После удаления зуба мудрости можно ли пить чай

15 продуктов, которые можно съесть после удаления зуба

Вроде простецкая операция по удалению зуба мудрости может доставить немало неприятностей. Зубы мудрости, они же третьи моляры, они же восьмерки, часто растут неровно, и из-за того, что доступ к ним и качественная чистка затруднены, зачастую в какой-то момент начинают болеть. И когда наступает момент Х, лучше быть готовой к тому, что придется несколько дней есть пищу, которая будет мягкой, и ее можно будет легко жевать. Но помимо легкости в употреблении она должна быть полна питательными элементами и витаминами, чтобы помочь организму в скорейшем заживлении раны. Вот 15 вариантов блюд, которые вам помогут в процессе восстановления.

  1. Крем-суп.
    Томатный, тыквенный или крем-суп из брокколи — отличная идея на период заживления. Их легко есть (не забывайте, что рот после операции может открываться о-о-очень плохо), и они не будут раздражать поврежденную ткань. В дополнение к этому они богаты витаминами и минералами, что важно, так как целиком овощи и фрукты вы временно употреблять не сможете, а также они будут поддерживать ваш водный баланс. Температура должна быть или чуть теплой, или прохладной, чтобы избежать раздражения поврежденной слизистой.
  2. Бульоны.
    Как и крем-супы, бульоны являются прекрасным источником питательных веществ в послеоперационный период и отлично поддерживает водный баланс в организме. Особенно это касается тех, кто не может пить достаточное количество жидкости в течение дня. Если вы не вегетерианец, то для вас идеально подойдет бульон на кости. В нем содержатся и находятся в легкоусвояемом виде необходимые минералы: кальций, магний, фосфор, калий, кремний и сера. Бульон также включает белки, которые не растворяются в жидкости. Главным компонентом считается желатин — натуральный поставщик коллагена. Во время варки он выходит из костей, сухожилий, хрящей и связок. Три важные аминокислоты (пролин, аргинин и глицин) помогут уменьшить боль и воспаление в суставах.

  1. Яйца-скрэмбл.
    Яйца, наверное, один из лучших продуктов на время после удаления зуба мудрости. Они являются прекрасным источником высококачественного белка, витаминов и минералов. Когда вы покупаете яйца, обращайте внимание, чтобы они были пастеризованными или с содержанием омега-3. Большее количество омега-3 жирных кислот поможет ускорить процесс заживления. И скрэмбл гораздо легче жевать и глотать в сравнении с обычным отварным яйцом.
  2. Картофельное пюре.
    Наш исторически любимый картофель богат энергией и питательными веществами, что и нужно в послеоперационный период. Чем прекрасно пюре — всего за несколько ложек вы сможете получить достаточное количество и калорий, и нутриентов. Это важно, особенно когда есть сложно, а энергия для работы организма все равно нужна.

  1. Яблочное пюре.
    Яблоки в сыром виде жесткие и хрустящие, поэтому временная замена на яблочное пюре станет неплохой альтернативой. Конечно, в пюре, как правило, используются яблоки без кожуры, которая как раз особенно богата витаминами, минералами и клетчаткой. Но тем не менее, даже то, что остается, станет источником витамина С, который нужен нам для поддержки иммунной системы.
  2. Пюре из бананов.
    Бананы суперпопулярны во всем мире. Они богаты такими витаминами и минералами как калий, витамин В, магний и фолаты. Их мягкая текстура позволяет их легко жевать и проглатывать. А если вы их еще измельчите вилкой или блендером, то совсем снизите дискомфорт от употребления.
  3. Греческий йогурт.
    Этот богатый белком, кальцием и цинком продукт с мягкой кремовой структурой придется как нельзя кстати, тем более из холодильника. Некоторые исследования показали, что низкобелковая диета негативно сказывается на процессе заживления, а потребление белка и цинка наоборот ускоряет процесс.

  1. Банановое мороженое.
    Многим часто рекомендуют после удаления зуба мудрости есть мороженое, но это не то, что вам бы порекомендовали специалисты по питанию. Холод, безусловно, будет приятен раздраженной слизистой, но вот избыток сахара… Но почему бы не сделать полезную альтернативу дома?
    Вам потребуется:
    — 3-4 банана,
    — Немного молока.
    Положите бананы в морозилку на 3-4 часа или на ночь. Порежьте замороженные бананы дольками, отправьте их в блендер и залейте молоком (можно миндальным). Перемешивайте до тех пор, пока консистенция не станет густой и однородной. Положите в морозильник и наслаждайтесь!
  2. Авокадо.
    Этот уникальный фрукт в отличие от большинства других богат полезными жирами и содержит небольшое количество углеводов. Оно является источником витамина К, С и калия. А нежная кремовая текстура отлично подойдет для жевания в этот непростой период, особенно если вы дополнительно взобьете авокадо в блендере. Интересный факт: исследования на животных показали, что употребление авокадо ускоряет процесс заживления. Хотя на людях подобных исследований пока не было, но звучит это многообещающе.
  3. Смузи.
    Смузи тоже являются отличной альтернативой твердой еде. Они ограничиваются только вашими персональными предпочтениями и фантазией. Не забываем про протеин, который так нужен в процессе заживления, и клетчаткуиз овощей и фруктов.

  1. Хумус.
    Этот суперпродукт является великолепнейшим источником полезных жиров, витаминов, минералов и белка. Полный набор! Вы можете легко сделать его сами: вымоченный и отваренный нут, оливковое масло, тахини, лимон, чеснок, соль — все это взбейте в кремообразную массу.
  2. Творог.
    Нежирный мягкий творог отлично жевать! А также он богат белком, минералами и витаминами.
  3. Моментальная овсянка.
    Это отличный источник клетчатки, витаминов и минералов. За ее легкую для употребления консистенцию ваш организм скажет вам спасибо. Если вы больше любите овсяные хлопья или зерна, которые нужно долго варить, то просто измельчите их в блендере после приготовления.

  1. Тыква.
    Текстура тыквы тоже очень мягкая и приятная. Она богата витаминами А, С, Е и калием. Эти витамины помогут вашему иммунитету в восстановлении после операции.
  2. Лосось.
    Дикий лосось — это источник белка и полезных жирных кислот Омега-3. Эти жиры помогают заживлению ран, снижая воспаление, особенно в случаях, когда ваш уровень омега-3 понижен. Несмотря на то, что воспаление — это нормальная часть процесса заживления, чрезмерное воспаление может сделать процесс восстановления слишком долгим.
Читать еще:  Нужно ли ставить брекеты взрослому

Не забывайте, что все напитки и блюда должны быть теплыми или прохладными. Избегайте острых, жестких продуктов, различных зерен и семян, и, конечно, алкоголя. Быстрого и безболезненного вам заживления!

Что можно есть после удаления зуба

Удаление зуба мудрости сопровождается не только болезненными ощущениями, но и отёком и воспалением окружающих тканей. В норме эти воспалительные изменения исчезают ко 2-3 дню после процедуры. Однако возможно это только в том случае, если пациент соблюдал все рекомендации врача по питанию и обработке полости рта.

Каждый из нас хорошо знает общие рекомендации: прикладывать к больной щеке холод, временно отказаться от курения, нельзя спать на стороне поражения, бережно обращаться со швами, оставшимися после удаления зуба мудрости. Правильное питание играет не менее важную роль в восстановлении целостности тканей и реабилитации после удаления. В этой статье будут рассмотрены основные принципы питания после удаления зуба мудрости, какие продукты можно употреблять, а какие нельзя. Какой диеты стоит придерживаться пациенту.

Когда можно начинать питаться после удаления зуба мудрости

В ответ на этот вопрос стоматологи вам скажут, что не ранее, чем через 2 часа после окончания процедуры. Это общие представления. На самом деле время первого употребления продуктов питания зависит от степени заморозки. Как только вы почувствуете, что анестетик перестал действовать, а чувствительность дёсен восстановилась, можно пробовать блюда.

Важно! В целях безопасности нельзя употреблять продукты питания пока заморозка ещё не отошла, а анестетик ещё действует. Связано это с тем, что во время пищи пациент может случайно прикусить губу или щеку, а болевой защитный рефлекс не сработает. Из-за риска травматизации первый приём пищи должен совпадать со временем восстановления полной чувствительности.

Первые сутки после удаления зуба: что можно, что нельзя

В первые сутки пациента мучают болезненные ощущения. Боль ноющая, дёргающая. В этот период нельзя употреблять твёрдую пищу и блюда, которые являются сильными раздражителями:

  • Острые продукты;
  • Солёные и маринованные продукты питания;
  • Жирные и жареные продукты;
  • Копчёные продукты питания.

Питание состоит из каш и блюд пюреобразной консистенции. Пищу подают в тёплом виде, но не горячей, так как есть опасность растворения кровяного сгустка под действием высокой температуры.

Примерное меню на первые сутки

Завтрак: Молочная зерновая каша (овсяная, гречневая, кукурузная) и тёплый зелёный/чёрный чай.
Обед: Гороховый суп пюре (или грибной крем суп), картофельное пюре с кусочками овощей, приготовленными на пару, тёплый ягодный компот.
Ужин: Протёртый творог с сахаром или добавлением варенья, стакан тёплого молока или йогурт.

Все напитки подаются в тёплом виде. В идеале их температура совпадает с температурой полости рта. Для профилактики растворения тромба пить напитки можно через трубочку, небольшими глотками.

Питание на 2-4 сутки

Начиная со вторых суток, рацион питания расширяют. Из меню всё также исключается раздражающая пища. Нельзя копчёной, острой, маринованной и солёной пищи. Однако можно добавить более грубую пищу: макаронные изделия, паровые котлеты или рыбу, овощи, фрукты.

Блюда и напитки подаются тёплыми, не горячими и не холодными. В это время напитки можно пить уже обычными глотками, не через трубочку.

Примерное меню на 2-4 сутки

Завтрак: Зерновая молочная каша с добавлением кусочков ягод и фруктов, йогурт, тёплый чёрный чай.
Обед: Куриный суп, овощное рагу в паровой свиной котлетой, ягодный компот.
Ужин: Картофельное пюре с запечённой рыбой и овощами, стакан кефира.

В качестве перекуса используют творог, запеканки и пудинги, кусочки фруктов. Ограничений по видам напитков никаких нет.

Если всё прошло без осложнений, по истечению 4 дней удаления зуба мудрости, рацион питания можно составить из привычных продуктов. В случае появления нагноения, отёка, усиления болей, пациенту нужно немедленно обратиться к стоматологу за получением консультации и новых рекомендаций по питанию.

Общие правила питания после удаления зуба мудрости

  1. В восстановительный период нельзя употреблять спиртные и алкогольные напитки, так как они раздражают полость рта. Остальные напитки можно потреблять без ограничений.
  2. Откажитесь от курения минимум на 4 дня, пока не закончится восстановительный период.
  3. В первый сутки после удаления зуба мудрости нельзя полоскать полость рта после. В остальные дни проводите тщательную дезинфекцию не менее 3 раз в день. Так кусочки пищи не задержатся в промежутках между зубами. Тем самым осуществляется профилактика инфицирования.
  4. Не допускайте сильных перепадов температур в полости рта. Подавайте все блюда и напитки тёплыми, чтобы не травмировать воспалённые дёсны и лунку, которая образуется после удаления зуба.
  5. Пережёвывайте продукты только здоровой стороной, стараясь лишний раз не тревожить и не напрягать больную.
  6. Чтобы лучше очистить полость рта, после каждого приёма пищи употребляйте напитки, хотя бы пару глотков.
  7. От твёрдых продуктов питания (орехи, шоколад, сухари) отказываются на 7-10 дней, пока десна полностью не восстановить свою целостность.

Заключение

При правильно составленном рационе питания восстановительный период после удаления зуба мудрости протекает без осложнений. Нельзя употреблять твёрдые продукты питания и раздражающую пищу, в том числе алкоголь. Тем самым вы не травмируете дополнительно дёсны. Отдайте предпочтение блюдам однородной консистенции, разбавив меню любимым напитками. Относитесь с вниманием к своему состоянию и следуйте рекомендация врача, чтобы избежать повторного вмешательства на полости рта.

Полезное видео: Удаление зуба мудрости

В первые 24 часа после удаления

Что делать после удаления зуба в течение первых 24 часов:

1. Марлевый тампон из полости рта следует удалить через 20–30 минут. В отдельных случаях (например, у пациентов с артериальной гипертензией или просто с плохой свертываемостью крови) лучше подержать его подольше — 40–60 минут. Его назначение — не впитывание крови, а компрессия, сжатие лунки для остановки капиллярного кровотечения.

2. 2–3 часа не принимать пищу и напитки. Пока в лунке не сформировался плотный сгусток, в нее могут попасть остатки пищи и вызвать осложнения.

3. На 3 дня исключить из рациона грубую, горячую, острую пищу. Грубая пища, особенно такие продукты как сухари, чипсы, орехи, могут попасть в лунку и вызвать ее воспаление. Горячая или острая пища увеличивает объем кровотока в области операции, что может привести к усилению послеоперационного воспаления и появлению болей, отека Оптимальное питание после операции — пища, которая не раздражает и не травмирует слизистую оболочку полости рта.

Читать еще:  Схема каналов зубов верхней челюсти

4. На 3 дня отказаться от бани, горячей ванны, сауны, солярия. Исключить физические нагрузки и любой нагрев организма. Можно принимать душ и мыть голову. Но не долго и не горячей водой. Ни в коем случае нельзя греть область операции. нагрева усиливается кровоток в области удаленного зуба, а это может привести к серьезным осложнениям.

5. Не ковыряться в лунке, не пытаться ее прочистить или промыть. Старайтесь не трогать лунку зуба языком. Даже если Вы заметили в лунке удаленного зуба « ненормальное», лучше всего обратиться к врачу. Попытка вычистить ее самостоятельно обычно приводит к инфицированию лунки.

6. Нельзя полоскать область лунки в первый день, использовать примочки, ванночки, мази, компрессы , кроме тех случаев, когда это рекомендует Ваш доктор. полосканий и ванночек в день операции часто происходит растворение и вымывание кровяного сгустка.

7. Тщательная гигиена полости рта. Зубы необходимо чистить регулярно, 2 раза в день в тех местах, которые не прилегают к лунке удаленного зуба. Для чистки использовать минимальное количество зубной пасты (можно вообще не использовать зубную пасту), чтобы было легче ее смывать. После удаления зуба нельзя пользоваться ирригатором.

8. Использование холода по большей части — оправдано. Холодный компресс не только сужает сосуды и снижает риск развития отека, но и уменьшает кровоток в области операции, не дает развиться послеоперационному воспалению. По поводу применения холодных компрессов лучше проконсультироваться у своего доктора.

9. Пациентам, страдающим заболеваниями системы, необходимо обязательно следить за артериальным давлением и принимать соответствующие лекарства. В 90% случаев причиной луночковых кровотечений, появления отека или гематомы является повышение артериального давления. Поэтому стабильное артериальное давление — необходимое условие комфортного послеоперационного периода.

10. Если врач назначит Вам лекарственные препараты, то принимать их необходимо обязательно, согласно предложенной врачом схеме.

11. В случае, если Вас беспокоит, или у Вас появились дополнительные вопросы по поводу Вашего самочувствия — то в первую очередь обращайтесь к своему лечащему врачу.

Важно понимать, что организм воспринимает удаление зуба как травму и дает на него соответствующую реакцию — посттравматическое воспаление. Его характер во многом зависит как от объема вмешательства, так и от состояния Вашего организма. Цель рекомендаций и назначений, которые дает Вам доктор — именно ликвидация этого воспаления. Поэтому то, как будет происходить послеоперационный период, насколько комфортным и спокойным он будет, во многом зависит именно от Вас.

Прием пищи, алкоголя, курение после удаления зуба

Как себе не навредить: полезная информация о том, что разрешено и запрещено делать после удаления зуба

Удаление зуба – пусть несложная, но операция. Современным стоматологам-хирургам доступны все методы, чтобы эта процедура прошла легко. Поэтому бояться ее не стоит. При грамотном подходе все пройдет с минимальным количеством осложнений. Но вот сразу же после экстракции пациенту важно соблюдать определенные правила поведения и беречь свое здоровье, ведь от его ответственности в момент реабилитации зависит исход удаления зуба и последствия операции.

Ниже в статье представлена самая полная информация и ответы на такие вопросы, как что нельзя и что можно после удаления зуба, как питаться, через сколько времени после удаления зуба допустимо вновь вернуться к вредным привычкам, например, к курению и употреблению алкоголя.

Что рекомендуют стоматологи

Рекомендации стоматолог дает руководствуясь сложностью процедуры, анамнезом и клиническим случаем пациента. Например, удаление зуба мудрости (в частности речь о ретинированных или дистопированных) очень часто вызывает определенные трудности. Поэтому врач выписывает антибиотики, что позволяет не допустить развития воспаления. Но, если доктор не назначил дополнительное лечение или процедуры, не пытайтесь самостоятельно ускорить процесс выздоровления, следуя рекомендациям знакомых или из интернета.

Важно! Некоторые пациенты откладывают визит к стоматологу, опасаясь ужасных последствий. Этого делать нельзя. Если доктор сказал, что без удаления (экстракции) не обойтись, значит имеются на то веские причины. Если же врач имеет шанс сохранить зубу жизнь, он это сделает. Избегание операции может привести к серьезным осложнениям, которые сильно ударят по здоровью организма в целом. А вообще, чтобы исключить такие тревожные ситуации, проходите профилактические осмотры не менее 2-х раз в год.

Лечение в домашних условиях без консультации специалиста способно скорее навредить, чем помочь. Вы же не хотите потерять еще пару зубов или обзавестись остеомиелитом челюсти? Для того, чтобы ранка заживала нормально, достаточно следовать рекомендациям, разработанным стоматологами 1 :

  • не вынимайте сразу же ватный тампон, помещенный в лунку доктором: он нужен для остановки кровотечения и защиты открытой ранки от попадания инфекции. Но передерживать его очень долго не стоит. 20 минут – оптимальное время,
  • помните, что чистить зубы разрешено только спустя сутки после удаления и очень бережно: также не допустимо полоскать рот. При полоскании можно вымыть образующийся в лунке кровяной сгусток, защищающий ее от болезнетворных микроорганизмов и способствующий скорейшему восстановлению,
  • откажитесь на два-три дня от горячей ванны, сауны: после посещения спортзала и секций, которые предполагают физическую нагрузку можно усилить прилив крови к раневой поверхности, увеличить кровяное давление, чего в послеоперационное время делать крайне нежелательно,
  • когда на ранку наложили швы, то нельзя активно шевелить челюстью, широко открывать рот, сильно смеяться, громко разговаривать, зевать и чихать: при этом активно задействуется мышечный аппарат и швы могут разойтись,
  • прием пищи разрешен только спустя 2-3 часа: кроме этого, в течение определенного времени надо питаться жидкой, пюре- или кашеобразной пищей. Твердые продукты, богатые жесткими волокнами, будут травмировать рану. Такое же воздействие оказывают очень холодные, горячие, острые блюда. Их тоже нужно исключить из рациона. Жевать лучше здоровой стороной,
  • не ковыряйте ранку зубочистками, спичками, не проверяйте ее состояние языком, пальцами.

Что касается действий сразу после операции, то не нужно резко вскакивать с кресла, в попытке быстрее покинуть клинику. Немного посидите, отдышитесь, успокойтесь. Также не стоит ехать к доктору на личном автомобиле. Это объясняется тем, что применяемая при удалении анестезия, может спровоцировать рассеянность внимания, а иногда сонливость. Поэтому управлять машиной лучше не стоит.

Читать еще:  Сопли без температуры у грудничка при прорезывании зубов

Удаление зуба и сигаретный дым

Операция, пусть даже такая маленькая, заставляет человека волноваться и нервничать. Курящий человек обычно пытается скорее расслабиться, затянувшись очередной сигареткой. Однако, психологи давно опровергли то, что эта вредная привычка помогает справиться со стрессом 2 . Но несмотря на этот факт, многих курильщиков все равно продолжает мучить вопрос о том, когда врачи разрешают начинать курить после удаления зуба, ведь желание возникает практически сразу.

Для всех, кто не желает навредить своему здоровью, важно отказаться от курения как минимум на 2-3 дня. Понятно, что курильщикам со стажем сделать это непросто. Минимальный срок для первой затяжки составляет 2 часа. Но задумайтесь, может лучше немного потерпеть, чем потом страдать от сильных болезненных ощущений, тратить деньги, время на лечение осложнений, вызванных никотином?

На заметку! В некоторых случаях на рану накладывают швы. Обычно это происходит, когда операция сложная и чаще всего в случаях с «мудрыми» зубами. Ушивание помогает облегчить и ускорить процесс заживления. При таких обстоятельствах обходиться без сигарет придется не менее 10 дней.

Сигареты содержат смолы и другие химические вещества, которые препятствуют процессу заживления, они травмируют слизистую, усиливают приток крови, а также могут спровоцировать боль, сильный отек и вызвать кровотечение. Не пытайтесь также заменить сигареты кальяном ил электронным приспособлениями – результат будет одинаков.

Если кровотечение после операции еще не прекратилось, а пациент уже закурил, у него может случиться такая ситуация: в лунке не образуется защитный сгусток крови, она будет абсолютно сухой. Такое положение дел чревато тем, что вскорости на раневую поверхность попадет множество бактерий, которые станут зачинщиками воспалительного процесса и приведут к альвеолиту.

Правила питания

Через сколько можно есть после процедуры? Нужно выждать период, равный двум часам. Можно ли пить после удаления зуба? Выждите примерно один час и можете порадовать себя питьевой водой, которая, однако, должна соответствовать установленным критериям: температура – комнатная, без газа.

Питаться в реабилитацию лучше понемногу, но часто. При этом, нужно соблюдать должный рацион, т.е. исключить грубые продукты, которые травмируют полость рта и рану. Желательно кушать больше супов, а мясо и твердые продукты лучше предварительно перемолоть или измельчить. Рассмотрим подробнее, что же можно употреблять в пищу:

  • после операции нужно пить как можно больше жидкости: это пойдет на пользу. Лучше всего подойдет кипяченая или бутилированная вода без газа. Не навредят чай, нектар, какао, кефир, молоко, ряженка, питьевой йогурт (комнатной температуры),
  • кальций – неотъемлемый элемент здоровья зубов: можно кушать молочные продукты, мягкие сыры, творог, сметану и йогурт,
  • не нужно отказывать себе в овощах, фруктах, ягодах: есть лишь одно условие – они должны быть мягкими. Например, спелые бананы, груши, дыни, черника и т.д. Овощи лучше отварить и перетереть (или использовать блендер). Фрукты тоже лучше употреблять в виде пюре,
  • хлеб и булочки: только при условии, что они свежие и не будут травмировать прооперированную область. Однако лучше всего кушать жидкие злаковые каши,
  • продукты с высоким содержанием сахара лучше ограничить: но, если вы и дня не можете выжить без сладкого, подойдут желе, пастила, зефир, т.е. сладости нежной, легкой консистенции,
  • если вам ежедневно необходимо съедать немного мяса, сделайте из него котлеты, шницель или запеканку: кроме этого можно перетереть нежирную рыбу, птицу, приготовить омлет на пару.

Важно! Не соблюдение правил питания чревато тяжелыми последствиями. Одно из самых безобидных – это кровотечение из прооперированной раневой поверхности. Более серьезные: воспалительный процесс на деснах и окружающих лунку тканях, флюс, стоматит и другие.

Влияние алкоголя на процесс заживления

Еще один миф, развеянный психологами и ведущими мировыми врачами о том, что алкоголь якобы притупляет боль и снижает стресс. На самом же деле: алкоголь притупляет работу нервной системы и организма в целом, а значит, человек не способен адекватно воспринимать реальность и реагировать на вызовы и угрозы. Это, как принимать обезболивающие при аппендиците, т.е. купировать боль, чтобы избежать операции. Между тем, подавление тревожных сигналов, может привести к летальному исходу.

Вреден ли алкоголь после удаления зуба и сколько дней должно пройти прежде чем «пропустить рюмашку»? Все стоматологи 3 говорят о том: между процедурой и употреблением спиртного должны пройти как минимум сутки, т.е. 24 часа. Если врач прописал курс антибиотиков, то завязать со спиртным придется на 5-7 дней. Алкоголь и эти препараты не совместимы, и вызывают тяжелые побочные явления и интоксикацию. Даже малые дозы спиртного могут привести к тому, что человек попадет в реанимацию.

«На профосмотре у стоматолога выяснилось, что нужно удалять зуб мудрости. Он рос неправильно, остальные зубы кривились и еще болел жутко. Согласилась на удаление. Доктор два часа пыталась его вытащить, боль я не чувствовала, но само ожидание… После процедуры на рану наложили швы и прописали антибиотики. Доктор строго на строго запретила спиртное (даже 50 грамм). А у меня, как назло, через 3 дня свадьба у сестры. Подумала я, подумала, и решила совсем не притрагиваться к алкоголю. Итог – рана зажила за дня 4. Ни боли, ни воспаления, ни других проблем. А через неделю я уже выпила бокал шампанского за счастье молодых на вечеринке в тесном кругу.»

Илона, 27 лет, из переписки на форуме

Если будете соблюдать все выше перечисленные рекомендации, то восстановление после удаления зуба пройдет легко и без проблем. Позаботьтесь о своем здоровье, вычеркните на этот период вредные привычки. Это убережет вас от ненужных проблем и переживаний.

1 По данным ВОЗ – Всемирной организации здравоохранения.
2 По данным IAAP – Международной ассоциации аналитической психологии.
2 По данным IDA – Международной ассоциации стоматологов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector