывы к рвоте.

Поэтому до начала чистки нужно глубоко вдохнуть и выдохнуть через носовые пазухи 3 раза. Во время чистки нужно усиленно дышать носом, замедленно, глубоко. Такая нехитрая уловка поможет убрать позывы.

Отвлечь мысли не всегда удается, когда хочется забыть о чем-то, именно это первое, что приходит на ум. Хороший способ – напевать про себя песенку, вспоминать стихотворение. Если дышать носом, неприятные симптомы не возникнут.

Если перечисленные выше рекомендации не помогают, каждый раз при чистке ротовой полости возникает рвотный рефлекс, нужно обратиться к врачу, пройти обследование.

Что может означать при чистке зубов рвотный рефлекс

Данное явление провоцируется несколькими факторами. Самая простая их них – это неверно подобранная щетка или паста, возможно используется неправильная техника очистки зубов. Также вызывать дискомфорт могут быть заболевания стоматологического или другого характера.

Из статьи и приложенного видео читатель узнает о причинах и появлениях рвотного рефлекса после или во время чистки ротовой полости, а также о методах устранения негативного явления.

Неправильная гигиена рта

Первое, что должно быть рассмотрено при проявлении негативной клиники – это возможность коррекции очистки зубов. При правильном подходе и анализе все можно исправить самостоятельно, поэтому врач может не понадобиться.

Возможные причины возникновения рвотного рефлекса:

  • большая зубная щетка;
  • неверно выбранная паста, например, слишком пекущая, с неприемлемым ароматом, неприятной консистенции или состава (например, у некоторых людей средства с мелом вызывают неприятные ощущения);
  • грубая и резкая техника чистки;
  • под час гигиенической процедуры прибор слишком глубоко засовывается в рот.
Читать еще:  Зеленый налет на корне языка

Исходя их этого нужно постараться обратить внимание на то, как проходит процедура, и что именно провоцирует позыв к рвоте. Найдя причину ее довольно легко скорректировать.

Обратите внимание. Когда смена зубной щетки, пасты или техники чистки не приносит облегчения в течение 5-10 дней, то это может указывать на наличие патологии, поэтому в таком случае требуется консультация у врача.

Желудочно-кишечные заболевания

Если причина не кроется в гигиенических принадлежностях и механике процедуры, то второе, на что следует обратить внимание – это проблемы с пищеварительным трактом, все отделы которого тесно взаимосвязаны, могут влиять друг на друга.

Полость рта здесь не будет являться исключением. Также нужно сконцентрироваться на состоянии почек, печени, желчного пузыря.

Ниже обозначены признаки, которые указывают на проблемы в названых отделах:

  • налет на поверхности языка (цвет от белого до грязно-желтого);
  • боль в эпигастрии, в зоне пупка или ниже;
  • ощущение горького вкуса, часто такое возникает после принятия пищи;
  • изжога;
  • повышенное газообразование, вздутие живота;
  • проблемы со стулом различного характера.

Стоматологи часто констатируют факт того, что когда к ним являются пациенты с жалобой на тошноту, которая, в частности, возникает после чистки зубов, то в результате причиной оказывается гастрит или холецистит. В первом случае изменяется кислотность, во втором есть проблемы с желчеобразованием.

При чистке зубов начинается тошнота, потому что в процессе выделяется много слюны и активируется работа желез в желудке, печени и желчном пузыре. В данном случае нужна консультация у гастроэнтеролога.

Заболевания ротовой полости

При патологии зубов, десен или эпителия рта, может увеличиваться чувствительность корня языка. Возбуждаемые тактильные зоны на нем расширяются. Даже при несильном прикосновении к ним появляется позыв к рвоте или чувство тошноты. Факторы выделяют в две группы: стоматологические проблемы и ЛОР болезни.

Среди первых следует назвать такие:

  • хронические процессы в миндалинах;
  • больное горло: ларингиты и фарингиты;
  • назофарингит;
  • ринит, при котором слизь стекает и раздражает заднюю стенку горла, что может побуждать к рвоте.

На позывы влияет то, что отравляющий эффект имеют продукты метаболизма патогенных бактерий, что раздражает ткани корня языка, а отечность и воспаление только усиливают чувствительность зоны, с которой начинается рвотный рефлекс. Поэтому уже в самом начале чистки может наблюдаться желание вырвать.

Важно. При наличии рассматриваемой клиники первый врач, который должен провести обследование – стоматолог. Он находит причины или указывает на необходимость дополнительного обследования. Помните для экономии времени следует правильно начинать диагностику и поиск причин. В таком случае цена, временные затраты и успех лечения будут самыми оптимальными.

Гормональные причины

При изменении привычного гормонального фона тошнота выступает одним из признаков данного события. Она может провоцироваться различными факторами, запахами, пищей и даже процессом чистки зубов, например, это характерно для беременных женщин в периоды токсикоза.

Похожая ситуация может быть с девушками, использующими пероральные контрацептивы. Поэтому перед употреблением следует внимательно прочитать инструкцию и при необходимости сменить противозачаточные таблетки на иные методы защиты от нежелательного зачатия.

Заметка. Признаки тошноты при чистке зубов у беременных чаще случаются в течение первого триместра, реже сохраняются на протяжении всей беременности.

Отравление организма

Еще одна причина, которую нельзя исключать – наличие в организме токсинов. В таком состоянии (и некоторое время после него) у пострадавшего резкие запахи или вкусы могут вызывать рвотный рефлекс, поэтому лучше воздержаться от использования ароматных паст или ополаскивателей.

Можно чистить содой, солью или мелким чистым песком пока ситуация не нормализуется. Обычно в этот период наряду с тошнотой есть головокружение, слабость, понос, повышение температуры и понижение артериального давления.

Психосоматика

Иногда причиной рвотного рефлекса при чистке зубов становятся разлады ЦНС или психоэмоциональное состояние, например, у здорового человека при сильном стрессе или волнении не исключены позывы при ощущении вкуса или аромата пасты, ополаскивателя или других резких запахов.

У некоторых пациентов после какой-либо уже минувшей проблемы, которая есть среди вышеназванных, может сохраняться страх и ожидание повторения рвоты. В таком случае формируется приобретенный рефлекс, для исправления которого потребуется помощь психолога или психотерапевта.

Самостоятельно избавиться от подобных страхов тоже можно, но это под силу очень сильным людям, которые смогут на протяжении длительного времени настроить себя на хорошее самочувствие.

Совет. При наличии подобной ситуации можно справиться с проблемой, если сменить окружающую обстановку, например, чистить зубы на улице (подходит тем, кто живет в частном доме) или на кухне, т. е. в любом месте, кроме ванной комнаты.

Рекомендации по борьбе с проблемой

Если причина рвотного рефлекса состоит в каком-либо заболевании, то ей должен заниматься профильный врач после комплексного обследования. Важно понимать, что этот процесс может быть длительным, и повышенная чувствительность корня языка не пройдет сразу после начала терапии.

Не чистить зубы нельзя, поэтому в нижерасположенной таблице можно найти несколько рекомендаций насчет того, как сделать этот процесс более комфортным.

Таблица. Как справится с тошнотой при чистке зубов:

Способ Комментарий
Дело в том, что физиология устроена таким образом, что при сильном наборе воздуха невозможен рвотный рефлекс. Перед началом процедуры совершите 3-5 дыхательных актов и начинайте процесс чистки, при этом продолжительные вдохи нужно продолжать делать.

Попробуйте поэкспериментировать с новыми формами (размерами) зубной щетки, вкусом и ароматом пасты.

Не чистите зубы в том месте, с которым ассоциируется позыв рвоты. Сметите ванную на кухню или даже спальню (но для этого потребуется стакан воды и тазик).

Не настраивайте себя, не ждите, что неприятные ощущения начнутся, иначе они действительно могут произойти. Измените мысли, например, поставьте любимую музыку, напевайте песню, планируйте день или просто поставьте рядом чашку горячего кофе и представьте его вкус во рту. Часто самовнушение является определяющим.

Надеемся наша статья Вам поможет в борьбе с этой проблемой. Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector