Как пить кофе чтобы не желтели зубы?

Желтеют ли зубы от кофе

Многие кофеманы задаются вопросом от чего желтеют зубы от кофе? Во первых пожелтение зубов зависит от крепости самого напитка и состояния эмали зубов.

Многие любят начинать день с чашечки любимого кофе. Наверняка, вы уже задавались вопросом, как кофе влияет на зубы? Любители кофе должны обратить внимание на тот факт, что кофе также как и друге красящие напитки влияют на состояние эмали зубов. Если кофе может испачкать Вашу одежду, он может окрасить и Ваши зубы. Далее в статье подробно расскажем про зубы и кофе.

Кофе содержит компоненты, называемые танины, которые являются разновидностью полифенолов, расщепляющихся в воде. Они также содержатся в таких напитках как вино или чай. Танины заставляют красящие вещества (пигменты) задерживаться на зубах. При этом пигменты могут оставить нежелательный желтый оттенок. Всего одной чашки кофе в день достаточно, чтобы окрасить ваши зубы.

Как избежать изменения цвета зубов?

Не паникуйте, если Вы – любитель кофе. Иногда, стоматологи помогут избавиться от желтых пятен на зубах при помощи профессиональной чистик(обычно 2 раза в год).

Вы можете также использовать домашние средства. Например, чистка зубов пищевой содой два раза в месяц поможет отбелить зубы.

Вы можете также убрать пятна от кофе при помощи отбеливающих зубных паст.

Наряду с использованием зубной отбеливающей пастой,можно использовать домашние комплексы для отбеливания зубов их можно встретить в стоматологических магазинах или аптеках.

Кроме того, рассмотрите вариант смены обычной ручной зубной щетки на электрическую, обеспечивающую большую очищающую способность.

Удостоверьтесь, что вы чистите зубы, по крайней мере, два раза в день в течение двух минут.

Причиной окрашивания зубов также может стать наличие микротрещин, сколов эмали, начального кариеса, эрозий после употребоения кислых напитков или продуктов. Это уменьшает прочность эмали и она становится более проницаемой. Прием минеральных комплексов или поливитаминв с кальцием и фосфором решает эту проблему.

Кофе может также вызвать неприятный запах изо рта или галитоз. Чтобы избежать этих проблем, съешьте что нибудь, прежде чем Вы будете пить кофе и можно использовать щетку или скребок для языка после того, как Вы заканчиваете пить. Можно просто прополоскать рот водой.

Если вы не можете отказаться от употребления кофе, Вы можете предотвратить окрашивание эмали путем уменьшения его потребления. К примеру, пейте одну чашку кофе по утрам, а затем позже зеленый чай в этот же день.

Избегайте употребление большого количества сливок и сахара, поскольку они ускоряют рост вредных бактерий. Пейте свой кофе в один прием вместо маленьких глотков в течение дня, чтобы предотвратить рост вредных бактерий. Можно выпить стакан воды после приема кофе, чтобы ополоснуть Ваш рот и зубы.

Если Вы предпочитаете холодный кофе, пейте его через соломинку чтобы снизить пожелтение эмали зубов. Наконец, чистите зубы приблизительно через 30 минут после употребления кофе, и только после полоскания рта водой.

Чистка зубов сразу после еды или питья чего-либо кислого уменьшает риск окрашивание эмали зубов.

Употребление в пищу определенных продуктов может помочь отбелить ваши зубы. Сырые фрукты и овощи, например, земляника, морковь, яблоки и лимоны – содержат натуральные волокна, очищающие зубы от вредных бактерий и налета.

Конечно, кофе не является единственным окрашивающим зубы продуктом. Чтобы поддержать белоснежную улыбку, остерегайтесь других продуктов и напитков, которые могут оставить желтоватый, серый или коричневый оттенок. Они включают:

  • красное вино
  • ягоды (черника, ежевика, вишня)
  • томатные соусы
  • кола
  • черный чай
  • фруктовое мороженое
  • карамель
  • спортивные напитки

Подытожим. Вы можете пить кофе и поддерживать белую, здоровую улыбку. Проще говоря, надо пить кофе умеренно. Стоматологи предлагают пить его не больше, чем две чаши в день. Кроме того, не пренебрегайте регулярной чисткой зубов и посещениями стоматологического кабинета два раза в год. Использовать трубочку. Некоторые стоматологи советуют пить красящие напитки, в том числе кофе и чай через соломинку. Это не дает пигментам попадать на ваши зубы, избегая любой шанс нежелательного окрашивания эмали зубов.

Влияние кофе на зубную эмаль

Без всяких сомнений, кофейная гуща – красящее вещество. С ее помощью изменяют оттенок волос и тканей, а художники даже умудряются рисовать картины. Неудивительно, что у кофеманов спустя время появляются пятна от кофе на зубах. Правда, избежать таких проблем все-таки можно. Для этого лишь следует знать несколько хитростей, позволяющих предотвратить изменение оттенка зубной эмали.

Желтеют ли зубы от кофе

Утверждение, что от кофе желтеют зубы, является не совсем верным. Изменить цвет эмали достаточно проблематично. Для этого следует выпивать большое количество эспрессо в день и полностью пренебречь правилами гигиены полости рта.

Нередко употребление кофейных напитков сочетается с курением. В этом случае не кофе вредит зубам, а пагубная привычка. Изменение цвета отмечается именно из-за нее.

Следует отметить, что оттенок эмали у каждого человека разный. Слабая желтизна нередко оказывается природной. Поэтому списывать ее на выпитый с утра эспрессо не стоит.

Как напиток влияет на зубную эмаль

Эмаль обладает пористой структурой. Микрочастицы красящего пигмента с легкостью цепляются за поры. Вследствие этого отмечается появление темных пятен. При этом у некоторых людей зубы гладкие и к ним ничего практически не пристает. Поэтому они могут наслаждаться любимым напитком без ограничений, не переживая о появлении налета.

Кроме этого, на пожелтение влияют следующие факторы:

  • температура кофе. Горячие напитки пить вредно. Высокие температуры приводят к расширению зубных тканей, увеличению размера пор. Поэтому налет образовывается быстрее;
  • кислотность. В составе арабики существенно больше кислот, чем в робусте. Поэтому при ее употреблении портится эмаль и отмечается оседание красящих пигментов.

Отдельно стоит сказать о кофе с молоком. Учеными был проведен эксперимент, в котором использовались зубы, ранее удаленные у разных людей. Одну часть из них помещали в черный эспрессо, а другую в напиток с добавлением молока. В первом случае отмечалось сильное пожелтение. При этом вторая из партий практически не изменила цвет.

Также в пользу молочных продуктов следует сказать, что в них содержится кальций. Этот микроэлемент необходим для укрепления эмали. Если его в организме не хватает, у человека желтеют, болят, быстрее начинают портиться зубы.

Читать еще:  Мази при флюсе у взрослого

Появляющаяся желтизна – проблема далеко не только эстетическая. Со временем налет скапливается, минерализуется и преобразуется в зубной камень. Это становится причиной кариеса.

Пьем кофе правильно

Пить кофе, чтобы не желтели зубы, нужно по определенным правилам. В целях профилактики нежелательных изменений следует придерживаться ряда несложных рекомендаций:

  • пить эспрессо со сливками, молоком или хотя бы перейти на американо;
  • не употреблять чрезмерно горячий напиток. Нужно немного подождать, чтобы он остыл;
  • полоскать водой ротовую полость каждый раз после выпитого эспрессо;
  • использоваться профессиональные средства для гигиены рта.

Эффективные способы снять налет

Удалить желтизну и слабый налет помогут простые народные методы:

  • пищевая сода. Ее аккуратно втирают в твердые зубные ткани с помощью щетки или ваты. Затем ротовую полость прополаскивают обычной водой;
  • активированный уголь. Одну таблетку растирают в порошок, который затем наносится на щетку. Производят очистку привычным способом, после чего ополаскивают рот;
  • перекись водорода. Чистить зубы данным средством нужно в течение пары недель. При этом следует быть очень осторожным. Это эффективный метод отбеливания, но есть риск повреждения эмали.

Устранить проблему в домашних условиях помогут следующие аптечные средства:

  • электрическая зубная щетка. Скорость устройства достаточно большая. Поэтому удается произвести тщательную очистку и устранить недавно появившийся налет;
  • специальные полоски, обладающие отбеливающим эффектом. Средство действенное, но дорогостоящее. Полоску наклеивают на пожелтевшие ткани и выдерживают около получаса. Максимальный эффект достигается спустя две недели с начала применения;
  • отбеливающие гели. Считаются безопасными и действенными. Их наносят на чистую поверхность и дожидаются полного растворения. Такие манипуляции выполняются ежедневно в течение четырнадцати суток;
  • стики. Обладают мягким отбеливающим эффектом. Их, как правило, используют с целью предотвращения образования налета и применяют сразу после употребления эспрессо.

Действенной также оказывается профессиональная чистка у стоматолога. Процедуру выполняют несколькими способами:

  • полировка с использованием соды или лимонного порошка. Таким образом устраняется мягкий налет;
  • ультразвук. Метод позволяет избавиться от окаменевшего, застарелого налета;
  • лазер. Способ самый эффективный, но дорогостоящий. Кроме того, к применению лазера есть ряд противопоказаний.

Кофе после чистки, имплантации, пломбирования и удаления зубов

Употребление напитка после проведения чистки эмали в стоматологическом кабинете допускается как минимум через двое суток. Кроме того, в течение первых двух недель следует пить эспрессо в ограниченном количестве. Спустя это время разрешено вернуться к привычному режиму.

Если были выполнены имплантация или пломбирование, строгих ограничений нет. Правда, стоит учитывать, что используемые в процессе работы материалы способны окрашиваться, на протяжении непродолжительного времени обладают высокой проницаемостью. Поэтому от продуктов с красящими пигментами хотя бы на сутки все-таки рекомендуется отказаться.

Пить кофе после удаления зуба разрешается спустя всего через три часа. Главное, чтобы напиток не был горячим.

Не следует употреблять эспрессо перед выполнением этой процедуры. Кофеин способен сократить и ослабить действие анастезии.

Через какое время после чистки зубов можно пить кофе

Говоря о том, через сколько после чистки зубов можно пить кофейные напитки, стоматологи никаких ограничений не указывают. Эспрессо допускается употреблять сразу после проведения гигиенической процедуры. Если человек тщательно следит за состоянием ротовой полости, проблем попросту не возникнет. Правда, снизить вред кофе для зубов удастся, если выполнять чистку эмали после употребления кофейных напитков, а не до этого.

Пожелтение эмали зубов отмечается далеко не только при чрезмерном употреблении эспрессо и американо. Негативные изменения возможны также по ряду других причин. Избежать подобных проблем удастся при соблюдении ряда рекомендаций и систематическом выполнении гигиенических процедур.

желтеют зубы. Чем заменить кофе?

Для меня это проблема очень насущная ,раньше кофе вообще пила в лошадиных дохах , при чем растворимы . Зубы соответственно желтели не по дням , а по часам . Делала чистку у косметолога , но потом зубы через месяца 2 возвращаются к первоисточнику потому что пью кофе а у меня тонкая эмаль которая впитывает красители как губка . Отбеливание хочу , но боюсь что тогда пломбы переставлять нужно , а их у меня много. Когда кофе не пью и пользуюсь воставливающей эмалью для зубов , зубы становятся белые и я ими не налюбуюсь , но потом опять пью кофе и все . Здравствуй жёлтые зубы ! У меня такой вопрос может кто нибудь подскажет какой нибудь напиток с которым можно расслабиться и получать удовольствие , но чтобы он не красил зубы. Буду очень благодарна

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Аксана Якубеня

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Мартынова Ирина Викторовна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ирина Светличная

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Хулапов Артем Александрович

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Татьяна Ракитина

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

как можно делать чистку зубов у КОСМЕТОЛОГА. ))) они не от кофе у вас желтеют ищите причину в другом кофе уж не до такой сепени их красит)

У косметолога. Любой напиток будет красить Ваши зубы, кроме воды и молочных продуктов. Отбеливание истончает эмаль. Лучше займитесь укреплением эмали. Я тоже пью кофе и зубы белые. Не отбеливаю, просто слежу за зубами.
У меня, когда появилась чувствительность на холодное и горячее мне стоматолог посоветовал купить натрия хлорид в ампулах в аптеке и делать аппликации на зубы. Помогло.)))

Ошиблась )) Не у косметолога а у стоматолога конечно делаю чистку)) Это не отбеливание , а именно профессиональная чистка , полезная для зубов . Вот этого что эмаль тонкая, поэтому желтеют зубы . Когда не пью кофе – нормальный цвет зубов . Особенно для меня растворимое кофе – зло , с натуральным чуть получше . Но хочу какой то напиток горячий найти как замену кофе , чтобы пить по утрам и получать удовольствие и чтобы зубы не красились

Читать еще:  Какие пломбы используют в бесплатной стоматологии?

У косметолога. Любой напиток будет красить Ваши зубы, кроме воды и молочных продуктов. Отбеливание истончает эмаль. Лучше займитесь укреплением эмали. Я тоже пью кофе и зубы белые. Не отбеливаю, просто слежу за зубами. У меня, когда появилась чувствительность на холодное и горячее мне стоматолог посоветовал купить натрия хлорид в ампулах в аптеке и делать аппликации на зубы. Помогло.)))

У меня кстати нет чувствительности на горячее холодное

Похожие темы

Ошиблась )) Не у косметолога а у стоматолога конечно делаю чистку)) Это не отбеливание , а именно профессиональная чистка , полезная для зубов . Вот этого что эмаль тонкая, поэтому желтеют зубы . Когда не пью кофе – нормальный цвет зубов . Особенно для меня растворимое кофе – зло , с натуральным чуть получше . Но хочу какой то напиток горячий найти как замену кофе , чтобы пить по утрам и получать удовольствие и чтобы зубы не красились

Белизну пить или Ваниш. А проще отказаться от кофе

После отбеливания, зубы начнут темнеть еще быстрее, чем до него.
Пейте кофе и другие цветные напитки через трубочку

Никак, только отбеливать. Кофе через трубочку пейте

Зубки ещё после кофе можно почистить специальной пастой от табака и кофе, у ROCS мне нравится.

Они с кофеином и красителями

Странно, я тоже пью кофе, правда в основном натуральный, растворимый только иногда на работе, у меня зубы не желтеют. Но я и воду пью после кофе, чищу только вечером, обычной пастой, не отбеливающей, часто еще и пастой для чувствительных зубов. У меня, конечно, зубы не белоснежные, но и не желтые.

Я иногда куркумой отбеливаю, попробуйте)) просто используйте, как зубную пасту, нанесите, походите сполчасика, потом счистите. Помогает реально))

Пейте какао с молоком. Молока побольше какао поменьше. Это не такой сильный краситель как кофе.

У косметолога. Любой напиток будет красить Ваши зубы, кроме воды и молочных продуктов. Отбеливание истончает эмаль. Лучше займитесь укреплением эмали. Я тоже пью кофе и зубы белые. Не отбеливаю, просто слежу за зубами.
У меня, когда появилась чувствительность на холодное и горячее мне стоматолог посоветовал купить натрия хлорид в ампулах в аптеке и делать аппликации на зубы. Помогло.)))

Для меня это проблема очень насущная ,раньше кофе вообще пила в лошадиных дохах , при чем растворимы . Зубы соответственно желтели не по дням , а по часам . Делала чистку у косметолога , но потом зубы через месяца 2 возвращаются к первоисточнику потому что пью кофе а у меня тонкая эмаль которая впитывает красители как губка . Отбеливание хочу , но боюсь что тогда пломбы переставлять нужно , а их у меня много. Когда кофе не пью и пользуюсь воставливающей эмалью для зубов , зубы становятся белые и я ими не налюбуюсь , но потом опять пью кофе и все . Здравствуй жёлтые зубы ! У меня такой вопрос может кто нибудь подскажет какой нибудь напиток с которым можно расслабиться и получать удовольствие , но чтобы он не красил зубы. Буду очень благодарна

Матча. Она точно ничего не красит, особенно с молоком, как коровьим, так и растительным.

Пить любимый напиток из трубочки не судьба?
Раз вопрос стоит так остро, носить с собой трубочку и слать *** тех, кого это не устроит в том или ином виде.

Какао! Есть вкусненькие рецепты с корицей, ванилью, солью..погуглите. Я тоже обожаю кофе, но мне можно пить его только 1 раз в сутки – давление. И я открыла для себя какао. Пью днем, вечером, когда захочу. Это такая веусняшка, только надо не просто залить водой, а поварить минутку на огне.

Если думаете, что от кофе.
Перейти на одну маленькую чашку утром. Без сахара. Натурального кофе. 150-200 мл. Этого хватит чтобы насладиться и взбодриться. Если пьете больше – у вас зависимость от кофеина. Снижайте дозу. Растворимый кофе лучше не пить. Используйте ополаскиватель для зубов. И со временем зубы осветлтся. Если нет. Бросайте кофе совсем.
Если хотите заменить.
То пейте какао. Чай. Цикорий с молоком и сахаром. Да хоть теплое молоко.

Натрия хлррид – это обычный раствор соли Зачем его покупать в ампулах в аптеке? И как соль помогает отбелить зубы?
Бред!

Желтая эмаль на зубах всегда меня раздражала, чистила зубы наимоднейшими пастами, отбеливала их в домашних условиях, но результата не добилась. Стоматолог посоветовала пройти процедуру отбеливания зубов Zoom 4. Все прошло вполне терпимо, после процедуры зубы слегка постреливали, пила обезболивающие, но постепенно к ночи боль ушла. Цвет зубов получился отличным, беленькие. Врач Филиппова Елена Алексеевна (клиника Селин) рассказала, что эффект от отбеливания Zoom 4 остается минимум на год.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Читать еще:  Кариес как быстро разрушает зуб

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Влияние кофе на зубы

Любимый напиток помогает миллионам людей взбодриться утром, чувствовать себя в тонусе на протяжении рабочего дня и заряжает энергией вечером. Но со временем от кофе зубы желтеют и приобретают местами коричневый оттенок. Образующийся на них налет от кофе окрашивается в желтоватый цвет, спустя некоторое время твердеет и минерализуется, превращаясь в зубной камень. Снять его можно лишь в кабинете стоматолога.

Как сделать, чтобы зубы не желтели от кофе

Навряд ли любителей кофе устроит совет отказаться от любимого тонизирующего напитка ради сохранения белозубой улыбки. Но пятна от кофе на зубах не только выглядят непривлекательно, но и пагубно влияют на их здоровье. Образующийся зубной камень со временем приводит к развитию кариеса.

Почему появляются пятна на зубах

Белизну здоровой и крепкой эмали ни кофе, ни другие красящие вещества испортить не могут. Но такое состояние зубов скорее исключение, чем правило. У большинства людей зубная эмаль имеет микротрещинки. Попадающие в них из пищи красящие вещества приводят к потемнению зубной поверхности и желтизне. Поэтому белоснежную улыбку портят не только кофе, но и любые напитки и еда, содержащие красящие пигменты.

К тому же среди специалистов нет однозначного мнения по поводу того, какое оказывает влияние кофе на зубы. Распространено мнение, что качественно обработанные натуральные кофейные зерна содержат антибактериальные вещества. Они препятствуют образованию бактерий Streptococcus mutans, ответственных за развитие кариеса.

Как предупредить появление пятен от кофе

Появление пятен от кофе легче предупредить, чем потом от них избавиться. Сберечь белоснежную улыбку помогут профилактика и несложные меры предосторожности:

  1. Не употребляйте слишком горячий кофе. Высокие температуры не только повреждают зубную эмаль, но и вредны для пищеварительного тракта.
  2. Не растягивайте процесс наслаждения бодрящим напитком, чем быстрее вы выпьете его, тем меньше окрашивающих веществ осядет на зубной эмали.
  3. Хороший способ избежать контакта красителей с зубной эмалью — употреблять напитки с красящими пигментами через трубочку. Хотя поначалу такой способ покажется непривычным, он позволит пить кофе не спеша и полноценно насладиться процессом.
  4. Сократите количество добавляемого в напиток сахара, а лучше пейте его несладким. Излишек сахара на зубах задерживается в виде пленки, в которой начинают активно размножаться Streptococcus mutans.
  5. Не пейте кофе с мороженым. В результате резких температурных перепадов образуются микротрещины, разрушается эмаль.
  6. Выбирайте кофе с меньшим количеством кофеина. Имеет значение и способ заваривания: напиток, приготовленный в кофемашине, содержит меньше кофеина, чем сваренный в турке или во френч-прессе.
  7. Очищайте полость рта и зубы после еды зубной нитью и специальными ополаскивателями.
  8. Выпив чашку кофе или другой жидкости, прополощите полость рта теплой водой.

Учтите, что растворимый напиток содержит большее количество активных элементов, оказывающих отрицательное влияние на зубную эмаль. Он обогащается ими в результате многократной обработки, которая предусмотрена технологическим процессом. Поэтому отдавайте предпочтение натуральному продукту.

На вопрос о том, желтеют ли зубы от кофе с молоком или со сливками, нет однозначного ответа. С одной стороны, добавление молока или сливок несколько сглаживает эффект от красящих пигментов черного кофе и снижает их концентрацию. С другой стороны молоко, как и сахар, является причиной появления бактерий.

Можно ли пить кофе после чистки, имплантации, пломбирования и удаления зубов

После чистки зубов и отбеливания, чтобы сохранить белоснежную улыбку, следует в течение 2-3 суток полностью воздержаться от употребления любых содержащих красители продуктов. В течение последующих 15 дней употребляйте их в минимальном количестве. Затем можете вернуться к привычному режиму питания.

После лечения зуба стоматологи раньше рекомендовали воздержаться от приема пищи в течение 2 часов. Современная стоматология использует пломбировочные материалы, после которых можно сразу и пить, и есть. Врач обязательно информирует пациента о возможности принимать пищу через указанный промежуток времени, но отдельно о кофе может не упомянуть.

Пломбировочный материал любого вида в первое время склонен к окрашиванию. Поэтому после установки пломбы следует воздержаться от употребления кофе и другой пищи с красящими пигментами в течение 1-3 суток. Этих же правил придерживаются после световой пломбы, т. к. материал сохраняет некоторое время высокую проницаемость и может потемнеть.

После удаления зуба мудрости через 3 часа можно пить не горячий кофе. Не стоит употреблять крепкий напиток и перед удалением зуба, потому как кофеин может ослабить и сократить действие анестезии.

Профилактика

Употребление бодрящего любимого напитка не только утром, но и в течение дня пагубно сказывается на внешнем виде эмали. Для сохранения белизны зубов придерживайтесь простых правил:

  1. Ешьте меньше продуктов, содержащих красящие пигменты, напитки употребляйте через соломинку.
  2. Для чистки зубов пользуйтесь качественной зубной пастой и щеткой, очищайте язык от налета.
  3. Включите в рацион достаточное количество овощей и фруктов, укрепляйте иммунитет витаминными комплексами.
  4. Откажитесь от курения или хотя бы сократите количество выкуриваемых в день сигарет.
  5. При потемнении и появлении пятен на эмали обратитесь к стоматологу.

Белизна зубов зависит от состояния зубной эмали, поэтому вовремя лечите зубы, поддерживайте чистоту полости рта и правильно питайтесь. Для укрепления слишком тонкой зубной эмали обратитесь к специалистам.

Для проведения профессиональной чистки посещать стоматологов следует 2 раза в год. Процедура предполагает удаление мягких и плотных, уже подвергшихся минерализации, отложений, а также обработку эмали специальными составами, которые ее укрепляют, делают более твердой и гладкой. Почистить и отбелить зубы можно различными методами:

  • с помощью лазера — наиболее современная и самая эффективная, но в силу дороговизны и противопоказаний доступна не всем пациентам;
  • распыление мелких абразивных частиц струей воздуха и полировка зубов (air-flow) — с помощью процедуры удаляется мягкий налет и отбеливается зубная эмаль;
  • чистка зубов ультразвуком — удаляется окаменевший, застарелый налет, в т. ч. в труднодоступных местах.

Для предотвращения появления желтизны зубов после процедуры чистки следует в течение 2 суток воздерживаться от употребления продуктов, содержащих красящие пигменты.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector