Во время сна пересыхает во рту причины

Почему сохнет во рту ночное время?

Сухость во рту, или ксеростомия, возникающая по ночам – явление не редкое. Чаще всего человек, не задумываясь, просто пьет воду и засыпает дальше. Однако если этот симптом беспокоит каждую ночь и, к тому же, сопровождается рядом других неприятных ощущений, то стоит обратить на него внимание. Он может сигнализировать о развитии опасного для здоровья патологического процесса.

Причины сухости во рту ночью

Если сохнет во рту ночью, причины могут быть самые разные:

  • Нехватка воды в организме. Возникновение дефицита жидкости может быть обусловлено заболеванием, например, при высокой температуре тела, диарее, рвоте, и приводить к бессоннице, жажде ночью. Такое же состояние появляется и при недостаточном употреблении воды в течение дня, нахождении в сухом помещении.
  • Проблемы с носовым дыханием. Когда заложен нос или затруднено прохождение воздуха через носовые ходы, человек рефлекторно открывает рот.
  • Прием лекарственных препаратов. Многие из медикаментозных средств способны вызывать сухость в ротовой полости. Как правило, таким действием обладают гипотензивные и седативные средства.
  • Нервное истощение и стресс. Приводят к иссушению слизистой оболочки рта на рефлекторном уровне.
  • Употребление соленой, копченой, очень сладкой пищи, особенно на ночь. Продукты, относящиеся к этим категориям, попадая в пищеварительный тракт, способны впитывать в себя воду из клеток тканей.
  • Употребление алкогольных напитков. Спиртное приводит к обезвоживанию организма.
  • Недостаток ретинола (витамина А). Дефицит этого витамина влияет на состояние слизистой оболочки ротовой полости.
  • Храп. У храпящих людей рот находится в открытом положении во время сна, поэтому слизистая оболочка часто пересыхает.
  • Патологические процессы в ЦНС. Уменьшение выделения слюны может быть спровоцировано нарушениями в отделах головного мозга.
  • Беременность. В период вынашивания ребенка многие женщины жалуются на сухость во рту. Это может быть обусловлено изменением гормонального фона и после родов проходит самостоятельно.
  • Возраст. С возрастом происходит атрофия желез, выделяющих слюну.
  • Частое использование дезинфекционных средств также может спровоцировать атрофию слюнных желез.
  • Климакс. В климактерический период у женщин изменяется гормональный статус организма, что может приводить к сухости во рту ночью.

Симптомы, при которых нужно обратиться к врачу

Как правило, сухость во рту по ночам сопровождается симптомами других нарушений в ротовой полости. Помимо дискомфорта, который доставляет отсутствие слюны во рту, чаще всего человека беспокоят:

  • воспалительные процессы, затрагивающие ткани десен;
  • появление ранок, изъязвлений или эрозий на слизистой оболочке, которые очень плохо заживают;
  • образование кариозных полостей в ранее здоровых зубах без видимой на то причины;
  • сухость и растрескивание каймы губ;
  • неприятные ощущения в горле (першение, ощущение инородного тела);
  • отечность и покраснение слизистой ротовой полости;
  • неприятный запах изо рта;
  • развитие кандидоза (молочницы) и другие.

Дифференциальная диагностика

В случае появления перечисленных выше симптомов нужно обратиться к врачу. Вариантов несколько: терапевт, ЛОР, стоматолог, гастроэнтеролог. Скорее всего, потребуется сдать анализы: общие мочи и крови, биохимию крови, а также кровь на содержание сахара.

Сухость во рту может быть свидетельством следующих заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • болезнь Альцгеймера;
  • муковисцидоз;
  • наличие полипов;
  • гайморит;
  • паротит;
  • анемия;
  • аллергия;
  • СПИД;
  • присутствие камней в слюнных протоках;
  • заболевания головного мозга и другие.

Если дополнительно к сухости ощущается вкус горечи, то необходимо посетить гастроэнтеролога, так как это может говорить о проблемах с поджелудочной железой, желудком или желчным пузырем.

Лечение и устранение симптомов

Если в результате диагностики выяснится, что сухость во рту по ночам вызвана заболеванием, то лечение ксеростомии заключается в устранении этой причины. После того, как провоцирующая болезнь будет вылечена, слизистая перестанет сохнуть во сне.

Если же причина ночной сухости так и не найдена, а также в процессе лечения основного заболевания бороться с сухостью следует собственными силами. Для этого подходят и аптечные лекарственные средства, и народные методы:

  • Для того чтобы повысить процесс слюноотделения, нужно несколько раз в день жевать жевательную резинку. Выбирайте такую, чтобы в ней не было сахара. Продолжительность применения – не больше 3-х минут.
  • Препарат Пилокарпин тоже может увеличивать количество слюны. Применять его нужно после консультации с врачом.
  • Облегчить проявления жажды ночью помогут полоскания полости рта настоями или отварами горьких трав, например, полыни.
  • В аптеках можно купить ополаскиватели, в которые входят не только лекарственные травы, но и минеральные компоненты. Ими можно пользоваться и на протяжении дня, и перед сном.
  • Рядом с кроватью всегда должна находиться вода. Если ночью во рту снова пересохнет, достаточно смочить его небольшим количеством.
  • Пользуйтесь жирными гигиеническими помадами. Наносить их следует даже перед сном.
  • На ночь можно сделать ингаляции, используя, например, соду и соль, травы (ромашка, мелисса). Продолжительность процедуры – не более 5–10 минут.

Чем опасна сухость во рту?

Чем может грозить частое возникновение сухости во рту? Оказывается, это состояние провоцирует развитие некоторых патологических процессов в ротовой полости. Среди них:

  • развитие грибковой инфекции (молочница);
  • снижение чувствительности вкусовых сосочков языка;
  • воспаление слизистой оболочки;
  • изъязвления;
  • воспаление десен;
  • воспаление гортани и другие.

При отсутствии достаточного количества слюны в ротовой полости создаются благоприятные условия для развития кариеса.

Профилактика сухости во рту

Так как чаще всего сухость вызвана неблагоприятными внешними условиями или в ней виноват сам человек, то ее появление можно предупредить. Для этого следует придерживаться следующих правил.

  • Избегайте приема спиртосодержащих средств и алкогольных напитков, особенно на ночь.
  • Поддерживайте оптимальный уровень влажности в том помещении, где вы не только спите, но и находитесь в течение дня. Нахождение днем в комнате с сухим воздухом незаметно иссушает организм, что может проявляться ночью в виде сухости.
  • Пейте много воды. Последите за тем, сколько жидкости вы пьете за день (суп, чай, сок, кофе и другие жидкости в расчет не берутся). Например, налейте в 2-х литровую банку воду и пейте, как обычно, по мере потребности. В конце дня вы сможете посчитать, сколько воды потребляете. Если это количество меньше, чем 1,5 л, то со следующего дня пейте даже тогда, когда не хочется.
  • Придерживайтесь определенной диеты. Прежде, чем выяснять, почему сохнет рот ночью, пересмотрите свой рацион, возможно вы едите много сладкого, копченого или соленого и острого.
  • Чтобы предупредить сухость в ротовой полости во время сна, откажитесь от сигарет на ночь.
  • Если вы прошли курс облучения торса, то в обязательном порядке сходите к стоматологу. После подобной терапии часто развивается сухость во рту и заболевание остеонекроз челюсти.
  • Своевременно проходите профилактические осмотры или лечение у ЛОРа и стоматолога.

Таким образом, такой, казалось бы, пустяк, как сухость ротовой полости ночью, совсем непросто убрать глотком воды. Это сигнал о наличии в организме каких-то нарушений, к которому следует прислушаться.

Сильно сохнет во рту ночью? — Ксеростомия: причины и лечение

Часто люди жалуются на ощущение пересыхания во рту в ночное время. Такое явления может быть симптомом различных заболеваний. Кроме того, сухость во рту может вызывать и ряд других причин.

Какие бы факторы не провоцировали такое состояние, лучше его предупредить, чтобы избежать в дальнейшем нежелательных последствий. Поэтому важно знать, почему ночью сильно сохнет во рту.

Причины, из-за которых сохнет во рту ночью

Сухость во рту может быть признаком временного состояния организма либо опасного заболевания

В медицинской терминологии сухость во рту, которая возникает ночью, называется ксеростомией. Явление сухости в ротовой полости у человека бывает постоянное или временное.

Все зависит от того, какие факторы ее спровоцировали. Сопровождается она першением в горле, ощущением дискомфорта, прилипанием к небу языка, жаждой, изменением вкусовых качеств и пересыханием губ.

Читать еще:  Накладка на зубы съемная одноразовая

Частыми причинами, почему во рту пересыхает в ночное время, являются:

  • Обезвоживание. Недостаток в организме воды обусловлен гипертермией тела, высокими показателями температуры воздуха. Также обезвоживание является результатом рвоты, поноса, кровопотери, ожогов. Если человек употребляет жидкость в недостаточном количестве для организма, у него также может наблюдаться сухость ротовой полости.
  • Затрудненность дыхания. Из-за заложенных носовых проходов во время насморка, аденоидов, искривления перегородки носа больной дышит ртом, что также провоцирует пересыхание ротовой полости.
  • Побочная реакция применения медикаментозных препаратов. Большое количество лекарств могут вызывать данное явление. Чаще всего это препараты, которые приписывают при гипертензии, неврастении, аллергии.
  • Сладкая или соленая пища. Употребление такой еды способствуют вытягиванию жидкости из клеток. Поэтому появляется жажда, которая сопровождается ощущением пересыхания ротовой полости.
  • Ночной храп. У людей, которые храпят во сне, пересыхает слизистая рта.
  • Стрессовые ситуации и нервное перенапряжение. Часто из-за стресса и переживаний появляется такое ощущение.
  • Интоксикация. Обычно возникает в случае попадания в организм ядовитых веществ, для выведения которых организму требуется большое количество жидкости. Также такое возможно и после злоупотребления спиртосодержащих напитков. Тогда из-за образованного ацетальдегида, происходит отмирание клеток. Чтобы их вывести из организма, нужна вода.
  • Низкий уровень влажности воздуха. Важно помнить, что влажность ниже 40% вызывает жажду.
  • Дефицит витамина А. Его последствием является ороговение ротовой слизистой. Частички, которые отслаиваются, закупоривают слюнные протоки.
  • Повреждения головного мозга. Из-за того, что поражается нервная система, нарушается слюноотделение.
  • Токсикоз. Беременные часто жалуются на то, что у них пересыхает во рту. При беременности такое явление провоцирует токсикоз, сопровождаемый тошнотой и рвотой.

Больше информации о том, почему возникает сухость во рту в ночное время можно узнать из видео:

В результате вышеперечисленных причин такое состояние бывает временно. Постоянно такое ощущение бывают вследствие следующих факторов:

  • дисфункция слюнных желез в результате оперативных вмешательств
  • лучевая терапия при лечении онкозаболеваний
  • климакс
  • преклонный возраст
  • атрофия слюнных желез из-за частого использования активных средств дезинфекции

При частых ощущениях сухости во рту, следует обратиться к доктору, ведь очень часто причиной ее бывают тяжелые заболевания.

Ночные пересыхания в ротовой полости: возможные болезни

Ксеростомия — повышение сухости слизистой оболочке полости рта

Часто ксеростомия появляется как симптом какой-то патологии в организме человека. Тяжелые заболевания, которые сопровождаются пересыханием ротовой полости ночью, следующие:

  • Ревматоидный артрит
  • Инсульт
  • Гипотензия
  • Гипертония
  • Сахарный диабет
  • Анемия
  • Аллергия
  • Камни в слюнных протоках
  • Муковисцидоз
  • СПИД
  • Паротит
  • Болезнь Паркинсона
  • Травмы головного мозга
  • Заболевание Альцгеймера
  • Синдром Шергена

Кроме того, существуют и другие болезни, признаками которых является пересыхание полости рта:

  • Данный симптом может указывать на отоларингологические патологии: гайморит, ринит, п оллиноз и полипы в носовой полости
  • Если кроме сухости полости рта, существуют такие признаки, как ощущение горечи во рту, налет на языке, это может свидетельствовать о проблемах с пищеварительными органами. Чаще всего такие признаки сопровождают панкреатит, дуоденит, гастрит, а также болезни желчного пузыря и его протоков.

Чтобы определить, не является ли сухость во рту признаком болезни, важно проконсультироваться с врачом. Если после осмотра и анализов, специалист диагностирует заболевание, то в первую очередь необходимо бороться с основной патологией. При лечении определенной болезни, во рту перестанет сохнуть.

Методика лечения патологии

Только врач может назначить правильное лечение патологии в зависимости от причины ее возникновения

Чтобы избавится от дискомфортного ощущения в горле и во рту, можно применять такие методы:

  • Если появляется ощущение пересыхания в ротовой полости, необходимо выпить жидкость. Лучше попить обычной воды. После других напитков ощущение жажды и пересыхания во рту будет возникать часто.
  • Существуют также медикаментозные препараты для повышения слюноотделения. Такие лекарства может назначать только специалист.
  • Для уменьшения дискомфорта в полости рта можно делать ингаляции с лекарством на растительной основе – Витаон.
  • Для лучшей выработки слюны рекомендуется рассасывать кислый леденец. Для этого подходит также жвачка или косточка из фрукта.
  • Можно погрызть лед. Хорошо поможет в этом плане жевание лимона.
  • Рекомендуется добавлять в пищу немножко перца чили, в состав которого входит компонент, стимулирующий работу слюнных желез.

Лечение народными средствами

Лучшие советы народной медицины

Для избавления от сухости во рту, можно проводить содово-солевые ингаляции. Для этого берут ингредиенты по чайной ложке и заливают литром горячей воды. Накрывшись полотенцем, дышат над паром примерно пятнадцать минут. Такую процедуру желательно делать перед сном.

Делать такие ингаляции можно с помощью отваром из целебных трав. К лекарственным растениям, которые предотвращают сухость во рту, относятся:

Для таких ингаляций можно делать отвары из одной травы или сбора. На чайную ложку смеси – один стакан кипящей воды. Важно помнить, о правилах проведения ингаляций. При паре высокой температуры возможен ожог дыхательных путей.

Полезные советы

Чтобы избежать подобной проблемы, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Ограничить употребление соленой пищи и сладостей.
  • Ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости. Лучше пить медленно и небольшими глотками.
  • Отказаться от алкогольных напитков, табакокурения и других вредных привычек.
  • Чаще проводить влажную уборку, обеспечить влажность воздуха в помещении.
  • Не осуществлять полоскание ротовой полости спиртосодержащими растворами.
  • Употребление фруктов и овощей является также профилактической мерой пересыханий во рту.
  • Чистить зубы необходимо дважды в день – после пробуждения и перед сном. Желательно это делать средством, содержащим фтор.

Китайские мудрецы для хорошей выработки слюны советовали совершать движения, как при полоскании ротовой полости. Делать это следует с закрытым ртом. Повторять до тридцати раз. После проглатывания слюна мысленно направляется в зону пупка. Существует мнение, что постоянные тренировки помогут избежать сухости во рту.

Какие бывают осложнения

При неправильном лечении патологии могут возникнуть опасные последствия

Сухость во рту является несколько опасным состоянием. Такая патология чревата возникновением осложнений.

Среди нежелательных последствий чаще всего бывают такие явления:

  • снижение вкусовых качеств
  • молочница
  • воспалительные процессы ротовой слизистой
  • появление язв и гнойничков во рту
  • нарушения работы пищеварительных органов
  • стоматит
  • гингивит
  • хронический тонзиллит

Кроме того, в сухом рту быстрее развивается кариес. Это объясняется затруднением выведения остатков еды. Также появляются проблемы с использованием зубных протезов.

Почему появляется сухость во рту и как ее устранить?

Всем знакомо ощущение некоторого осушения ротовой области. Основания для возникновения такого могут быть самыми разными и зависеть от различных обстоятельств. От того и отталкиваются при определении системы мер по устранению такого явления.

О каких заболеваниях сигнализирует?

Перечень заболеваний, которые могут стать основополагающим фактором рассматриваемого явления, достаточно обширен.

Среди них правильно будет выделить следующие, как наиболее часто встречающиеся:

  • болезни полости носоглотки, которые в конечном счёте вызывают некоторые затруднения функционирования системы дыхания;
  • бронхиальная астма и астматические виды бронхита;
  • язва желудка в осложняющейся форме;
  • распространяющаяся на органы дыхания форма заболевания пищевода и нервной системы;
  • закупорка сосудов, обеспечивающих нормальное кровоснабжение системы дыхания и пищеварения.

Очень часто имеет место сочетание нескольких факторов одновременно из числа изложенных выше.

Симптоматика

Симптоматика может зависеть от множества факторов и определяться факторами, вызывающими данное явление.

Наиболее часто встречающимися симптомами можно считать:

  • ощущение сухости во рту на фоне проблемы с дыханием;
  • распространение удушья, особенно ярко проявляющееся в ночное время;
  • потеря вкусового ощущения в период приёма пищи и после такового;
  • чувство траты ощущения насыщения во время и после еды;
  • возникновение горьковатого привкуса во рту, который наблюдается в течение достаточно длительного промежутка времени;
  • нарушения процессов нормального воздухообмена в полости горла и носа;
  • ощущение жажды, которое не прекращается даже после употребления в пищу большого количества жидкости.
Читать еще:  Можно ли снять брекеты с одной челюсти раньше чем с другой?

В некоторых случаях имеет место возникновение дополнительных симптомов кроме указанных выше.

К какому врачу обратиться?

Для проведения диагностики рассматриваемого состояния следует воспользоваться услугами участкового терапевта. С его подачи пациент направляется на обследование, которое ставит целью.

Диагностика

Диагностика происходящего подразумевает проведение профилактического осмотра пациента и назначение комплекса процедур по определению начала явления.

Осматривающий больного врач опрашивает его на предмет употребления в пищу накануне некоторых продуктов питания и питья.

При необходимости больного направляют на прохождение осмотра с применением специальной диагностической аппаратуры.

Основные причины

Причины данной сложившейся ситуации определяются сочетанием факторов, которые привели к этому явлению и определяют его направления течения.

Если же вас интересует вопрос появления причин налета на языке белого цвета и запаха изо рта, то мы рекомендуем прочесть статью, расположенную по ссылке.

Сухость и горечь

Искривление перегородки носа может стать причиной такого сочетания, особенно в тех случаях, когда наблюдается предварительное применение в пищу продуктов повышенной кислотности.

Сильное раздражение слизистой живота на фоне ухудшения прохождения воздуха может вызвать сухость в сочетании с горечью.

В ночное время

Данные факторы ночью могут свидетельствовать о затруднениях дыхания по причине нарушения нормального строения носа.

Во рту и в носу

Такое может происходить во причине неправильного употребления медицинских препаратов, которое проявляется на фоне их частой передозировки.

Нарушения техники безопасности применения и употребление некоторых средств, в условиях высокой концентрации также вызывает сочетание сухости носа и полости рта.

Першение в горле

Такое сочетание возникает вследствие чрезмерного употребления солёного и сладкого, а также при нарушениях норм приёма жидкости в оговоренных нормативом количествах.

Для устранения последствий требуется сократить применение в пищу всего обозначенного и переходить на ослабленное количество питья.

Причины и устранение сухости во рту у пожилых людей

Пожилые люди часто испытывают чувство сухости во рту после перенесённых приступов сахарного диабета.

Обострения заболевания вызывают отток жидкости из организма и прежде всего её становится меньше в ротовой области.

В результате отмечается нарушение нормального кислотного баланса организма пожилого человека, что приводит к развитию сухости в рассматриваемых областях.

После Лавомакса

В таких случаях также отмечается прилипание языка к нёбной части, развитие мигрени или сочетание боли в голове с нервными расстройствами.

Наблюдается временная потеря концентрации, ослабление внимания и понижение активности и жизненного тонуса.

При последующем ухудшении рассматриваемого состояния человеку требуется обратиться к врачу для прохождения профилактического осмотра.

При климаксе

Климактерические расстройства часто приводят к появлению сухости в полости рта. Отмечаются сочетания такого с болями в голове и рассеянностью внимания.

Как лечить?

Порядок лечения назначается опытным врачом на основании проведенного предварительного осмотра больного.

Соответственно полученной информации и назначаются средства терапии.

Народными средствами

Рекомендуется для полоскания рецепт приготовления раствора ромашки с корнями женьшеня. По столовой ложке перетёртых компонентов ссыпается в термос и заливается литром кипятка.

При необходимости процедуру лечения надо повторить для закрепления достигнутого эффекта.

Препаратами

Рекомендуется применять средства для смазывания дёсен и полости рта. Эффективно применение геля Дентинокс.

Он качественно дезинфицирует полость рта и предотвращает развитие в последующем неприятных ощущений сухости во рту.

При необходимости можно получить консультацию у врача по подбору необходимого метода терапии препаратами с комплексным подходом.

Нужна диета?

Диетные предписания следует выполнять по назначению опытного специалиста, который планирует рацион питания в зависимости от выявленного заболевания.

В том случае, если назначается диета, она предполагает исключение из питательного рациона всего острого, солёного и сладкого, ограничение мучных блюд, кофе и алкоголя.

Также может быть показано употребление блюд на молочной основе, особенно при условиях пониженной жирности продуктов питания.

Осложнения

На практике имели место такие осложнения описываемого состояния:

  • затруднения деятельности органов и систем дыхания;
  • развитие обезвоживания организма;
  • трудности с носовым и горловым дыханием;
  • распространение отёчности на лёгкие и внутренние органы;
  • устранение из организма жидкости в количестве, необходимом для его нормальной жизнедеятельности.

Последствия

Описываемая ситуация может иметь на практике следующие последствия:

  1. Обострение болезней, которые стали причиной данного явления.
  2. Нарушения кислотного и щелочного баланса организма.
  3. Ухудшение общего состояния здоровья на фоне утраты необходимого организму количества жидкости.
  4. Трудности с дыханием и нормальным снабжением кровью внутренних органов.

Каковы причины того, что немеет язык и появляется привкус металла во рту, вы сможете прочесть здесь.

А получить больше информации о том, что такое пульпит зуба как его лечить в домашних условиях, вы сможете по ссылке.

Профилактика заболевания

Рекомендуется перечень профилактических мер по недопущению в последующем такого состояния:

  1. Занятия физической культурой и спортом.
  2. Прогулки в достаточных количествах на свежем воздухе.
  3. Употребление нормальных продуктов здорового, качественного питания.
  4. Соблюдение принципов правильного питьевого режима.

Почему появляется постоянная сухость во рту ночью

Казалось бы, что плохого в том, когда человек ощущает по ночам сухость во рту? Выпил стакан воды — и все дела. Конечно, если перед сном просто съесть много соленого или лечь отдыхать в чересчур жаркой комнате, такую проблему легко решить. А что делать, если сильная сухость во рту мучает каждую ночь без видимых причин? Для начала разобраться, с чем связано это явление, и как можно исправить ситуацию.

Причины

Если человек в течение ночи и сразу после пробуждения чувствует, что его язык сухой, а во рту буквально нет ни капли слюны, важно как можно быстрее выяснить, по какой причине это происходит. Ситуация осложняется тем, что факторов, способных вызвать такие симптомы, множество, начиная от банальной летней духоты в спальне и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем.

Провоцирующие повседневные ситуации

Почему сохнет язык по ночам? К счастью, причина этого не всегда кроется в болезнях — на выработку слюны способны повлиять различные внутренние и внешние факторы, устранив которые, можно быстро избавиться от проблемы.

Одной из самых распространенных причин сухости во рту ночью является обезвоживание — если человек мало пьет, его слюна становится вязкой и вырабатывается в меньшем объеме.

Также повлиять на состояние ротовой полости может:

  1. Слишком высокая температура или низкая влажность воздуха в спальне. Днем исправить положение проще — достаточно выпить стакан воды, и состояние слизистой придет в норму. Но во сне человек лишен такой возможности, поэтому если в комнате термометр показывает больше 22-23 ⁰С, а уровень влажности опустился ниже 50%, сухость может дать о себе знать в любой момент.
  2. Загрязненный воздух. Люди, проживающие в промышленных районах с неблагополучной экологической обстановкой, чаще ощущают сухость во рту утром и в течение ночи.
  3. Заложенность носа. Во время насморка человеку нередко приходится проводить всю ночь с открытым ртом, чтобы элементарно дышать. А значит, поток воздуха, несколько часов подряд проходящий через ротовую полость, будет сильно пересушивать слизистую.
  4. Храп. Людям, храпящим во сне, чаще всего приходится дышать ртом, от чего страдает не только качество ночного отдыха, но и состояние слизистой и языка.
  5. Нездоровые привычки. Алкоголь, табак, наркотики и даже слишком большое количество кофе провоцируют обезвоживание и отравляют организм токсинами.

Кроме этого, у пожилых людей причины и устранение сухости во рту ночью напрямую связаны с лекарственными средствами, которые они вынуждены принимать ежедневно. Например, многие препараты для снижения давления обладают мочегонным эффектом, а значит, резко уменьшают количество жидкости в организме, провоцируя сухость слизистой.

Внутренние патологии

Сильная сухость во рту в течение ночи может быть связана и с различными заболеваниями, вызывающими интоксикацию, потерю жидкости и важных микроэлементов и сбои в работе слюнных желез. Речь идет о:

  • нарушении водного и электролитного баланса в результате сильной диареи или рвоты;
  • острых респираторных заболеваниях;
  • алкогольном или наркотическом отравлении;
  • гормональном дисбалансе;
  • сахарном диабете;
  • инсульте;
  • болезни Паркинсона;
  • травмах головы;
  • артрозе, артрите;
  • гастрите, панкреатите, язве и т. д.
Читать еще:  Может ли быть рвота при прорезывании зубов у ребенка 1 года жизни

Кроме этого, ответ на вопрос о том, почему ночью сохнет рот и язык, часто лежит в области стоматологии: болезни зубов и десен отражаются в том числе и на состоянии слизистой, особенно если лечение довольно долго откладывается.

Сопутствующие симптомы

Сухость и дискомфорт в ротовой полости нередко сопровождаются дополнительными симптомами, по которым врач также может сделать вывод о причинах появления проблемы. Например:

  1. Пересушенная слизистая и постоянная горечь во рту — признаки нарушений в работе печени, желчевыводящих протоков или поджелудочной железы.
  2. Дефицит слюны в сочетании с головной болью и головокружением может указывать на склонность к пониженному артериальному давлению.
  3. Тошнота и ночная сухость во рту могут быть признаками переедания, а в совокупности с диареей — симптомами кишечной инфекции.
  4. Сухой язык, постоянная жажда и частое мочеиспускание — одни из основных внешних проявлений сахарного диабета.

Однако наиболее опасным считается сочетание острой нехватки слюны и общей слабости — эти признаки могут свидетельствовать о наличии у пациента заболеваний крови или злокачественных новообразований.

Как лечить

Чтобы решить проблему, в первую очередь необходимо выяснить причины сухости во рту во время сна. Для этого потребуется консультация терапевта и стоматолога, которые помимо осмотра могут назначить дополнительные обследования, начиная от общего анализа крови и заканчивая сиалографией — рентгеном слюнных желез.

Если результаты покажут, что ночная сухость во рту связана с конкретным заболеванием, основные силы нужно направить на его лечение. Как только болезнь удастся победить, восстановится и нормальная работа слюнных желез. До этого момента снять неприятные симптомы можно путем искусственного увлажнения слизистой с помощью заменителей слюны в виде геля или спрея («Гипосаликс», « Xerostom», «БиоКстра» и др). Параллельно применяются местные противовоспалительные средства, чтобы повысить устойчивость слизистой к воздействию раздражителей.

Также при некоторых аутоиммунных заболеваниях и постоянной сухости во рту, вызванной приемом препаратов для лечения рака, пациентам могут назначаться стимуляторы производства слюны, воздействующие на нервную систему («Пилокарпин», «Эвоксак» и др.)

Нужна ли профессиональная помощь

Если сухость во рту ощущается каждую ночь, откладывать визит к врачу не стоит, ведь она может быть симптомом серьезного заболевания.

Выделение слюны в достаточном количестве необходимо не только для смачивания слизистой полости рта, но и для поддержания кислотно-щелочного баланса, удаления с зубов и десен частичек пищи, профилактики разрушения эмали и даже для борьбы с патогенными микроорганизмами. Поэтому когда язык каждое утро прилипает к небу, решить проблему без помощи специалиста вряд ли удастся, особенно если сухость во рту сопровождается и другими тревожными симптомами:

  • общей слабостью, вялостью;
  • неприятным запахом изо рта, даже сразу после чистки зубов;
  • частыми приступами кашля, першением и болью в горле;
  • дискомфортом во время глотания и разговора;
  • тошнотой, рвотой;
  • повышением температуры;
  • потерей ориентации в пространстве.

Также внимательно нужно отнестись к изменению цвета и растрескиванию языка, постоянному жжению и появлению плотного белого или желтоватого налета. Имеет значение и состояние губ — если они постоянно трескаются и шелушатся, а в уголках рта появляются болезненные язвочки, консультация врача точно не помешает.

Лечение домашними средствами

Из-за постоянной сухости во рту во время сна и по утрам человек испытывает массу неприятных ощущений, мешающих полноценно отдыхать и портящих настроение. Поэтому чтобы уменьшить дискомфорт, специалисты рекомендуют:

  1. Каждый вечер перед сном уделять 5-7 минут паровым ингаляциям с травами, например, ромашкой, календулой, мятой или мелиссой.
  2. В течение дня небольшими порциями пить травяной чай на основе шиповника, подорожника, облепихи или красной рябины.
  3. Ввести в рацион свежевыжатые соки (яблочный, апельсиновый, капустный, морковный и картофельный), которые перед употреблением нужно разводить кипяченой водой.
  4. Употреблять в пищу продукты, активизирующие выработку слюны: лимон, ананас, грейпфрут, а также клюквенный сок и красный жгучий перец в разумных пределах.
  5. Ежедневно обрабатывать полость рта оливковым или персиковым маслом, а также водным настоем лекарственных трав (эхинацеи, мать-и-мачехи, девясила).
  6. Пользоваться зубными пастами с высоким содержанием фтора и специальными ополаскивателями для полости рта с маслами, увлажняющими слизистую и защищающими ее от бактерий и грибков. Важно обращать внимание на отсутствие в их составе спирта, способного еще больше усугубить положение.

Также при сухости во рту по ночам помогают небольшие кубики льда, которые нужно рассасывать перед сном и сразу после пробуждения, твердые леденцы и жевательная резинка с минимальным содержанием сахара.

Кстати, последнюю рекомендуется жевать после каждого приема пищи и непосредственно перед тем, как отправиться в постель, чтобы активизировать работу слюнных желез, не забывая при этом вынуть ее изо рта перед сном. А вот по утрам, натощак, жевательная резинка принесет больше вреда, чем пользы, увеличивая риск образования язвы желудка.

Профилактические меры

Как избежать сухости во рту ночью? Неприятных ощущений после сна из-за недостатка слюны не будет, если:

  1. Пить больше чистой воды. Именно обезвоживание чаще всего становится причиной утренней сухости во рту, поэтому в день нужно употреблять не меньше 1,5 л воды без учета чая, соков или компотов.
  2. Увеличить количество свежих фруктов и овощей в рационе. Они на 70-90% состоят из воды, поэтому отлично подходят для борьбы с сухостью, а кислые фрукты еще и активизируют дополнительную выработку слюны.
  3. Отказаться от сухих продуктов: крекеров, печенья, сухарей, чипсов и т. д. За счет своей структуры они, попадая в желудок, практически выкачивают воду из организма, провоцируя пересыхание слизистой.
  4. Следить за уровнем влажности и температурой воздуха в спальне: чаще проветривать комнату и в теплое время года оставлять окно открытым на ночь, регулярно проводить влажную уборку и т. д.

Кроме этого, лучше не пить в вечернее время кофе и напитки с мочегонным эффектом, из-за которых организм будет активно терять жидкость, ужинать не позднее, чем за 2-3 часа до сна, а перед тем, как отправиться в кровать, прополоскать рот водой с несколькими каплями лимонного сока.

Общие рекомендации

Тем, кого часто мучает сухость во рту по утрам, стоит придерживаться следующих правил:

  1. Следить за своим рационом. Чем полезнее пища, тем здоровее организм в целом. А вот любителям сладостей, копченостей, солений и всего, в чем есть пищевые добавки и красители, не стоит удивляться, если день начинается с дискомфорта и неприятных ощущений.
  2. Обеспечить свободное дыхание. Заложенность носа и, как следствие, ротовое дыхание, нередко становятся причиной пересыхания слизистой. Поэтому насморк важно вовремя лечить, а также чаще промывать нос солевым раствором или купленными в аптеке каплями на основе морской воды.
  3. Вести здоровый образ жизни. Речь идет, конечно же, об отказе от вредных привычек — курения и употребления спиртных напитков, особенно на ночь. Они негативно сказываются не только на состоянии слизистой ротовой полости, но на работе организма в целом.
  4. Соблюдать режим чистки зубов. Гигиене ротовой полости нужно уделять внимание 2 раза в день — утром и перед сном, пользуясь при этом зубной пастой с фтором и нежесткой щеткой.

И, главное, не стоит мириться с постоянной сухостью во рту в течение ночи и после сна — эту проблему вполне реально решить, если вовремя обратиться за помощью и соблюдать все рекомендации врача.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector