Тошнит после чистки зубов

Почему возникает рвотный рефлекс при чистке зубов? Причины и меры устранения проблемы

Позывы к рвоте или сама рвота при чистке зубов — явление неприятное, заставляющее задуматься о причинах возникновения такой ситуации.

Многие ошибочно думают, что это состояние вызвано простой непереносимостью компонентов зубной пасты, но причины могут крыться гораздо глубже.

Рвотный рефлекс может являться признаком серьезных внутренних заболеваний и требует обязательного разбирательства в причинах возникновения.

Причины возникновения рвотного рефлекса и методы борьбы

Одна из причин почему! Причины возникновения рвотного рефлекса, могут крыться в банальном применении зубной пасты (например, отбеливающей), компоненты которой отторгаются организмом или же в серьезных заболеваниях.

Появление рвоты является защитным механизмом организма от каких-либо раздражителей.

То есть, такое состояние говорит о том, что в организм попали токсические вещества, либо процедура чистки зубов проводится неправильно.

Как правило, наиболее распространенной причиной является неправильный подбор зубной пасты или зубной щетки.

В этой ситуации можно разобраться самостоятельно и избавившись от раздражителя, справиться с проблемой.

Если смена средств по уходу за полостью рта не приносит результата, следует обратиться к врачу за выявлением точной причины.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Довольно часто при чистке зубов возникает рвота, которая может происходить по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Больной желудок и кишечник в этой ситуации может вызывать тошноту, которая переходит в рвоту при провоцирующем факторе.

Имейте в виду! Понять, что рвотный рефлекс возникает именно по этой причине, помогут приведенные ниже симптомы:

  1. Наличие белого или желтоватого налета на языке.
  2. Ощущение горького привкуса во рту после приема пищи.
  3. Дисбактериоз кишечника, сопровождающийся расстройством стула (запор или понос).
  4. Боли в эпигастрии и изжога.
  5. Боли за грудиной.

Нередко причиной рвоты может стать гастрит холецистит.

При данной патологии происходит застой желчи, что приводит к сильному ощущению горечи во рту и тошноте, наиболее часто возникающей по утрам, что совпадает по времени с утренними процедурами.

При обнаружении даже одного из этих симптомов, нужно обязательно посетить гастроэнтеролога.

Стоматологическая и ЛОР-патология

Причиной возникновения рвотного рефлекса также могут быть заболевания стоматологического характера, такие как стоматит, гингивит, пародонтит или кариес.

Эти болезни делают рефлексогенную зону основания языка чувствительной.

Будьте в курсе! При пародонтите отмечается кровоточивость десен, приводящая к неприятному привкусу во рту и тошноте. То есть в этой ситуации, организм реагирует на раздражители в виде выделений из десен.

Для того чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо провести лечение стоматологических заболеваний.

К ЛОР-патологиям можно отнести наличие таких заболеваний, как тонзиллит, фарингит и назофарингит.

При развитии бактериальной флоры в полости рта, рефлексогенная зона языка, становится слишком чувствительной.

Это собственно и запускает рвотный процесс при касании к этому участку даже на начальном этапе чистки зубов.

Следует обратиться к ЛОРу для проведения грамотного лечения и избавления ротовой полости от инфекций.

Гормональные изменения

Гормональные нарушения также могут стать причинами рвотного рефлекса, так как многие заболевания вызывают тошноту по утрам.

Обратите внимание! Часто рвотные позывы появляются во время гормональных нарушений при беременности, особенно в первом триместре из-за уплотнения корня языка и его повышенной чувствительности.

Это может происходить и при наличии токсикоза и без него.

Еще одним поводом для возникновения рвотного рефлекса является прием оральных контрацептивов.

На фоне установившегося гормонального фона, также как и при беременности, может возникнуть рвотный позыв даже при прикосновении зубной щетки к корню языка.

Как правило, в такой ситуации отменяют препарат или осуществляют замену на другой, например, на чистый гистогенный контрацептив.

Также применяют альтернативные методы защиты, такие как использование презервативов, спермицидов или внутриматочных спиралей.

Неправильное проведение гигиенических процедур

Рвотный рефлекс может возникать при неправильном использовании зубной щетки или при неверном подборе зубной пасты.

Стоит отметить! Часто зубные пасты имеют в составе фтор, который присутствует хоть и в минимальном количестве, но может являться раздражителем, на который организм отреагирует позывами к рвоте при гигиенических процедурах.

Пасты с ярким ментоловым вкусом, а также на основе трав тоже могут иметь негативный эффект из-за своего специфического вкуса. Вызвать рвоту также могут пасты с сильным едким запахом.

К неприятным последствиям может привести неправильная чистка зубов, например, при механическом воздействии на корень языка.

Обычно это является следствием слишком глубокого введения зубной щетки.

Вызвать позывы к рвоте может и слишком большой размер зубной щетки, а также усиленная чистка, в особенности при гиперчувствительности основания языка.

Эту причину вполне возможно установить самостоятельно, не прибегая к помощи стоматолога.

Иногда достаточно сменить зубную щетку и пасту, подобрав оптимальный размер щетки и нейтральный запах и вкус зубной пасты, чтобы избавиться от этой проблемы.

Отравление

Справочно! При отравлении, на фоне общей интоксикации организма может возникать рвотный рефлекс.

Обычно симптомами отравления являются постоянная тошнота и рвота, жидкий стул и повышенная температура тела.

Как правило, при отравлении, особенно сильном, организм отторгает даже прием воды, а при чистке зубов происходит незначительное заглатывание зубной пасты, на что организм реагирует появлением позывов к рвоте.

Возможно отравление фторосодержащими пастами, так как избыток этого вещества приводит к возникновению тошноты и рвоты.

Психоневрологические проблемы

Еще одним фактором возникновения рвотных позывов при чистке зубов являются проблемы психоневрологического характера, такие как стресс и хроническая усталость.

Никто не знает, как поведет себя организм в стрессовой ситуации, но очень часто рвотный рефлекс появляется у людей со слабой психикой.

У многих возникает психологический страх перед чисткой зубов, так как категория этих людей панически боится повторения рвотных позывов, что полностью лишает их желания чистить зубы.

Важно! В этой ситуации возможно справиться самостоятельно, следует просто поменять место и время чистки зубов.

При невозможности избавления от этой проблемы самому, следует обратиться к психотерапевту, который назначит успокоительные препараты, а также препараты, снижающие чувствительность.

Тошнота во время чистки при беременности

Тошнота при беременности явление обычное, но когда она возникает при чистке зубов, то появляется стойкое отвращение к этой процедуре.

Причинами выступают как токсикоз, так и гормональные нарушения, приводящие к гиперчувствительности основания языка.

Читать еще:  Обязательно ли беременным лечить зубы

Обычно неприятные случаи случаются на ранних сроках беременности, но бывают исключения, когда чистка зубов становится неприятной процедурой на протяжении всего срока вынашивания.

В этой ситуации нужно использовать пасту со слабым мятным вкусом и выпивать стакан прохладной воды натощак.

Тошнота при чистке у детей

Нужно знать! Тошнота при чистке может возникать у ребенка.

Это связано с непереносимостью организма введения новых для него химических компонентов, то есть организм воспринимает составляющие зубной пасты, как инородное тело и отторгает.

Важно, как можно раньше научить ребенка правильно чистить зубы и не заглатывать пасту.

В случае возникновения позывов к рвоте при чистке, следует пройти профилактический осмотр у гастроэнтеролога, ЛОРа, невропатолога и стоматолога, чтобы исключить заболевания, признаком которых может быть рвотный рефлекс.

Нужно постараться сделать это как можно раньше, чтобы у ребенка не сформировалось психологическое отвращение к чистке зубов.

Какие меры нужно принять при возникновении тошноты при чистке?

Имейте в виду! Первоочередно следует понять причину возникновения и избавиться от нее.

Ниже представлен список того, что можно и нужно делать:

  1. Подобрать оптимальный размер зубной щетки.
  2. Использовать пасту без едких запахов и ярко выраженных вкусов.
  3. Определить зону, касание к которой приводит к рвотным позывам.
  4. Не располагать зубную щетку глубоко в ротовой полости.
  5. Избавляться от негативного настроя перед чисткой.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как правильно чистить зубы:

От тошноты при чистке зубов вполне можно избавиться разобравшись в причинах ее возникновения.

При соблюдении профилактических мер тошнота не будет беспокоить на протяжении всей жизни.

Если рвотные позывы связаны с беременностью, то это явление временное.

Постоянный рвотный рефлекс при чистке зубов

Моя каждая чистка зубов может стать причиной быстрой очистки кишечника. при этом инструмент не имеет значения, то палец, то щётка, то паста, то зубной порошок. Но рефлекс срабатывает только при чистке внутренней части челюсти. Помогало раньше чтение текста, но сейчас и это не помогает. Кто сталкивался и что делать?)

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Светлана Габбасова

Психолог, Тренер и преподаватель. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Аксана Якубеня

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Мартынова Ирина Викторовна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ирина Светличная

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Хулапов Артем Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

эээ, чистка зубов и кишечник? 😕😕😕 может желудок, или зубы у Вас не там, где у всех?

Насмешили. Вы хотя бы представляете строение человеческого организма?! Между ротовой полостью и прямой кишкой расположена куча органов ЖКТ, включая 4 метра тонного кишечника. Если Вы один раз почистили зубы и тут же посрали, это ещё не означает, что эти процессы взаимосвязаны.

Меня тоже тошнит, когда задние зубы чищу а когда язык. тем более..

У меня также,стараюсь дышать глубже

Мне кажется, производители что-то добавляют в пасты и они, растекаясь во рту, оказывают такой эффект. Было что-то подобное, но утром, натощак. Вначале думала, что это от того, что простыла и всё опухшее и чувствительное, потом как-то догадалась, в чём прикол. Перепробовала кучу паст, поняла, что на одни есть такой эффект, на другие нет. Даже на лакалют какой-то там было (актив что ли), на фитоформулу из этой линейки вроде не было, сенситив не помню. Президент тоже не помню, может нормально было. Ещё не было такого эффекта на некоторые детские пасты типа аквафреш. Искала ещё пасты не в мегамаркетах, а в обычных магазинах, они туда привозят немного другой ассортимент. Сейчас у меня пасты, которые сделаны в ес, я вообще забыла что это такое – тошнота, когда чистишь зубы.
Я, конечно, не знаю, с чем связана именно ваша проблема, но попробуйте поискать среди ассортимента паст, может у вас тоже реакция на определённую химию.

Это как. Чистила зубы и ***?У меня рвотный рефлекс при чистке зубов . но чтоб такое. Желудок может выдать спазм,поглубже вдохну и отпустит.Но чтобы так.

Это как. Чистила зубы и ***?У меня рвотный рефлекс при чистке зубов . но чтоб такое. Желудок может выдать спазм,поглубже вдохну и отпустит.Но чтобы так.

Попробуйте пасту для детей

Бывает когда чистишь язык,это естественный рефлекс.

Было о при беременности, такой странный токсикоз. Не могла пить таблетки и чистить/лечить зубы. Стоматолог советовала детскую пасту, но мало помогало. Скорее это реакция на механическое воздействие. Если у вас это постоянно, то сочувствую, особых способов избавиться нет.

Еще есть один варварский, на мой взгляд, способ. Когда мне слепок с зубов делали, то врач для снятия рвотного рефлекса йодом небо помазал. Выплевывать перестаешь, но полдня жуткий вкус во рту.

У меня тоже так же. Не могу чистить зубы. Сразу рвотный рефлекс. Сама не знаю что делать, столько паст сменила. Единственное не могу читстить зубы мятной пастой или там с травами. Немного помогала биопаста с зеленым чаем.

Автор, у меня тоже самое. А к стоматологу-так это вообще целое представление. Стараюсь дышать при чисте носом, более менее помогает, но все равно – чуть дальше запихнула зубную щетку и начинается. я вас оооочень понимаю.

у меня такая же проблема. , только к рвотному рефлексу присоединяется выделение густой слизи, которая вызывает ещё больший рвотный позыв. и эта слизь нескончаема. пробовала чистить зубы без пасты, то самое происходит. Слизь начинает выделяться даже при полоскании рта водой.

у меня такая же проблема. , только к рвотному рефлексу присоединяется выделение густой слизи, которая вызывает ещё больший рвотный позыв. и эта слизь нескончаема. пробовала чистить зубы без пасты, то самое происходит. Слизь начинает выделяться даже при полоскании рта водой.

Это щетовидка Вам йода не хватает. Купите соль йодированную , мне помогло.

Читать еще:  Баралгин или найз что сильнее

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

5 причин рвотного рефлекса во время чистки зубов

Рвотный рефлекс является естественной реакцией организма на раздражители. Уход за полостью рта не должен вызывать рвотных позывов при нормальных условиях. Поэтому следует выяснить причину тошноты и устранить эту проблему.

Содержание

Причины тошноты

Человек не может контролировать рвотные позывы и это является одним из негативных факторов внезапно возникающей тошноты. Ухудшение состояния происходит резко с предпосылками рвоты.

Затем происходит вспышка рефлекса, который приводит к рвоте. После этого организм восстанавливается, и самочувствие улучшается.

Проблемы ЖКТ

Развитие патологий, связанных с пищеварительной системой, отражаются на общем состоянии организма. При обострении хронической болезни или остром течении воспалительного процесса человека тошнит.

Рвотные позывы проявляются утром во время поддержания гигиены полости рта. Зубная щетка выступает раздражающим фактором.

О проблемах с органами ЖКТ свидетельствует белый или желтый налет на языке, неприятный привкус во рту, боли в желудке и животе, расстройство стула. При возникновении тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу.

Отравление

При попадании в организм кишечной палочки или пищевом отравлении рвотные позывы не связаны с процессом чистки зубов. Однако зона у корня языка отличается повышенной чувствительностью к раздражителям, и зубная щетка может вызвать рвоту.

По теме

10 привычек, которые вредят вашей улыбке

  • Мария Константиновна Тевс
  • 22 марта 2019 г.

Высокая концентрация токсинов, бактерий или микробов провоцирует постоянную тошноту, слабость, повышение температуры, диарею и головную боль.

Лечить отравление следует под контролем участкового терапевта. В тяжелых случаях пациент подлежит госпитализации.

Заболевания ротовой полости

Воспаление и раздражение слизистых оболочек приводит к повышению чувствительности. Стоматологические заболевания (кариес, стоматит, гингивит, пародонтит и пр.), воспалительный процесс в горле и даже обычная простуда повышают реакцию организма на внешние раздражители. В этом случае прикосновения зубной щетки в пораженной области может вызвать рвотные позывы.

Беременность

Токсикоз и утренняя тошнота проявляется не у всех беременных женщин. Однако гормональные изменения делают корень языка чувствительной зоной.

Прикосновение зубной щетки способствует ощущению выраженной тошноты, и может перерасти в рвоту во время утренних гигиенических процедур.

Иногда изменение гормонального фона вызывается действием оральных контрацептивов. В этом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом и обсудить замену средства контрацепции.

Психологическая проблема

Тошнота во время чистки зубов по утрам может объясняться психоневрологическим состоянием человека. Утром нервная система находится в состоянии стресса от пробуждения, особенно если для сна было отведено недостаточно времени. Реакция нервной системы влияет и на чувствительность языка.

Что делать

Устранение проблемы направлено прежде всего на проверку состояния здоровья. Необходимо проконсультироваться с врачом и пройти медобследование на наличие заболеваний. Если человек здоров, следует определить факторы, провоцирующие рвоту и устранить их. Существуют простые способы борьбы с тошнотой:

  • Регулировка давления на щетку. Применение большой силы в процессе чистки зубов раздражает десна и становится причиной рвотного рефлекса.
  • Смена зубной пасты. По статистике наиболее раздражающими являются зубные пасты с выраженным мятным или фруктовым ароматом. Лучше всего подойдет нейтральный продукт, в составе которого нет красителей и ароматизаторов.
  • Замена зубной щетки. Слишком жесткая или мягкая щетина выступает раздражающим фактором.
  • Полоскание. Освежающий отвар с перечной мятой используется для полоскания полости рта перед чисткой зубов. Этот прием помогает снизить чувствительность к проявлению рвотного рефлекса.
  • Тест на чувствительность. Следует провести зубной щеткой от кончика языка до корня, чтобы понять, какой участок наиболее чувствительный к раздражению. В дальнейшем во время ухода за полостью рта по утрам нужно просто избегать этого места.
  • Психологический фактор. Большое значение имеет негативный настрой, вызванный рвотой при чистке зубов в прошлом. Неприятные воспоминания могут снова вызвать тошноту. Психологи советуют изменить место, напоминающее о проявлении рвотного рефлекса. Например, чистить зубы не в ванной, а на кухне.
  • Дыхательные упражнения. Перед началом гигиенических процедур рекомендуется сделать 3 глубоких вдоха через нос. Такой же спокойный ритм дыхания следует держать во время ухода за полостью рта.

Рвотные позывы во время чистки зубов нельзя оставлять без внимания. Тошнота является симптомом многих тяжелых заболеваний. Устранить проблему легко, если выбрать правильный подход и проконсультироваться с врачом.

Что может означать при чистке зубов рвотный рефлекс

Данное явление провоцируется несколькими факторами. Самая простая их них – это неверно подобранная щетка или паста, возможно используется неправильная техника очистки зубов. Также вызывать дискомфорт могут быть заболевания стоматологического или другого характера.

Из статьи и приложенного видео читатель узнает о причинах и появлениях рвотного рефлекса после или во время чистки ротовой полости, а также о методах устранения негативного явления.

Неправильная гигиена рта

Первое, что должно быть рассмотрено при проявлении негативной клиники – это возможность коррекции очистки зубов. При правильном подходе и анализе все можно исправить самостоятельно, поэтому врач может не понадобиться.

Читать еще:  Как долго вылазит зуб мудрости?

Возможные причины возникновения рвотного рефлекса:

  • большая зубная щетка;
  • неверно выбранная паста, например, слишком пекущая, с неприемлемым ароматом, неприятной консистенции или состава (например, у некоторых людей средства с мелом вызывают неприятные ощущения);
  • грубая и резкая техника чистки;
  • под час гигиенической процедуры прибор слишком глубоко засовывается в рот.

Исходя их этого нужно постараться обратить внимание на то, как проходит процедура, и что именно провоцирует позыв к рвоте. Найдя причину ее довольно легко скорректировать.

Обратите внимание. Когда смена зубной щетки, пасты или техники чистки не приносит облегчения в течение 5-10 дней, то это может указывать на наличие патологии, поэтому в таком случае требуется консультация у врача.

Желудочно-кишечные заболевания

Если причина не кроется в гигиенических принадлежностях и механике процедуры, то второе, на что следует обратить внимание – это проблемы с пищеварительным трактом, все отделы которого тесно взаимосвязаны, могут влиять друг на друга.

Полость рта здесь не будет являться исключением. Также нужно сконцентрироваться на состоянии почек, печени, желчного пузыря.

Ниже обозначены признаки, которые указывают на проблемы в названых отделах:

  • налет на поверхности языка (цвет от белого до грязно-желтого);
  • боль в эпигастрии, в зоне пупка или ниже;
  • ощущение горького вкуса, часто такое возникает после принятия пищи;
  • изжога;
  • повышенное газообразование, вздутие живота;
  • проблемы со стулом различного характера.

Стоматологи часто констатируют факт того, что когда к ним являются пациенты с жалобой на тошноту, которая, в частности, возникает после чистки зубов, то в результате причиной оказывается гастрит или холецистит. В первом случае изменяется кислотность, во втором есть проблемы с желчеобразованием.

При чистке зубов начинается тошнота, потому что в процессе выделяется много слюны и активируется работа желез в желудке, печени и желчном пузыре. В данном случае нужна консультация у гастроэнтеролога.

Заболевания ротовой полости

При патологии зубов, десен или эпителия рта, может увеличиваться чувствительность корня языка. Возбуждаемые тактильные зоны на нем расширяются. Даже при несильном прикосновении к ним появляется позыв к рвоте или чувство тошноты. Факторы выделяют в две группы: стоматологические проблемы и ЛОР болезни.

Среди первых следует назвать такие:

  • хронические процессы в миндалинах;
  • больное горло: ларингиты и фарингиты;
  • назофарингит;
  • ринит, при котором слизь стекает и раздражает заднюю стенку горла, что может побуждать к рвоте.

На позывы влияет то, что отравляющий эффект имеют продукты метаболизма патогенных бактерий, что раздражает ткани корня языка, а отечность и воспаление только усиливают чувствительность зоны, с которой начинается рвотный рефлекс. Поэтому уже в самом начале чистки может наблюдаться желание вырвать.

Важно. При наличии рассматриваемой клиники первый врач, который должен провести обследование – стоматолог. Он находит причины или указывает на необходимость дополнительного обследования. Помните для экономии времени следует правильно начинать диагностику и поиск причин. В таком случае цена, временные затраты и успех лечения будут самыми оптимальными.

Гормональные причины

При изменении привычного гормонального фона тошнота выступает одним из признаков данного события. Она может провоцироваться различными факторами, запахами, пищей и даже процессом чистки зубов, например, это характерно для беременных женщин в периоды токсикоза.

Похожая ситуация может быть с девушками, использующими пероральные контрацептивы. Поэтому перед употреблением следует внимательно прочитать инструкцию и при необходимости сменить противозачаточные таблетки на иные методы защиты от нежелательного зачатия.

Заметка. Признаки тошноты при чистке зубов у беременных чаще случаются в течение первого триместра, реже сохраняются на протяжении всей беременности.

Отравление организма

Еще одна причина, которую нельзя исключать – наличие в организме токсинов. В таком состоянии (и некоторое время после него) у пострадавшего резкие запахи или вкусы могут вызывать рвотный рефлекс, поэтому лучше воздержаться от использования ароматных паст или ополаскивателей.

Можно чистить содой, солью или мелким чистым песком пока ситуация не нормализуется. Обычно в этот период наряду с тошнотой есть головокружение, слабость, понос, повышение температуры и понижение артериального давления.

Психосоматика

Иногда причиной рвотного рефлекса при чистке зубов становятся разлады ЦНС или психоэмоциональное состояние, например, у здорового человека при сильном стрессе или волнении не исключены позывы при ощущении вкуса или аромата пасты, ополаскивателя или других резких запахов.

У некоторых пациентов после какой-либо уже минувшей проблемы, которая есть среди вышеназванных, может сохраняться страх и ожидание повторения рвоты. В таком случае формируется приобретенный рефлекс, для исправления которого потребуется помощь психолога или психотерапевта.

Самостоятельно избавиться от подобных страхов тоже можно, но это под силу очень сильным людям, которые смогут на протяжении длительного времени настроить себя на хорошее самочувствие.

Совет. При наличии подобной ситуации можно справиться с проблемой, если сменить окружающую обстановку, например, чистить зубы на улице (подходит тем, кто живет в частном доме) или на кухне, т. е. в любом месте, кроме ванной комнаты.

Рекомендации по борьбе с проблемой

Если причина рвотного рефлекса состоит в каком-либо заболевании, то ей должен заниматься профильный врач после комплексного обследования. Важно понимать, что этот процесс может быть длительным, и повышенная чувствительность корня языка не пройдет сразу после начала терапии.

Не чистить зубы нельзя, поэтому в нижерасположенной таблице можно найти несколько рекомендаций насчет того, как сделать этот процесс более комфортным.

Таблица. Как справится с тошнотой при чистке зубов:

Способ Комментарий
Дело в том, что физиология устроена таким образом, что при сильном наборе воздуха невозможен рвотный рефлекс. Перед началом процедуры совершите 3-5 дыхательных актов и начинайте процесс чистки, при этом продолжительные вдохи нужно продолжать делать.

Попробуйте поэкспериментировать с новыми формами (размерами) зубной щетки, вкусом и ароматом пасты.

Не чистите зубы в том месте, с которым ассоциируется позыв рвоты. Сметите ванную на кухню или даже спальню (но для этого потребуется стакан воды и тазик).

Не настраивайте себя, не ждите, что неприятные ощущения начнутся, иначе они действительно могут произойти. Измените мысли, например, поставьте любимую музыку, напевайте песню, планируйте день или просто поставьте рядом чашку горячего кофе и представьте его вкус во рту. Часто самовнушение является определяющим.

Надеемся наша статья Вам поможет в борьбе с этой проблемой. Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector