Список что нельзя есть с брекетами на зубах

Инструкция как правильно ухаживать и есть с брекет-системами: что можно, а что нельзя?

После установки ортодонтических систем стоматологи инструктируют пациента, как есть с брекетами, что можно и нельзя делать и как правильно ухаживать за системами. Эти советы крайне важны. Отклонения от правил приводит к сильным болевым ощущениям, поломке аппарата и увеличению сроков лечения.

Что нельзя есть с брекетами?

При ношении брекетов придется отказаться от многих привычных продуктов. Они усиливают боль и нагрузку на зубы, провоцируют развитие кариеса и воспаление десен, могут сломать детали или отклеить их от эмали.

Дополнительная информация! Плюс ситуации в том, что под запрет в основном попадает «вредная» еда. Поэтому можно рассматривать ограничения как основы правильного питания.

С брекет-системами нельзя есть любые продукты, которые могут нарушить целостность конструкции: жесткие, вязкие, волокнистые, липкие и способные окрашивать.

Вязкие, липкие продукты под запретом!

Тверда пища

С брекет-системами следует воздерживаться от любой жесткой и хрустящей еды:

  • орехов;
  • семечек;
  • сухофруктов;
  • выпечки с зажаренной корочкой;
  • твердых овощей и фруктов, если они не перетерты или не порезаны на мелкие кусочки;
  • сухариков, бубликов, чипсов и других снеков;
  • кукурузы в початках;
  • леденцов;
  • жесткого красного мяса.

Орешки, чипсы могут повредить конструкцию брекетов.

Вязкие и липкие блюда

Основная причина, из-за которой нужно отказаться от налипающих продуктов, – они трудно счищаются с брекетов. Их сложно достать из-под дуги, кронштейнов, лигатур. Если хоть мельчайшие частицы останутся в деталях системы, они начнут окисляться и разлагаться. В дальнейшем это неизбежно приведет к кариесу, воспалению десен и повреждению системы.

Следует воздержаться от:

  • кукурузных палочек, хлопьев;
  • ирисок, нуги;
  • карамели, шоколада;
  • плавленого сыра;
  • мягких кондитерских изделий.

Важно! Главный «враг» брекетов – жевательная резинка. Если она прилипнет, снять ее можно будет только в клинике.

Если жвачки прилипнет, самостоятельно избавиться от нее не получится.

Еда с пигментами

Еще один запрещенный вид продуктов – способный окрашивать эмаль и ортодонтические конструкции. В основном их ограничивают при ношении пластмассовых брекет-систем. Этот материал пористый, легко впитывает пигменты и быстро теряет привлекательность.

Однако осторожность следует проявлять, если установлены керамические и сапфировые аппараты. Кроме того, резиновые лигатуры также постепенно изменяют цвет.

  • красное вино;
  • яркие соки;
  • газированные напитки;
  • крепкий кофе и черный чай;
  • некоторые овощи и ягоды: свеклу, томаты, паприку, малину, клубнику, ежевику, чернику, голубику.

Дополнительная информация! Темные сорта ягод с мелкими косточками представляют двойную угрозу для брекетов. Они не только окрашивают материал, но и застревают в сложно доступных местах.

Можно употреблять молочные продукты.

Слишком горячие или холодные продукты

Перепады температур вредны даже для эмали: на ней неизбежно появляются микротрещинки. Пациентам с брекет-системами настоятельно рекомендуют избегать любых горячих или холодных блюд.

Особенно сильно воздействует сочетание различных температур. Например, если больной будет запивать горячим кофе мороженое, холодной водой или соком теплый гарнир. Поэтому можно употреблять блюда только комнатной температуры.

Что разрешено кушать с брекет-системами?

Диета с ортодонтическими конструкциями жесткая только первые несколько дней – в адаптационный период. Пациент сам не сможет кушать твердые продукты: из-за привыкания к аппарату он несколько суток испытывает умеренную боль. Особые затруднения возникают у людей, носящих брекеты на обеих челюстях.

Перепады температур негативно сказываются на системе.

Каким должен быть рацион в первую неделю?

В первые дни ношения брекет-систем желательно полностью исключить все, кроме мягких продуктов. Питаться можно:

  • йогуртами;
  • бульонами;
  • супами-пюре;
  • смузи;
  • молочными коктейлями;
  • жидкими кашами;
  • желе;
  • творожными массами;
  • соками и морсами.

Отличный вариант еды сразу после установки брекетов – детское питание. Оно сытное, питательное и полужидкой консистенции.

Дополнительная информация! Периодом привыкания также считается время после замены дуги или подтягивания лигатур. Первые сутки придется кушать только жидкую пищу.

В первые дни после установки придется питаться пюре и перемолотой пищей.

Что можно употреблять после адаптации?

Приблизительно через неделю рацион можно расширить. Нельзя есть только слишком твердые, вязкие, горячие или холодные продукты. Разрешено употреблять:

  • порезанные кусочками или нежесткие фрукты: бананы, дыни, арбузы, хурму, сливы, абрикосы, виноград без косточек;
  • нежесткое мясо: куриное филе, индейку, рубленую говядину, свинину, блюда из фарша;
  • мягкую выпечку: кексы, бисквиты, блины, оладьи;
  • мягкий сыр без орехов;
  • отварной картофель;
  • вареные бобовые;
  • рыбу без костей, морепродукты;
  • овощное пюре, пудинги;
  • супы, каши, яйца.

Продукты, содержащие красящие пигменты, могут изменить цвет брекетов.

Рекомендации по уходу

Пациенты с ортодонтическими конструкциями должны придерживаться следующих ключевых правил гигиены и питания:

  1. Кушать с брекетами нужно только предварительно разрезав пищу на кусочки. Их размер должен быть на «один укус». Откусывание от больших кусков выведет аппарат из строя.
  2. Удалять косточки из фруктов, ягод, овощей, мяса и рыбы.
  3. Жевать задними зубами. Именно на них должна приходиться основная нагрузка. Лучше всего сразу класть еду поближе к молярам.
  4. Медленно кушать. В спешке можно не заметить твердые частички и повредить систему.
  5. Приобрести специальные средства для ухода за брекетами. Понадобятся V-образная щетка, ершики, супер-флосс, ирригатор, ополаскиватели для рта.
  6. Чистить зубы после каждого приема пищи. Гигиенические процедуры должны осуществляться в первые 10 минут после еды.
  7. Исключить вредные оральные привычки. Запрещено разгрызать твердые продукты и предметы, грызть ногти, ручки и другие предметы.
  8. Использовать ортодонтический воск. Его наносят на выступающие элементы конструкции, чтобы они не царапали слизистую.
  9. Избегать травмоопасных ситуаций. Желательно отказаться от экстремальных видов спорта, единоборств, бокса.
  10. Регулярно посещать стоматолога. Врач-ортодонт распишет график визитов. Приблизительно раз в месяц он подтягивает лигатуры, меняет тип фиксации дуги, проверяет зубы на наличие заболеваний.
  11. Делать профессиональную гигиену раз в полгода. Полноценно очистить брекет-системы в домашних условиях невозможно. Между эмалью и деталями неизбежно скапливается мягкий налет, который со временем трансформируется в зубной камень. Отложения нужно снимать каждые 6 месяцев ультразвуковым скейлером или аппаратом Air Flow.
  12. Избегать перекусов вне дома или брать с собой средства гигиены. Желательно не кушать в кафе, ресторанах, столовых. Полноценно почистить зубы в общественном туалете проблемно.

Тщательно очищайте систему после каждого приема пищи.

Ношение брекетов накладывает ряд запретов на питание. Однако они не слишком жесткие. Строгих ограничений придерживаются только первые дни. В дальнейшем рацион лишь немного отличается от привычного. Диеты будет легче придерживаться, если воспринимать ее как начальный этап к здоровому питанию.

Читать еще:  Ожог пульпы при обточке зуба

Установили брекеты? Как есть с металлическими конструкциями во рту

Для исправления неровного расположения зубов и деформации прикуса в стоматологии используются ортодонтические скобы (брекеты). Металлические конструкции разработаны по инновационным технологиям, за счет чего дуги наделены высокой прочностью. Однако первая неделя после установки брекетов приносит существенные неудобства: от нахождения инородного тела люди испытывают дискомфорт в ротовой полости.

К тому же, от сдавливания скоб появляются боли в челюсти. Чтобы ускорить привыкание, стоматологи рекомендуют соблюдать правила питания. Как есть с брикетами, и что можно употреблять в этот период постараемся подробно рассмотреть в этой статье.

Как правильно есть с брекетами

Инкубационный период от установки ортодонтических брекетов до полного привыкания к ним составляет около 7-9 дней. В этот промежуток времени для снижения дискомфорта от механического воздействия скоб ортодонты рекомендуют есть определенную пищу.

Такой подход способствует качественному креплению дуг и снижению риска развития патогенных микроорганизмов в ротовой полости. Рассмотрим главные правила, как правильно есть с брекетами в первые дни их ношения.

Откусывание еды

В обычной жизни при употреблении фруктов, овощей или других продуктов многие люди прибегают к откусыванию большого куска. Однако при ношении брекетов от этой привычки стоит отказаться. При надкусе происходит сильная нагрузка на зубы, что ведет к деформации скоб. Чтобы этого избежать рекомендуется соблюдать следующие советы:

  • Все продукты перед приемом внутрь разрезать на мелкие кусочки.
  • Не расщелкивать зубами семена подсолнечника.
  • Ядра орехов доставать только при помощи орехокола.

Кроме того, при ношении брекетов не рекомендуется употреблять зерна кукурузы с початка. Оптимальным вариантом будет предварительно вычистить их ножом.

Пережевывание пищи

После фиксации брекетов зубы становятся довольно чувствительными. Чтобы снизить болевые ощущения, достаточно выполнять такие действия:

  • Жевание осуществлять только на коренных зубах.
  • Твердую пищу помещать в рот руками, причем прямо на задние костные образования.

Есть с брекетами стоит не спеша, тщательно пережевывая пищу. Для удобного глотания и очищения зубов от остатков пищи, еду рекомендуется запивать водой.

Что можно есть с брекетами

Для обеспечения длительного использования ортодонтической конструкции не нужно придерживаться определенной диеты. Достаточно соблюдения правил приготовления блюд.

Итак, чтоможноестьсбрекетами в первые дни их ношения:

  • Жидкие каши. Они могут быть сварены на воде или молоке. В качестве круп подойдут гречка, манка, овсянка, пшено.

  • Бульоны. Оптимальным вариантом будут навары из мяса животных, птиц, рыб.
  • Супы-пюре. Все ингредиенты жидких блюд должны быть измельчены блендером.
  • Рыбные консервы. Во избежание деформации скоб, консервированные продукты перед употреблением желательно раздавить вилкой.
  • Пюре из твердых овощей или фруктов. При отсутствии возможности измельчения плодов, их можно порезать на небольшие дольки.

  • Кисломолочные продукты. Из группы молочных изделий лучше подойдет творог, йогурт, сметана, кефир, ряженка.
  • Выпечка. С брекетами можно есть мягкие хлебобулочные изделия, такие как кексы, бисквиты, пирожки, блины. Без корочки можно употреблять и мякоть хлеба.
  • Десерты. Из сладких блюд можно есть молочные коктейли, желе. При этом важно следить, чтобы в них было малое количество сахара и кислот.

  • Мясо. Оптимальным вариантом будет филе или вырезка без костей.

С брекетами также можно употреблять в пищу мягкие сорта фруктов. При поедании арбузов, дынь, винограда, нектарина и слив можно не переживать за конструкцию скоб.

Что нельзя есть с брекетами

После периода реабилитации, как правило, можно есть и другую пищу. Однако в этот промежуток времени также требуется соблюдать некоторые ограничения и правила. Приведем примеры распространенных блюд и продуктов, которые нельзя есть с брекетами.

Твердая пища

Несмотря на то что ортодонтические скобы наделены высокой прочностью, они все же могут деформироваться от челюстной нагрузки при пережевывании пищи. В связи с этим стоматологи-ортодонты категорически запрещают включать в питание: сухари, сушки, овсяные пряники, чипсы, леденцы, поп-корн, жареное мясо, картофель фри, авокадо, гранаты, морковь, редис, капуста.

Стоит заметить, на этом список запрещенных твердых продуктов не заканчивается. Более подробную информацию, что нельзя есть с брекетами, можно получить у лечащего врача.

Вязкие продукты

В категорию запрещенных продуктов, от которых стоит отказаться в брекетный период, входит липкая и вязкая пища. Так, с ортодонтическими скобами нельзя есть: мед, тягучие конфеты, снеки, пастилу, сухофрукты, мармелад, сыр, суши, роллы.

Такое ограничение связано с тем, что такая пища приклеивается к скобам. Во время их удаления дуга брекета изменяет свое положение на зубах. Подобное видоизменение, как правило, ведет к некачественному исправлению прикуса. Помимо этого, в ротовой полости происходит нарушение конструкции замков и лигатур ортодонтических скоб.

Горячие и холодные блюда

Как уже говорилось выше, после фиксации брекетов, у зубов повышается чувствительность. Одним из болевых факторов является температура употребляемой пищи. К тому же горячая или холодная еда может разрушить структуру скрепляющего клея.

Чтобы этого не допустить, ортодонты рекомендуют соблюдать такие правила:

  • Первые блюда не должны быть обжигающе горячими. Лучшим вариантом будет их остудить до комнатной температуры.
  • Перед тем как есть каши или другие вторые блюда, их рекомендуется тщательно размешать. В этом случае еда приобретет однородную температуру.
  • Мороженый лед, ни в коем случае нельзя добавлять в натуральные соки или чай. В противном случае возникает болевой синдром, либо от попадания небольших кусочков льда начинают деформироваться скобы.

Строгих ограничений в употреблении мороженого с брекетами нет. Однако холодный десерт во время еды не стоит откусывать. По рекомендациям врачей мороженое лучше кушать десертной ложечкой.

Красящиеся продукты

Многие продукты содержат синтетические пищевые красители. По своему химическому воздействию они не способны повлиять на конструкцию брекетов. Однако при их употреблении краситель проникает в структуру скоб и зубов, что ведет к изменению их цвета. Чтобы этого избежать и сохранить белоснежную улыбку, стоит отказаться от некоторых блюд и напитков.

Что нельзя есть с брекетами: шоколад, леденцы, некоторые виды томатных соусов, куркума, овощи с большим содержанием хромогенов, карри.

С брекетами не стоит употреблять и такие виды напитков: черный чай, газированные напитки, натуральные магазинные соки.

При игнорировании этих правил эмаль зубов и брекеты со временем приобретут желтоватый или серый оттенок. Для того чтобы возобновить белоснежную улыбку придется заменить ортодонтические скобы на новые дуги.

Полезные советы врачей-ортодонтов

После того как ортодонт зафиксирует скобы, он в обязательном порядке проведет с пациентом индивидуальную беседу. Во время этого разговора врач подробно расскажет о том, как нужно носить брекеты, как с ними есть и что потребуется для ухаживания за исправляющими дугами.

Читать еще:  Можно ли после пломбирования зуба пить чай?

Приведем примеры главных рекомендаций:

  • В течение нескольких дней, после того как произведена установка брекетов, стараться не скреплять верхние и нижние зубы.
  • Исключить из образа жизни вредные привычки, такие как употребление алкоголя и табачных изделий.

  • Быть аккуратным в ношении брекетов. Стараться не грызть колпачки ручек, карандаши и другие канцелярские принадлежности.
  • Есть с брекетами только те блюда, которые разрешил врач-ортодонт.
  • Пережевывать пищу в той стороне ротовой полости, где меньше ощущается болевой синдром.
  • Если во время приема еды, какой-либо продукт приносит боль, стоит исключить его из рациона.
  • Ни в коем случае нельзя есть с брекетами твердые продукты на передних зубах.
  • Для укрепления скоб и зубов в ежедневный рацион должны быть включены фрукты и овощи.

  • После каждого приема пищи полоскать рот противовоспалительными и успокаивающими стоматологическими средствами.
  • Чистить зубы не менее 3 раз в день в течение 3 минут.
  • Каждый вечер от остатков пищи прочищать межзубные пролеты.

Многие пациенты задаются вопросом, сколько по времени ходить с брекетами. Однозначного ответа на этот вопрос нет.

Узнаем, что можно есть с брекетами

Исправление неправильного прикуса – это процедура, требующая много времени и терпения. Большинство людей при ношении брекет-систем испытывают не только психологический, но и физический дискомфорт. Среди всех неудобств выделяют самое главное – это ограничения, связанные с рационом приема пищи. Питание на протяжении всего лечения необходимо строго контролировать, чтобы твердая пища не повредила конструкцию, что может привести к полной ее непригодности или к осложнениям уже имеющейся патологии.

Содержание

Строение ортодонтического изделия выглядит таким образом, что остатки множества продуктов сложно вычистить из-под таких элементов, как дуга или замки, что прямым образом может сказаться на качестве эмали, а также привести к развитию кариозного поражения.

Чем вызваны ограничения

Некоторые продукты, содержащиеся в рационе способны спровоцировать поломку или деформацию конструкции. В связи с этим испорченные элементы необходимо будет заменять на новые, что еще больше продлит срок терапии.

Кроме того, что длительность коррекции увеличится, цена на изделие также будет больше, поскольку бесплатное устранение дефекта изделия происходит только в том случае, если стоматолог непрофессионально установил конструкцию. Во всех остальных ситуациях замену полностью оплачивает пациент.

Основные рекомендации

В первую неделю после установки ортодонтического изделия у пациентов, как правило, возникает дискомфорт и сильные болезненные ощущения, иногда даже по всему зубному ряду. Это происходит в связи с начавшимся процессом исправления прикуса.

По теме

Выбираем лучшую щетку для чистки брекетов

  • Мария Константиновна Тевс
  • 5 октября 2018 г.

Когда человек употребляет пищу, неприятные ощущения только усиливаются. Чтобы такое состояние свести к минимуму, специалисты советуют придерживаться следующих правил:

  1. Убрать из рациона всю твердую еду. В особенности это касается тех продуктов, которые требуют раскусывания.
  2. В течение первых нескольких дней не употреблять орехи, леденцы и сухарики. Они усиливают ощущение подвижности зубных единиц и провоцируют еще более сильные боли во время жевания.
  3. В период адаптации стараться есть только пюре, каши и супы. Это поспособствует предотвращению излишней нагрузки на челюсть.

В то время, пока происходит привыкание к брекет-системам, нужно внимательно следить за собственными ощущениями при употреблении каких-либо блюд. Если продукт только усиливает дискомфорт, его необходимо исключить из рациона.

Что нельзя есть

После того как адаптационный период пройдет, меню можно постепенно расширять. Но и в это время не стоит забывать об определенных ограничениях, требующих выполнения.

Первое, о чем нужно помнить, это убрать из потребления все твердые продукты питания. Такая еда может повредить силовую дугу, которая удерживает зубной ряд в необходимом положении. При ее поломке лечебная нагрузка меняется что ведет к произвольному перемещению моляров.

Кроме того, в результате приема твердой пищи замки могут отклеиться.

По теме

Как пользоваться воском для брекетов

  • Мария Константиновна Тевс
  • 5 октября 2018 г.

Если проигнорировать поломку изделия и своевременно не отнести ее на починку, то эффект от лечения максимально снизится. Произойдет остановка движения зубной единицы вместе с остальными, что значительно затянет лечение.

Таким образом, следует отказаться от:

Липкие продукты также рекомендуется убрать. Прилипшие остатки еды на элементах системы и зубах не только портят внешний вид, но и могут спровоцировать кариозное поражение или начало воспалительного процесса десневой ткани.

В этом случае бесполезной будет даже своевременная чистка, поскольку при установленных брекетах процедура не только вызывает некоторые сложности, но и требует использования специальных приспособлений.

В список таких продуктов входят:

  • жевательная резинка;
  • сыр;
  • конфеты-ириски;
  • сушеные фрукты;
  • чипсы;
  • выпечка.

Не менее главную роль играет отказ от продуктов, содержащих в составе красители. Особенно это негативно сказывается на эстетических конструкциях.

По теме

Узнаем, что делать, если брекеты натирают щеки

  • Мария Константиновна Тевс
  • 5 октября 2018 г.

Если часто употреблять такую пищу, то брекет-системы с течением времени потеряют свой первоначальный цвет и станут заметны для окружающих. В большей степени окрашиванию подвергаются ортодонтические изделия, выполненные из пластика.

Среди таких продуктов выделяют:

  • шоколад;
  • кофе и черный чай;
  • свеклу;
  • вина красных сортов;
  • ягоды темного цвета и напитки, из них приготовленные.

Под двойным запретом стоят шоколадные изделия с орехами. Это объясняется тем, что цельные орехи способны привести к поломке дуги, а шоколад плохо поддается очищению не только с зубов, но и с брекетов.

Кроме того, из рациона исключаются:

  1. Газированные напитки – содержащаяся в них высокая кислотность негативно воздействует на эмалевую поверхность зубных единиц. После того, как изделие будет снято, на зубах останутся заметные пятна.
  2. Ягоды с мелкими зернами, например, малина. Семена застревают между элементами, что портит не только состояние аппарата, но и эстетичность внешнего вида.
  3. Попкорн. Не исключено, что могут попасться твердые элементы необработанных зерен, что приведет к поломке брекет-системы.

Большую опасность представляют и алкогольные напитки, поскольку частицы сахара, имеющиеся в его составе, скапливаются на поверхности зубов. Также действие алкоголя приводит к ощущению сухости во рту, что повышает риск травмирования слизистой элементами конструкции.

Что можно есть

Во время ношения брекетов соблюдать какую-то специальную диету не нужно. Но придерживаться определенным рекомендациям специалисты все же советуют.

В первые 7-10 дней после установки конструкции человек испытывает некоторые трудности. Это может быть болезненность зубочелюстного аппарата, сдавливание скобами, ощущение, что зубы тянет. При этом пережевывание пищи также вызывает сложности.

Читать еще:  Стадии заживления удаленного зуба

Для облегчения периода привыкания стоматологи рекомендуют изменить рацион питания. В первые дни лечения ортодонтическим аппаратом меню должно состоять из таких продуктов, как:

  • жидкая каша (разрешается гречка, овсянка, манка и пшенка);
  • суп-пюре;
  • овощные и мясные бульоны;
  • детское пюре в банках;
  • паштет;
  • консервы рыбные (при этом их предварительно необходимо размягчить вилкой);
  • икра баклажанная или кабачковая;
  • кисломолочная продукция – кефир, творог, йогурт;
  • мягкие фрукты – хурма, дыня, бананы, абрикосы и прочие.

Красота требует жертв: что нельзя есть с брекетами

Ношение брекет-системы как правило требует изменения привычного образа жизни, что связано в первую очередь с коррекцией питания. Рацион должен быть составлен так, чтобы обеспечить максимальную заботу о зубах.

Важно исключить или минимизировать пищу, которая может застревать или повреждать установку, потому что цена последней достаточно дорогая. Когда остатки еды трудно вычищаются, создаются благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры, что увеличивает вероятность развития кариеса, пародонтита, прочих инфекционных заболеваний мягких и твердых тканей ротовой полости.

Из данной статьи и приложенного видео читатель узнает о том, что нельзя есть с брекетами.

Особенности начального периода

Перед тем как рассмотреть список того, что нельзя есть при брекетах, важно остановиться на правилах питания в первую неделю. Ранний период возможно будет особенно тяжел в плане ограничений, потому на адаптацию уйдет некоторое время. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение жидкой и мягкой пище, полностью исключив любою твердую еду.

Обратите внимание. В первую неделю пациенты, которым установили брекеты, чувствуют необычные ощущения. Им кажется, что зубы стали слабыми и хрупкими, повысилась их чувствительность. К тому же имеется давление или стягивание брекет-системы. Привыкание происходит через некоторое время.

В адаптационный период рекомендуются:

  • кефир, йогурты, сметана, мягкий творог;
  • морсы, кисели, компоты, соки;
  • бульоны, супы (желательно перетертые);
  • развалистые каши;
  • очищенные от шкурки помидоры, бананы, цитрусовые и другие овощи без твёрдой клетчатки (можно их перетирать в пюре).

Как правило, период привыкания не длится более 10–14 дней. Самый тяжелый период, связанный с дискомфортом, неприятными ощущениями и коррекцией рациона приходится на первые 6–7 суток, после чего уже можно будет постепенно начинать употреблять все больше различных продуктов.

Совет. Первые две недели после установки системы, когда пациент вынужден кушать жидкую или мягкую еду можно использовать с большей пользой, если перейти на правильное питание. В это время можно заняться чисткой организма или кушать низкокалорийную пищу и сбросить несколько лишних килограмм.

Что нельзя есть в брекетах и почему

В общем основная суть ограничений насчет питания ясна – лучше исключить твердую и грубую пищу. В первое время это может показаться довольно сложным и потребует определенной силы воли.

Важно понимать, что правильное питание облегчит поддержание надлежащей гигиены в ротовой полости и не позволит повредить систему. Основная инструкция про то, что нельзя кушать приведена в нижерасположенной таблице.

Таблица. Что нельзя есть с брекетами на зубах:

Продукты Комментарий
Не нужно употреблять целые овощи или фрукты (морковь, яблоки, редьку и прочие). Их нужно предварительно измельчать в блендере, перетирать на мясорубке или обрабатывать термически, придавая им определенную мягкость.

Употреблять его нужно осторожно, потому что цельные куски имеют достаточно твердые волокна, которые не только прочно застревают в межзубном пространстве, но и могут оторвать брекеты. Лучше кушать пищу, приготовленную из фарша (котлеты, фрикадельки и так далее) или хорошо измельчать мясо перед употреблением.

Нуга, карамели, застывшие соки и прочие элементы, тянущиеся и пристающие к зубам и конструкции (особенно жвачки и ириски) нужно исключить, поскольку они могут выгнуть или сдвинуть установку, а также остаются в трудно очищаемых местах. В первом случае нивелируется эффект от брекетов, во втором развивается кариес.

В данном случае есть риск поломки системы (изгибы, повреждения, смещения и другие). Под запретом находятся орехи, сухари, семечки, цукаты, сушеные овощи, грильяжи, козинаки и прочее.

Обратите внимание. Что ограничения в большей мере касаются не столько самого вида еды, сколько процесса ее потребления.

Категорически нельзя использовать жевательную резинку, потому что она нарушает правильность установки брекет системы, поэтому на время ношения системы от нее придется отказаться.

По этой же причине лучше на некоторое время забыть про:

  • тянущийся зефир;
  • булочки;
  • липкую жевательную карамель;
  • кукурузные хлопья, ржаные сухарики, сушеные или вяленые сыры, рыбу или мясо;
  • булочки и пищу, в основе которой содержится крахмал.

Некоторые особенности принимаемой пищи

К стоматологам ортодонтам часто попадают дети. Они чаще других жалеют об отказе от сладкого, поэтому им важно пояснить почему нельзя есть мороженное с брекетами или другие сладости, рассказать про вред глюкозы, которая является хорошей питательной средой для бактерий, вызывающих кариес (про что уже упоминалась выше). В данном контексте важное значение еще имеет и температура.

Врачи часто говорят от вредности для эмали холодного и горячего, потому что это приводит к ее растрескиванию, что характерно даже для полностью здоровых зубов. Температурные воздействия могут привести к деформации брекет-системы, метал ослабевает и утрачивает определенные свойства. В последнем случае установка придет в негодность и понадобится изготавливать новую, а это дополнительные финансовые затраты и потеря времени.

Важно. Не рекомендуется употреблять слишком горячую или холодную пищу.

Нельзя есть продукты, содержащие натуральные красители:

  • кофе и черный чай;
  • кола, фанта и другие цветные газировки;
  • свеклу;
  • ярко окрашенные сладости и так далее.

Данное ограничение особенно актуально для тех пациентов, у которых установлены керамические и сапфировые брекеты. Красящие вещества более всего воздействуют на клеящие элементы, лигатуру и прочие составляющие.

Если не придерживаться советов стоматологов, то можно получить брекеты, переливающиеся всеми оттенками радуги, что вряд ли понравится их обладателю.

Заключение

Основное правило питания при брекетах состоит в исключении твердой, волокнистой, слишком горячей или холодной пищи, которая может привести к деформации системы и выхода ее из строя. Рекомендуется исключить сладкие, липкие и красящие продукты.

Даже при соблюдении всех описанных выше условий важно правильно следить за зубами и брекетам. Гигиена ротовой полости в таком случае будет занимать больше времени и усилий. Для этого понадобится специальная щетка, ершик и зубная нить, которой нужно пользоваться после каждого приема пищи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector