Можно ли пить кофе после профессиональной чистки зубов?
Узнаем, что можно есть после чистки зубов
Ежедневный ритуал ухода за зубами (использование щётки, зубной нити и ополаскивателей) — это необходимость, которая позволяет сохранить улыбку привлекательной и здоровой. Но не всегда этого хватает. Часто людям приходится прибегнуть к чистке ультразвуком профессионалами в кабинете стоматолога.
Содержание
Но посетить кабинет для профессионального удаления зубного камня это только половина пути к белоснежной улыбке, важно соблюдать все рекомендации врача-стоматолога. После проведения чистки он должен дать наставления о том, как вести себя в первые часы и в последующие дни после проведения очищения от зубного налёта.
Поведение после процедуры
В первые несколько дней после посещения кабинета стоматолога необходимо соблюдать повышенные гигиенические меры. Потребуется особая тщательность и внимание к состоянию ротовой полости, необходимо приобрести новую зубную щётку. Она должна быть с мягкими щетинками, так как во время процедуры происходит микроповреждение дёсен. Ещё несколько дней они будут чувствительными, поэтому не стоит их раздражать лишний раз.
Специально подобранные зубные пасты могут стать хорошим средством для укрепления дёсен и зубной эмали. Какую именно выбрать, подскажет лечащий врач-стоматолог.
После профчистки несколько дней придётся постоянно использовать зубную щётку. Заканчиваться гигиенической процедурой должен каждый приём пищи или употребление напитков. В особенности это важно делать после сладкой или острой пищи. При отсутствии возможности тщательно почистить, рот нужно прополоскать. Отложить как минимум на неделю стоит жевательную резинку, конфеты.
Кроме того, стоматологи рекомендуют использовать специальные средства для уменьшения чувствительности эмали, которые наносят между зубов. А также увеличить потребление твёрдой пищи для укрепления эмали.
Яблоко и морковь станут хорошим дополнением к основному рациону. Нелишним будет употребление продуктов с повышенным содержанием кальция. В первую очередь это молочная продукция (кефир, творог, молоко).
В период сразу после проведения процедуры следует полностью исключить табакокурение. Впитавшийся в эмаль дым уже спустя несколько дней вернёт зубам желтоватый оттенок. При невозможности полностью расстаться с вредной привычкой, нужно подождать хотя бы несколько дней, пока не восстановится защитная плёнка.
Когда можно поесть
Запрета на употребление пищи сразу после процедуры нет. Кушать можно практически немедленно, но придётся учесть, что первые 2-3 дня необходим отказ от продуктов, способных окрасить зубы.
Дело в том, что во время профессиональной чистки с поверхности удаляется защитная плёнка, восстановление которой происходит примерно за пару дней. Однако, многие врачи настаивают на соблюдении определённой диеты в течение недели.
Запрет на некоторые продукты, обладающие красящими свойствами, вводится на следующие после процедуры 2 дня. В это время лучше ограничиться питьём чистой воды и потреблением продуктов нейтрального цвета, не способных окрасить эмаль потревоженного зуба.
Важно запомнить, что после каждого приёма пищи рот нужно тщательно прополоскать или почистить зубы. Если имеются фракции, застрявшие между зубами, нужно воспользоваться специальной нитью.
Запрещённые продукты
В первые 2-3 дня после проведения чистки нельзя употреблять продукты, способные окрасить эмаль зубов в неестественный цвет. В частности, нужно полностью исключить следующие продукты:
- красные: томаты, ягоды, свеклу и различные соусы;
- жёлтые: карри и горчицу;
- коричневый и чёрный: шоколад, соевый соус, чернику, ежевику.
Рекомендуется также исключить потребление сладостей, мороженого. Объясняется это тем, что после проведения процедуры зубы и дёсны становятся крайне чувствительными. Холодные продукты будут наносить существенный вред эмали.
Следует исключить продукты с ненатуральными красителями, такие как йогурты, газировку. Полностью отказаться от какао и кофе, а также шоколада. Употребление этих продуктов сразу после гигиенической чистки чревато окрашиванием зубов в тёмный цвет.
Напитки, способные окрасить зубную эмаль, такие как красное вино, томатный сок, также попадают под запрет. Кофе является главным врагом этого тонкого покрытия после очищения. Если отказаться от привычки начинать день с кофе не получается, пить его лучше с молоком и через трубочку. А после выпитой чашки рот стоит прополоскать чистой водой.
Что можно есть и пить после чистки зубов
Стоматолог должен объяснить пациенту, что можно есть после чистки зубов. Особое внимание уделяется гигиене ротовой полости.
Что такое чистка зубов
Полноценный уход не будет полным без регулярных осмотров стоматологом. При необходимости выполняется чистка зубов, это совершенно безопасная и безболезненная процедура избавления от зубного камня.
Избавлением от зубного камня занимались давно. Только вот техники выполнения всегда различались. В прошлом процедура очищения происходила механическим способом. Процедура имела множество недостатков:
- болезненность из-за повреждения десенных элементов;
- риск повреждения эмали.
На смену такому методу пришел ультразвук. Крючок заменили ультразвуковыми приборами. Подобное очищение бережное, не приносит дискомфорта. Зубная эмаль остается в целостности и сохранности, поскольку ультразвуковые волны нацелено разрушают только зубной камень. Длительность процедуры — 1 час.
Современный способ избавления от налета — Air Flow. Это инновационная техника разрушения зубного камня при помощи напора смеси воды, воздуха и соды. Для усиления эффективности струю смеси подают из насадки. В чем польза чистки? Профессиональная чистка обеспечивает отбеливание зубов, это главное достоинство процедуры.
Действия после процедуры
Первые дни после манипуляции особенно важны. В этот период важно обеспечить зубам надежный и тщательный уход, что включает в себя:
- использование зубной щетки с мягкой щетиной (нет необходимости дополнительно травмировать и так раздраженные десна);
- применение специальной лечебной зубной пасты для чувствительных зубов, что помогает минимизировать раздражение;
- чтобы предупредить окрашивание эмали, первые дни зубы нужно чистить после каждого приема пищи.
Через сколько можно кушать? Существует ошибочное мнение, будто после чистки некоторое время нельзя есть. Но это не так. На самом деле можно поесть сразу после процедуры, но не все. Нужно воздержаться от тех продуктов после чистки зубов, что содержат красящие вещества. Лучше сразу же заняться обогащением своего организма. Полезно покушать творог, кефир. Невероятно полезными окажутся яблоки.
Что не нужно делать? Любая, даже самая деликатная чистка неминуемо приводит к потере естественного защитного слоя. Это делает зубы более чувствительными, уязвимыми. Поэтому в первые дни лучше исключить из своего рациона:
- продукты, специи с красителями;
- блюда с ненатуральными веществами, включая кондитерские изделия и замороженные соки;
- нельзя резко изменять температуру продуктов: после горячего нельзя есть холодное (из-за чувствительности зубы могут болеть от таких экспериментов);
- нельзя употреблять кофе и чай (концентрированные напитки могут окрашивать эмаль в коричневый оттенок).
После чистки зубов нельзя курить. Это не только позволит сохранить здоровье, но и положительно скажется на цвете зубов.
Диетические рекомендации
Что нельзя есть? Исключение из рациона продуктов и напитков с агрессивными красителями позволит не только сохранить естественный оттенок зубов, но и не испортит эффект от процедуры отбеливания. В зубной эмали есть множество пор различных размеров и глубины. Из-за этого зубы достаточно легко окрашиваются и приобретают неприятную пигментацию.
Механизм окрашивания происходит просто: хромогены, которые есть в еде и напитках, оседают на поверхности зуба, окрашивая ее. Содействуют этому процессу танины либо дубильные вещества. На интенсивность окрашивания зубной эмали влияет кислотность употребляемых блюд. Чем они кислее, тем большая вероятность размягчения зубов и появления пигментации.
В перечень самых опасных продуктов вошли:
- Кофе — это лидер по вредности и опасности. Кофе содержит в себе много компонентов, которые окрашивают зубы. И намного сильнее, нежели сигареты. Кофе и крепкий чай провоцируют развитие желтого налета. Это возникает из-за больших концентраций тяжелых углеводов, какао-масел. Для уменьшения неблагоприятного действия показано пить кофе с молоком.
- Чай. Согласно последним исследованиям, зеленый, белый и травяной чаи в разной степени способны окрашивать эмаль. Для уменьшения вредного воздействия специалисты рекомендуют использовать чаи в легкой заварке. Предпочтение лучше отдавать зеленому либо белому чаю. Не нужно употреблять напиток в горячем виде. Высокая температура только усиливает влияние пигментов. И даже если почистить зубы, эффект останется.
- Красное вино. Из-за содержания танинов и хромогенов продукт быстро и стойко окрашивает зубные структуры. За счет влияния полифенолов, пигментов такой эффект в разы усиливается. Для минимизации влияния лучше употреблять розовое либо белое вино. Если отказаться от красного напитка нет возможности, сразу после выпитого вина лучше почистить зубы отбеливающей пастой.
- Соусы. Все приправы ярких цветов неминуемо окрашивают зубы. Особо неблагоприятно влияет бальзамический соус и все его модификации. Поэтому для заправок лучше всего применять растительное масло либо сок.
Дополнительные рекомендации
Можно ли есть ягоды? Многие из них (голубика, виноград) имеют насыщенный цвет. Поэтому они окрашивают зубы в характерный оттенок. Но отказываться от ягод нельзя. Только полоскание рта специальными растворами позволит избежать негативного воздействия этих веществ.
Газировка и соки вредят белоснежной улыбке. Особенно важно избегать цветных напитков. Их кислотность разрушает эмаль, помогая красителям интенсивнее проникать вглубь зуба. Для минимизации эффекта нужно все напитки с ярким окрасом употреблять только через трубочку.
Леденцы оставляют свой цвет на языке, значит, и зубную эмаль способны окрашивать. Также для минимизации вредного влияния лучше выбирать жевательные резинки без сахара. Для действенной борьбы с бактериями нужно использовать ультразвуковые щетки, ирригаторы для рта.
Регулярное посещение стоматолога — залог здоровья и белизны зубов. Профессиональную чистку нужно проводить не реже чем раз в полгода. Соблюдение некоторых ограничений позволит сохранить улыбку.
Подпишитесь на канал
Через сколько времени можно кушать после чистки зубов от камня: что разрешено, что нельзя есть и прочие рекомендации
Профессиональная гигиена полости рта подразумевает удаление плотного налета и зубного камня с наддесневой и поддесневой поверхности зуба. Под действием ультразвука налет хорошо убирается, не травмируя при этом эмаль. После удаления камня врач-стоматолог проводит полировку при помощи специальной абразивной пасты. В конце процедуры все очищенные поверхности покрываются фторсодержащим препаратом. Эмаль максимально впитывает полезные компоненты. Процедура безболезненная. Возможна повышенная чувствительность исходя из количества налета и болевого порога пациента.
Через какое время можно кушать?
Сколько времени нельзя есть (см. также: сколько нельзя есть и пить после удаления зуба?)? Наиболее частый вопрос. После чистки зубов при помощи ультразвука нельзя ничего есть первые два часа (см. также: можно ли проводить чистку зубов ультразвуком при беременности?). Связано это с нанесением на поверхность эмали фторсодержащего препарата. Первые пару часов компоненты максимально впитываются, а твердая пища может снять застывшую пленку с фтором с поверхности зубов. Спустя 3 дня можно есть привычные блюда, не боясь окрашивания эмали.
Какие продукты можно есть?
В течение первых нескольких суток лучше включить в свой рацион легкую для пережевывания пищу. Можно кушать:
- каши;
- молочные продукты;
- овощные пюре;
- отварное мясо и рыбу.
Не стоит употреблять слишком горячую или холодную пищу. После снятия зубных отложений пришеечная часть зуба становится более чувствительной и остро реагиует на резкую смену температуры пищи.
Что запрещено?
Из рациона на 2–3 дня исключаются красящие продукты. К ним относятся: чай, кофе, красное вино, томаты, свекла, шоколад, карри, горчица. Пренебрежение такой рекомендацией приведет к быстрому насыщению эмали пигментами и образованию камня, так как после чистки зуб максимально вбирает в себя цветной компонент из продуктов питания.
Разрешено ли курить?
Курение придется исключить минимум на первые 12 часов после процедуры. Поверхность зуба хорошо впитывает пигмент от смол сигарет, а очищенный зуб делает это быстрее. Стоматологи часто такой специфический камень на зубах называют «налет курильщика» (рекомендуем прочитать: как выглядят зубы курильщика и способы отбеливания). Смолы из состава сигарет не только негативно сказываются на внешнем виде зуба, но и на его внутреннем состоянии. Курильщики в большей степени подвержены образованию кариеса. Чтобы улыбка дольше радовала своей чистотой и глянцевым блеском зубов, стоит воздержаться от курения.
Через сколько можно принимать алкоголь?
Алкогольные напитки нельзя употреблять первые 2–3 дня. Наиболее опасными являются кислые напитки и содержащие красители, в том числе природные, например красное виноградное вино.
Чаще к такого рода запрещенным спиртным напиткам относятся различного рода коктейли. Компоненты алкоголя могут так же негативно сказаться на поверхности зуба, как и цветные пигменты от продуктов питания.
Прочие важные рекомендации после чистки зубов от камня
К важным рекомендациям следует отнести замену зубной щетки на мягкую. Такая щетина более бережно очищает эмаль, не повреждая ее. Использовать мягкую щетку нужно в течение недели. Потом можно вернуться к щетке средней жесткости. При высокой чувствительности после профессиональной гигиены врач может назначить специальные мази для ее снижения. При кровоточивости десен стоматолог порекомендует средства для ополаскивания полости рта. Антисептик снизит риск возникновения инфекции в пораженном участке десны.
Чистку зубов от камня рекомендовано делать 2 раза в год. При некоторых заболеваниях полости рта врач может назначить чистку через 3 месяца. Профессиональная гигиена является главной профилактикой кариеса, поэтому не стоит упускать возможность сделать свои зубы чистыми и здоровыми.
Отбеливающая методика airflow эффективна, если у пациента от природы белые зубы. Фактически способ в стоматологии рассматривают как профессиональную чистку с максимально щадящим эффектом. Белоснежная улыбка появляется за счет 100% удаления мягкого налета и минерализованных отложений (зубного камня). Если «родные» зубы желтоватые, не стоит рассчитывать на «голливудский» эффект, посоветуйтесь с врачом и подберите другой вариант отбеливания.
Кофе, как и любой другой напиток, содержащий красители (крепкий чай, красное вино, «цветная» газировка) противопоказаны как минимум сутки после процедуры. Дело в том, что даже при щадящем воздействии на поверхность зуба нарушается целостность защитного слоя, появляются микротрещины, которые естественным путем «зарастают» за 24 часа, иногда дольше. Точный срок, после которого можно выпить чашечку любимого напитка подскажет стоматолог. Кофе, кроме красящих компонентов опасен для белоснежной эмали и температурой. При употреблении горячего краска легче проникает в структуру зуба и «прикипает».
Кофеманам, которые не могут ограничить себя сутки-двое в напитке, рекомендуется разбавлять его молоком до комнатной температуры и пить через трубочку. Сразу после этого лучше прополоскать ротовую полость специальным очищающим средством. Единого мнения как долго ограничивать себя в кофе не существует. Стоматологи исходя из собственной практики могут советовать воздержаться от такого питья и неделю, если зубная эмаль пациента гиперчувствительна и склонна к образованию налета.
В любом случае, записываясь на чистку airflow, будьте готовы не пить кофе (даже разбавленный) в течение нескольких часов (12 часов как минимум). Если игнорировать предупреждение врача легко «выбросить деньги на ветер», поскольку эффект будет незаметен, более того потемнение может стать более стойким и придется прибегнуть к более агрессивным способам очистки эмали.
Что нельзя есть после отбеливания зубов.
Содержание статьи
- Что нельзя есть после отбеливания зубов
- Отбеливание зубов: виды, показания и противопоказания
- Какие преимущества у лазерного отбеливания зубов
Прозрачная диета
После процедуры отбеливания зубов необходимо соблюдать особое питание, чтобы не свести на нет вашу новую ослепительную белую улыбку.
В первые дни после процедуры необходимо избегать любые продукты, которые способны окрашивать зубы. К ним обычно относятся:
— чай, кофе, какао, любые коктейли и разновидности с содержанием кофе и чая;
— шоколад и другие напитки с ним;
— напитки и еда с красителями – вино, мороженое и так далее;
— морсы, соки и красные вина;
— соусы с натуральными или нет красителями – аджика, соевый соус, кетчуп и так далее;
— овощи, которые могут красить зубы – свекла, морковь и другие.
После процедуры следует избегать такие напитки и пищу в течение 2 дней. А после ограничить потребление на протяжении 2 недель. Если же вы употребили что-то из списка, то не следует сильно пугаться. Необходимо почистить сразу зубы обычной зубной пастой.
Помимо всего этого, сигареты тоже могут красить зубы в желтоватый оттенок, оставляя налет. Необходимо отказаться от курения или ограничить количество сигарет в день.
После процедуры обычно 2-3 дня чувствительность зубов будет повышенная. Не стоит в таком случае употреблять кисломолочные и кислые продукты. Цитрусовые, ягоды, кислые яблоки, фрукты и овощи – все это должно оказаться под запретом в течение 2-3 дней.
Такую диету еще называют «Белой», потому что в рационе желательно должны присутствовать продукты светлой окраски. После двух недель можно будет вернуться к обычному «цветному» рациону, но ограничивая при этом его какое-то время.
Рекомендации для сохранения белизны
Кроме диеты еще можно использовать зубную нить для чистки между зубами. При этом необходимо продлить процедуру чистки на 3-5 минут, чтобы максимально очистить пространство между зубов от налета и кусочков пищи, которые могут окрашивать зубы.
Зубную пасту стоит использовать ту, которую рекомендует ваш стоматолог, но можно также проконсультироваться и со специалистом процедуры отбеливания. Он всегда подскажет лучший вариант.
Ополаскиватель для полости рта должен быть с фтором. А женщинам также стоит отказаться от помад и блесков для губ в первые 3 дня.
При таком строгом соблюдении всех рекомендаций отбеленные зубы сохранят свой цвет в течение 2 лет. А при несоблюдении эффект исчезнет через пару недель. Если учесть, что процедура стоит дорого, то в интересах пациента после процедуры соблюдать все рекомендации.
Диета после отбеливания зубов.
Исключение или сокращение в ежедневном рационе еды и напитков, в состав которых входят агрессивные красители, помогут сохранить естественный цвет зубов и не испортить эффект от процедуры профессионального отбеливания.
Содержание статьи
Зубная эмаль довольно пористая, поэтому на зубах легко может появиться нежелательная пигментация. Механизм окрашивания довольно прост: пигментированные молекулы хромогены, содержащиеся в еде и напитках, легко оседают на зубной поверхности, окрашивая ее, а помогают им в этом танины, или дубильные вещества. На белизну улыбки влияет не только цвет продуктов, но и на уровень их кислотности. Кислые блюда и напитки, даже при отсутствии ярких красителей в своем составе, размягчают зубы, что делает их более восприимчивыми к пигментации.
Агрессивные красители, которые содержатся в составе кофе, особенно растворимого, легко окрашивают зубы. Причем гораздо сильнее, чем табачный дым. Кроме того, кофе может провоцировать образование желтого зубного налета, так как содержит тяжелые углеводы и какао-масла, не говоря уже о сахаре.
Для того чтобы уменьшить окрашивающий эффект, пейте кофе с молоком.
Согласно последним исследованиям не только черный чай, но и зеленый, белый и травяной в той или иной степени способны окрасить зубы. Вспомните коричневатую каемку на кружке, которая остается после чаепития.
Отдайте предпочтение зеленым или белым чаям легкой заварки. Старайтесь не потреблять напиток сильно горячим – высокая температура только усилит воздействие пигментов. Если вы не хотите отказываться от черного чая и кофе, то для поддержания белизны зубов рекомендуется пользоваться отбеливающую пенку Global White, которую удобно носить собой и можно использовать без зубной щетки.
Красное вино
Красное вино содержит танины и хромогены, окрашивающие зубы. А красящее действие полифенолов, растительных пигментов, только усиливает эффект.
Красное вино всегда можно заменить на белое или розовое, которое, кстати, очень любят французы. Или использовать после распития хорошую отбеливающую пасту из линейки проверенных средств для отбеливания дома Blanx, Global White и SWISSDENT.
Имеющие яркий цвет соевые, томатные и другие соусы существенно окрашивают зубы. Такое же негативное воздействие оказывает и бальзамический уксус.
По возможности выбирайте для заправки растительное масло или лимонный сок.
Газировка и соки
Соки, газированные воды и другие напитки, имеющие интенсивный цвет, могут серьезно испортить любую голливудскую улыбку. Особенно остерегайтесь цветных газировок, высокая кислотность которых разрушает эмаль, помогая красителям с легкостью проникать вглубь зубной ткани.
Для того чтобы избежать контакта красящей жидкости с зубами, пейте напитки через трубочку.
Насыщенный цвет мякоти и кожуры голубики, черники, черной смородины, вишни, клюквы, винограда, ежевики и малины окрашивает зубы, придавая им характерный оттенок, присущий ягодам.
Ягоды очень полезны для здоровья, поэтому отказываться от них не стоит. Полоскание рта после еды специальным ополаскивателем для отбеливания поможет нивелировать действие окрашивающих пигментов.
Натуральный желтый или красноватый пигмент индийской специи буквально въедается в эмаль. После блюд с карри стоматологи рекомендуют почистить зубы или прополоскать рот.
После употребления карри в пищу тщательно прополощите рот.
Леденцы и конфеты
Если конфеты, жевательная резинка или мороженое окрашивают язык, то не сомневайтесь в том, что окрасятся и ваши зубы.
Выбирайте жевательную резинку без сахара и сладости без искусственных красителей. Для эффективной борьбы с бактериями также рекомендуется использовать зубную щетку с ультразвуком и ирригатор для полости рта. Прибор значительно повышает качество гигиены полости рта и благотворно влияет на мягкие ткани. Из широкой линейки моделей нелегко понять, какой ирригатор лучше выбрать, тем не менее, можно найти аппарат, который подойдет по функционалу и цене.