Википедия гигиена полости рта

Комплексная профессиональная гигиена полости рта

Комплексная профессиональная гигиена полости рта — профилактический уход за зубами, околозубными тканями, основывающийся на предупреждении развития стоматологических заболеваний. На сегодняшний день профессиональная гигиена полости рта является одним из самых эффективных методов профилактики зубных патологий.

  • Показания к проведению комплексной профессиональной гигиены полости рта
  • Этапы профессиональной гигиены полости рта
  • Применение «Air-flow»
  • Шлифовка зуба

Процедура проводится раз в полгода при посещении пациентом стоматологической клиники. Врач проводит осмотр и выполняет чистку зубов с применением специализированных методик и оборудования. Кроме того, стоматологом подбирается индивидуальный план профилактических мероприятий для осуществления их в домашних условиях. Только при комплексном подходе к гигиеническим мероприятиям, проведенным стоматологом, и уходом за ротовой полостью в домашних условиях самого пациента можно добиться оптимального результата и избежать развития многих заболеваний и их осложнений. Например, при наличии пародонтита выполнять профессиональную гигиеническую чистку требуется раз в три месяца.

Профессиональная гигиена ротовой полости подразумевает визуальный осмотр, а при необходимости — диагностические исследования, удаление мягких зубных налетов, зубных отложений, камней, а также лекционные мероприятия для ликвидации стоматологической и гигиенической безграмотности пациента.

Основой комплексной гигиены полости рта и зубов является профессиональная чистка. Как правило, выполняется она в два этапа, каждый из которых возможно осуществить только в клинике с применением специального оборудования. Первый этап — это ультразвуковая чистка аппаратом «Air-flow», а второй — ручная чистка.

Показания к проведению комплексной профессиональной гигиены полости рта

Показания к проведению комплексной профессиональной гигиены полости рта обсуждаются с лечащим врачом-стоматологом. Он же, исходя из анамнеза пациента, подбирает правильные тактику и методику осуществления мероприятий по гигиеническому уходу. Поскольку состояние зубного ряда и ротовой полости в целом у каждого пациента индивидуальное, чистка, соответственно, производится в особом порядке.

Первым и одним из самых основных показаний, говорящих о необходимости профессионального комплексного ухода, является наличие зубных камней, налетов на мягких тканях, кариозные отложения, пародонтит, а также недостаточно тщательно выполняемые или неправильно выполняемые мероприятия по уходу за зубами в домашних условиях. К ряду показаний для проведения профессиональной гигиены полости рта относятся также скученность зубов и прочие проблемы, связанные с нарушениями прикуса, наличие брекет-системы и других ортодонтических установок, наличие протезных и имплантированных элементов, появление неприятного запаха изо рта, курение и обильный прием в пищу чая, кофе и т.д.

Помимо показаний процедура имеет и ряд противопоказаний, являющихся серьезным аргументом в вопросе возможности проведения процедуры, это:

  • наличие у пациента специфических заболеваний: онкологии, плохой свертываемости крови и так далее;
  • обострение стоматологических заболеваний или их крайне запущенная стадия развития (стоматит, герпес, гингивит, язвы и пр.);
  • обострение легочных заболеваний или их крайне запущенная стадия развития (бронхиальная астма, бронхит, не позволяющие проведение пескоструйной обработки);
  • первые 10 дней после процедуры удаления зуба, когда имеется риск занесения инфекции через десны и слизистые ткани;
  • необходимость для пациента носить кардиостимулятор (на ультразвуковом этапе чистки устройство может давать сбой);
  • беременность во всех триместрах;
  • возраст до 14-ти лет, когда ультразвуковые процедуры запрещены к проведению.

Этапы профессиональной гигиены полости рта

Ультразвуковая чистка зубов. Ультразвуковая чистка зубов в современной стоматологии является одним из самых популярных методов очищения зубного ряда и околозубных тканей полости рта. Выполняется она с помощью скелеров, дающих легкие вибрационные ощущения. Процедура ультразвуковой чистки абсолютно безвредна для здоровья пациента, однако в перечне общих противопоказаний к проведению процедуры отдельными пунктами выделены следующие:

  1. наличие кардиостимулятора и имплантатов;
  2. наличие ортопедических конструкций;
  3. нарушение сердечного ритма;
  4. нарушение функции дыхания носом;
  5. наличие сахарного диабета в тяжелых формах или стадии обострения;
  6. наличие эпилепсии;
  7. перенесенные операции на сетчатке глаза;
  8. наличие острых вирусных заболеваний;
  9. наличие инфекционных заболеваний, язв, эрозий, остеомиелита.

При необходимости врач может обезболить полость рта специализированными гелями или распылителями. Работа производится специальными инструментами со специфической заточкой. Этот нюанс важен для сохранения эмали и во избежание ее повреждений. Удаление налетов, камней и отложений таким способом не имеет побочных эффектов. При беременности проводить процедуру гигиенической чистки полости рта и зубов не запрещено, но предварительно женщине необходимо получить разрешение врача-гинеколога и проконсультироваться со стоматологом по поводу ультразвукового воздействия.

Применение «Air-flow»

«Air-flow» (с английского — «воздушный поток») — популярная и высокотехнологичная процедура чистки зубов в клинических условиях, направленная на придание белизны зубной эмали, достижение чистоты, ликвидацию отложений и камней, удаление налетов на мягких полостях и пр. Этот этап подразумевает достаточно мягкую обработку зубов и чистку специализированным порошком на основе бикарбоната натрия. Мелкодисперсный порошок смешивается с брызгами воды и воздушным потоком направляется на поверхность зубов, которые под давлением струи очищаются от налета.

Процедура «Air-flow» подходит даже тем пациентам, которые вынуждены носить ортопедические конструкции. Поскольку уход за зубами в домашних условиях затруднен, зубной ряд покрывается налетом, появляются отложения и камни на мягких поверхностях. Ультразвук в этом случае запрещен, а указанная выше процедура оказывает весомую помощь в гигиеническом уходе за зубами.

После того, как процедура проведена, пациенту запрещается в течение суток принимать в пищу «красящие» продукты и напитки (чай, кофе, морсы, свеклу и так далее).

Противопоказаниями к проведению профессиональной гигиены ротовой полости являются заболевания дыхательной системы. Но предварительная консультация с лечащим врачом и стоматологом может решить вопрос положительно.

Шлифовка зуба

Последний этап профессиональной гигиенической чистки включает в себя шлифовку и полировку зуба специализированными пастами с разным уровнем абразивности. Эта стадия направлена на придание зубному ряду блеска, гладкости и равномерности поверхности и цвета. Шлифовка зуба не имеет строгих противопоказаний и может проводиться всем пациентам старше 14-ти лет.

После завершения всех этапов профессиональной чистки лечащим врачом-стоматологом составляется индивидуальный план ухода за зубами в домашних условиях. Стоматолог посвящает пациента во все особенности и подбирает наиболее оптимальную методику. Врач акцентирует внимание пациента на необходимости внимательного отношения к зубам и уходу за ними, а также своевременного посещения стоматологической клиники в целях проведения профессиональной процедуры, направленной на очищение полости рта.

Читать еще:  Проводниковая анестезия у детей в стоматологии

Услуги по комплексной гигиенической чистке в клинических условиях распространены практически повсеместно. Любой желающий может воспользоваться предоставляемыми услугами для поддержания и сохранения здоровья зубов.

Гигиена полости рта

По последним статистическим данным 73 % 12 летних детей в России имеют кариес зубов, в среднем, у каждого ребенка в этом возрасте поражено 2.5 зуба. У взрослых 35-44 лет этот показатель возрастает до 14 зубов. У каждого человека старше 65 лет удалено в среднем 18 зубов. Во многом, такая удручающая статистика связана с неправильной и недостаточной гигиеной полости рта.

Индивидуальная гигиена полости рта – это тщательное и регулярное удаление остатков пищи и зубного налета с поверхности зубов, дёсен и языка с помощью различных средств и приспособлений. В последнее время ассортимент предметов по уходу за полостью рта стал особенно разнообразен.

– символ гигиены полости рта, утро каждого человека, заботящегося о здоровье своих зубов и десен начинается именно с нее.

Современные производители предлагают поистине огромный выбор различных моделей зубных щеток, сориентироваться в которых, подчас, бывает весьма затруднительно.

Но, не особенности конструкции и дизайна щетки должны определять выбор, а жесткость щетины.

Ультражесткая щетина – незаменима при склонности к образованию зубного камня, при частом употреблении «красящей» еды и напитков ( кофе, крепкий чай, красное вино).

Средняя жесткость щетины – универсальный и наиболее распространённый вариант, рекомендуется при отсутствии выраженных проблем с зубами и деснами.

Мягкая и супермягкая щетина используется при кровоточивости десен и после оперативных вмешательств в полости рта.

Особенности размера чистящей головки зубной щетки , степень ее подвижности не столь важны, и являются скорее делом вкуса.

Среди различных вариантов расположения щетины на головке и оформления среза едва ли возможно выделить лучший, однако, согласно немногочисленным исследованиям щетки с ровной щетиной хуже убирают зубной налет.

Особенно важно правильно хранить щетку, после чистки зубов ее необходимо тщательно промыть водой и высушить. Хранение щетки в футляре, или ежедневное использование защитного колпачка препятствуют высыханию, что создает благоприятную среду для размножения бактерий.

Каждые три месяца необходимо заменять щетку на новую. Кроме того, менять щетку необходимо после перенесенных заболеваний полости рта и носоглотки (ангина, грипп).

Кроме обычных зубных щеток распространены электрические и ультразвуковые, их главное преимущество – в создании дополнительной вибрации, которая позволяет более эффективно удалять зубной налет. Важно понимать, что приобретение ультрасовременного устройства для чистки зубов не освобождает от соблюдения общих правил гигиены полости рта, и не сокращает их, то есть, чистить зубы дважды в день, 2-3 минуты.

Не стоит пугаться разнообразия зубных паст, на самом деле, сориентироваться в нем достаточно просто. Сейчас в составе паст присутствует много ингредиентов, если убрать те, что создают цвет и запах, останутся: мягкий абразив ( вещество, применяемое при шлифовке), увлажнитель ( предотвращает засыхание), вяжущий материал ( придает консистенцию пасте ), детергент (для пенообразования).

На сегодняшний день есть только четыре вида пасты, обладающих доказанной эффективностью : фторсодержащая ( снижает риск развития кариеса и деминерализации эмали), с триклозаном ( оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях десен), отбеливающая ( помогает в борьбе с темным налетом) и десенсибилизирующая ( снижает повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).

Для полноценного очищения достаточно количества пасты размером с горошину. Полностью покрывать пастой всю чистящую поверхность щетки нет необходимости.

Важный момент: после использования пасты с фтором не полощите рот, или делайте это не интенсивно, иначе, действующее вещество не останется на зубах, и не окажет своего защитного эффекта.

ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА

Зубные эликсиры (ополаскиватели) для полости рта – не обязательное, а дополнительное средство ухода за полостью рта, они ни в коем случае не заменяют зубные пасты. Использование ополаскивателя предупреждает образование зубного налёта, дезодорирует полость рта. Применяется ополаскиватель дважды день, после чистки зубов. Особенно важно вечернее применение ополаскивателя, так как созданная им плёнка активных компонентов остаётся на зубах всю ночь. Ополаскивание рта водой после использования эликсира не требуется!

Средства дополнительного ухода за полостью рта в формате пенки появились на нашем рынке достаточно недавно, но многие уже успели оценить их незаменимость в некоторых ситуациях.

Пенка используется для очищения полости рта после приема пищи ( по мнению многих стоматологов, простого ополаскивания водой бывает недостаточно).

Основное действующее вещество пенок – фермент папаин, растворяющий зубной налет. Средство наносят на зубы, оставляют во рту 20-30 секунд, и сплевывают.

Применение пенок очень удобно вне дома, в пути, на работе или в школе, когда после еды нет возможности почистить зубы щёткой и пастой.

Важно помнить, что пенка не заменяет утреннюю и вечернюю чистку зубов, но ее использование вместо ополаскивателя для полости рта возможно.

Понятие гигиены полости рта

Ведущим компонентом еще профилактики стоматологических еще заболеваний является он гигиена полости еще рта. Систематическая чистка еще зубов, удаление еще мягких зубных еще отложений способствуют он физиологическому процессу еще созревания эмали еще зубов. Биологически активные он компоненты средств еще гигиены (зубных еще паст, эликсиров) он обогащают ткани еще зуба и пародонта он солями фосфатов, он кальция, микроэлементами, еще витаминами, повышая еще их устойчивость к он вредным воздействиям. Регулярный массаж еще десен при еще чистке зубов еще щеткой способствует еще активации обменных он процессов, улучшению еще кровообращения в тканях он пародонта.

Гигиене полости рта принадлежит большая роль в профилактике оболочки рта. По данным литературы, регулярная контролируемая двухразовая ежедневная чистка зубов в течение двух лет снижает поражаемость зубов кариесом в 2 раза.

Именно в детском возрасте вероятность возникновения кариеса близка к 100%. Это связано с неспособностью детского организма противостоять бактериям, со строением и уязвимой структурой самого зуба и с другими факторами.

Наиболее оптимальный вариант для родителей – проконсультироваться с гигиенистом, который покажет вашему малышу, как правильно чистить зубы, и расскажет, с какой регулярностью нужно это делать.

Профилактическая гигиена еще полости рта – еще это комплексное еще мероприятие, включающее в он себя и ежедневную он чистку зубов, и еще посещение гигиениста стоматологического один раз в полгода. Средства гигиены он полости рта еще являются своего еще рода многокомпонентной еще системой, в состав еще которой входят он разнообразные натуральные и еще синтетические вещества, еще предназначенные как еще для профилактического, он так и для еще терапевтического воздействия он на полость еще рта в целом. Для того еще чтобы иметь еще здоровую и красивую он улыбку, важно он правильно подбирать еще средства для еще гигиены полости он рта. Качественный уход он является залогом еще крепких зубов и он десен. Предметы гигиены он полости рта еще делятся на еще основные и вспомогательные:

Читать еще:  Зубы гетчинсона пфлюгера и фурнье являются разновидностью

– Основные: зубные щетки, зубные нити (флоссы).

– Вспомогательные: зубочистки, ершики, ирригаторы, скребок для языка [7, с.54].

Рассмотрим основной предмет ухода за полостью рта. Классификация зубных щеток

1. По виду зубные щетки бывают: детские, подростковые, взрослые.

2. По группе зубной щетки: гигиенические, профилактические (пародонтологические), дополнительные (специального назначения). Щетки специального назначения в равной степени могут быть использованы как взрослыми пациентами, так и детьми и подростками.

3. По классу зубной щетки: мануальные (ручные), механические (мануальные), электрические.

4. По подклассу: прямые, угловые (ангулярные).

5. По подподклассу: без индикации и индикаторные.

6. По виду щетины: натуральная, искусственная.

7. По классу щетины (по материалу щетины): нейлон, сетрон, перлон, деролон, смешанная, комбинированная, микротекстурная.

8. По подклассу щетины (по степени жесткости): искусственная щетина – очень мягкая типа «Сенситив», мягкая типа «Софт», средняя степень жесткости типа «Медиум», жесткая тип «Хард», очень жесткая тип «Экстра Хард», «ХН»; смешанная (сочетание щетины разных степеней жесткости), комбинированная (комбинация нескольких видов материалов, меняющих жесткость щетины).

9. По группе щетины (по характеру размещения пучков и степени обработки щетины):

а) искусственная щетина зубной щетки: одноуровневая, двухуровневая, трехуровневая, многоуровневая;

б) искусственная щетина: нарезная, полированная, закругленная, шлифованная, комбинированная.

Во всём мире большинство взрослых неправильно чистят зубы, соответственно они неправильно учат чистить зубы и своих детей.

Опыт показывает, что необходимый уровень гигиенических навыков и систематический уход за полостью рта у детей может быть обеспечен только при содружестве стоматологов, воспитателей яслей и детских садов, учителей и родителей. Особого внимания требуют дети с зубочелюстными аномалиями, так как неправильное положение зубов и их скученность предрасполагают к возникновению кариеса зубов и болезней пародонта.

Гигиена полости рта складывается из обучения, выполнения гигиенических мероприятий, контроля за правильностью их осуществления и включает в себя чистку зубов и полоскание полости рта. Для этого используют специальные средства и предметы гигиены, позволяющие эффективно очищать полость рта от зубных отложений и остатков пищи.

К средствам и предметам гигиены полости рта предъявляют определенные требования:

– абсолютная безвредность для тканей зубов и слизистой полости рта;

– хорошие очищающие свойства;

– противовоспалительное действие на десны и слизистую полости рта;

– не нарушать физиологического равновесия микрофлоры полости рта;

— не влиять на активность слюнных ферментов;

– не изменять кислотно-щелочной баланс во рту и др [13, с.76].

еще Рассмотрим стандартный он метод чистки еще зубов Пахомова Г.Н. Зубной ряд он условно делят он на несколько он сегментов. Чистка зубов еще начинают с участка в еще области верхних он правых жевательных еще зубов, последовательно еще переходя от он сегмента к сегменту. В таком же он порядке проводят еще чистку зубов он на нижней еще челюсти. При очистке еще вестибулярных и оральных еще поверхностей моляров и еще премоляров рабочую еще часть зубной он щетки располагают он под углом 45 ° к еще зубу и производят он очищающие движения он от десны к он зубу, одновременно еще удаляя налет с еще зубов и десен. Жевательные поверхности он зубов очищают он горизонтальными (возвратно – он поступательными) движениями он так, что еще волокна щетки еще проникают глубоко в он фиссуры и межзубные он промежутки.

Вестибулярную поверхность еще фронтальной группы он зубов верхней и еще нижней челюстей он очищают такими еще же движениями, он как моляры и он премоляры. При чистке он оральной поверхности он ручку щетки еще располагают перпендикулярно к еще окклюзионной плоскости еще зубов, при он этом волокна еще находятся под он острым углом к еще ним и захватывают еще не только он зубы, но и еще десны. Заканчивают чистку еще всех сегментов еще круговыми движениями. Наиболее широко еще используется у лиц он без патологии еще пародонта.

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Лучшие изречения: Да какие ж вы математики, если запаролиться нормально не можете. 8488 – | 7365 – или читать все.

95.47.253.202 © studopedia.ru Не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования. Есть нарушение авторского права? Напишите нам | Обратная связь.

Отключите adBlock!
и обновите страницу (F5)

очень нужно

Гигиена полости рта

О важности правильной гигиены полости рта знают многие. Она включает в себя ежедневные процедуры, которые производятся в домашних условиях, и профессиональную гигиену, оказываемую в кабинете у стоматолога.

Почему гигиена полости рта так важна

Правильная гигиена полости рта позволяет сохранить здоровье зубов и свежее дыхание. Это означает, что у человека всегда чистые зубы и розовые десны, отсутствуют застрявшие между зубами частички пищи, неприятный запах, болевые ощущения, кровоточивость десен и иные проблемы.

Гигиена рта позволяет решить проблему возникновения зубного налета, развития кариеса. Зубная эмаль у разных людей отличается по восприимчивости к разрушительным факторам, по способности им противостоять. У многих с возрастом эта сопротивляемость снижается, это говорит о том, что следует больше вниманию уделять чистке зубов.

Бактериальный налет – частая проблема в стоматологии. Он представляет собой бесцветную клейкую пленку на поверхности зубов и десен, которая способствует развитию микробов. Ее накопление становится причиной потемнения эмали, развития заболеваний десен. Грамотная борьба с этим налетом позволяет поддержать здоровье, это задача ежедневной гигиены.

Правильная гигиена рта предотвращает проблему появления зубного камня, который является твердой субстанцией, образующейся на поверхности эмали. Восприимчивость к развитию этой проблемы у каждого человека разная, чаще всего она проявляется по мере взросления. Ежедневный уход предотвращает развитие зубного камня, а стоматолог может удалить его, для этого проводится специальная чистка.

Читать еще:  Как называются брекеты с обратной стороны?

Профессиональная гигиена полости рта

Проводится профессиональная гигиена полости рта опытным стоматологом, она используется в двух направлениях:

  • Как средство профилактики заболеваний ротовой полости;
  • Как один из этапов лечения.

Что входит в гигиену полости рта в стоматологии?

Процедура профессиональной гигиены зубов производится поэтапно:

  1. Профессиональная ультразвуковая чистка зубов. Эта методика успешно решает следующие проблемы: удаление налета с поверхности эмали, зубного камня. Для ее проведения применяется специальная аппаратура – ультразвуковой скейлер, производится воздействие ультразвуковой вибрацией на поверхность зуба. Эта процедура абсолютно безопасна, безвредна для зубов. При ее применении никаких неприятных ощущений не возникает.
  2. Использование метода Air Flow. Он предполагает применение смеси бикарбоната натрия, воздуха и воды. Чистка производится специальным аппаратом, который под давлением очищает поверхность эмали от коричневого и желтого налета. Данный способ позволяет изменить цвет на два тона. Сода способствует полировке эмали, что придает ей естественный блеск.
  3. На этом этапе производится полирование зубов. Для этого применяются зубные щетки и профессиональные средства. Если имеются показания, то используются пасты, содержащие гранулы циркона. Применяемые средства содержат эфирные масла, которые обеспечивают приятный вкус и запах, что делает процедуру более комфортной.
  4. Фторирование зубов – процедура, которая позволяет насытить зубы ионами фтора, они очень важны для здоровья эмали. Стоматолог осушает поверхность зубов и наносит на них каппы со специальным гелем. Время процедуры составляет всего 1 минуту, зато польза от нее максимальная.
  5. Специалист дает пациенту рекомендации по поддержанию здоровья ротовой полости. Он помогает подобрать оптимальные средства для личной гигиены, указывает правильные методики очищения, отвечает на возникшие вопросы, чтобы результат проведенной операции сохранился максимально надолго.

Рекомендуется производить профессиональную чистку зубов у стоматолога не реже, чем раз в полгода. Это позволит предотвратить стоматологические заболевания. Требуется проведение процедуры в следующих случаях:

  • Перед лечением кариеса;
  • Перед удалением;
  • Перед проведением имплантации и протезированием.

Стоимость процедуры варьирует от 800 до 4500 рублей, в зависимости от сложности и показаний, а также выбранной клиники и региона.

Личная гигиена

Для здоровья полости рта необходимо регулярно чистить зубы с использованием зубной щетки и специальной нити. Для поддержания зубов в отличном состоянии дома следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Два раза в день, утром перед завтраком и вечером перед отходом ко сну производится чистка зубов щеткой и пастой;
  • Ежедневно следует очищать зубы нитью;
  • Необходимо придерживаться правильного питания и избегать вредных перекусов между основными приемами пищи;
  • Средства гигиены полости рта, в частности паста, должна содержать фтор;
  • В течение дня нужно использовать фторсодержащие ополаскиватели для рта, бальзамы, эликсиры. После каждого приема пищи можно полоскать рот обычной водой;
  • Для лучшего очищения межзубного пространства и десен можно применять ершики. Они применяются также для чистки мостовидных и других протезов, имплантатов.

Для очищения зубов в труднодоступных местах можно использовать ирригаторы. Они показаны к применению людям, у которых установлены коронки или имеются пломбированные зубы. Эти средства позволяют продлить срок службы протезов, очищая от остатков пищи пространство под конструкциями, что предотвращает гниение зубов и появление неприятного запаха (галитоз).

Нужно ли чистить язык?

Гигиена зубов и полости рта включает обязательную составляющую – чистку поверхности языка. В процессе проведения этой процедуры удаляются слизь, налет, остатки пищи. Это важный этап, который позволяет предотвратить ряд серьезных заболеваний. В большинстве случаев, налет на языке является свидетельством того или иного недуга. Поэтому при появлении этой проблемы следует обратиться к стоматологу за консультацией, какими средствами можно чистить язык, как их правильно использовать.

Если рассмотреть язык внимательно, можно увидеть многочисленные ямки, сосочки и неровности, которые заполнены остатками пищи. В результате язык становится просто рассадником бактерий, с помощью слюны они переносятся на зубы, десна, попадают в пищеварительный тракт, вызывая неприятный запах и проблемы с пищеварением.

Чистка языка позволяет предотвратить распространение бактерий, она затрудняем проникновение в организм инфекции, усиливает чувствительность вкусовых рецепторов. Грамотное и своевременное очищение предупреждает развитие кариеса, возникновения проблем с деснами – гингивита и пародонтоза, а также обезопасить ЖКТ от расстройства.

Чистку языка следует производить всем без исключения, особое внимание на эту процедуру стоит обратить людям, на чьем языке имеются глубокие складки, борозды, а также курильщикам.

Как правильно чистить язык?

Эта процедура производится после чистки зубов и полоскания рта.

  1. Очищающие движения от корня к кончику.
  2. Сначала очищается одна сторона языка, затем другая.
  3. Несколько движений делается поперек языка.
  4. После полоскания на поверхность наносится гель, паста, слегка поскоблить щеткой и оставить на минуту во рту. Затем тщательно прополоскать полость еще раз.

Для очищения следует выбирать мягкую щетку или скребок, а также специальный антисептический гель. Это средство позволяет лучше очистить пространство между сосочками, выделяющийся при растворении кислород убивает микробы.

Вся процедура по очищению полости рта занимает не более 4-5 минут. При этом на чистку языка уходит не более минуты. Периодичность проведения этой процедуры каждый выбирает сам, она зависит от того, с какой скоростью появляется налет.

Одним достаточно чистить язык раз в два-три дня, другие делают это ежедневно.

Гигиеной можно избавиться от проблем с зубами

Зубы играют важную роль в пищеварении человека. Правильная гигиена полости рта позволяет избежать много проблем. Она предотвращает появление стоматологических заболеваний, ослабляет внешние проявления потемнения эмали, предупреждает появление налета и зубного камня, позволяет сохранить здоровье ЖКТ.

Важно чистить зубы именно дважды в день, поскольку налет формируется в течение 4-12 часов после очередного очищения. Обязательно следует проводить профилактические мероприятия, регулярно ходить к стоматологу для профессионального обслуживания, проведение мероприятий в полном комплексе сохранит здоровье зубов надолго.

А здоровые зубы – это красивая улыбка, хорошее самочувствие, правильная речь. От здоровья ротовой полости зависит благополучное состояние организма в целом!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector