Стерлась эмаль на зубах что делать в домашних условиях

Как самостоятельно восстановить эмаль на зубах?

Со временем эмаль зубов истончается. Процесс может сопровождаться чувствительностью зубов, появлением кариеса.

Восстановить эмаль зубов можно самостоятельно, применив аптечные и народные средства.

Почему портится эмаль?

Происходит истончение эмали по следующим причинам:

  • Курение;
  • Привычка грызть карандаш;
  • Сильное сжимание челюстей;
  • Скрипение зубами;
  • Прямой прикус;
  • Работа с кислотами;
  • Неправильный уход за зубами и полостью рта;
  • Употребление вредной пищи, недостаток витаминов.

Способы восстановления

Любой человек, чья эмаль истончилась, задается вопросом, можно ли вообще ее восстановить? Специалисты утверждают, что да. Существует несколько способов:

  1. Фторирование. Процедура проводится в кабинете стоматолога. Зубы покрываются препаратами, содержащими фтор.
  2. Реминерализация. Происходит обработка зубов. Процесс контролирует специалист. Используются вещества на основе кальция.
  3. Пломбирование. Применяется в том случае, если эмаль не только стала тонкой, но и появился кариес.
  4. Применением гелей, которые укрепляют эмаль.
  5. Использование народных средств.

Пациенты чаще всего выбирают самостоятельное лечение. Для этого приобретаются специальные гели, либо создаются средства на основе народных рецептов.

Посмотрите видео о способах восстановления эмали:

Народные методы

Вылечить эмаль можно самостоятельно. Ниже описаны средства, как восстановить эмаль зубов в домашних условиях:

  1. Укрепить эмаль может морская соль. Четыре чайные ложки этого компонента необходимо развести в половине стакана воды. Приготовленная смесь используется во время чистки зубов. В нее обмакивают зубную щетку во время этого процесса. Каждый день применять процедуру нельзя, лучше делать это через день. Эмаль со временем укрепится, восстановится.
  2. Не менее эффективна в укреплении эмали лимонная цедра. Фрукт необходимо очистить. Приготовленная цедра применяется внутренней стороной, на которой находится белая мякоть. Данным средством надо протирать поверхность зубов раз в сутки на протяжении недели. За это время эмаль станет более крепкой, ее удастся восстановить.
  3. Можно использовать молоко для восстановления эмали. В молоке содержится кальций, который благоприятно воздействует на поверхность зубов. Для проведения процедуры понадобится ватный диск. Его необходимо пропитать молоком. Далее поверхность зубов смазывается молоком. Надо подождать десять минут, затем прополоскать рот водой.
  4. Поможет укрепить эмаль клубника. Ее надо измельчить до консистенции кашицы и нанести зубной щеткой на поверхность зубов. Процедура длится пять-десять минут. Затем клубнику необходимо убрать, а рот следует прополоскать чистой водой. Эта процедура поможет укрепить эмаль.

к содержанию ↑

Аптечные средства

Чтобы не причинить вред эмали, необходимо тщательно изучать инструкцию по применению средств.

  1. Одним из самых эффективных средств является гель R.O.C.S. Medical Minerals. Он насыщает эмаль кальцием. Та, в свою очередь, восстанавливается, становится крепкой. Зубам возвращается естественный белый цвет. Гель безопасен для детей. Применять его очень просто: необходимо нанести на щетку и использовать, как обычную зубную пасту. После завершения чистки зубов гель немного держат на эмали, а после полощут рот чистой водой. Можно использовать гель вместо зубной пасты, в качестве профилактики.
  2. Специалисты рекомендуют для восстановления эмали использовать LACALUT fluor Gel. Этот гель имеет в своем составе фтор. Средство защищает эмаль зубов от кариеса. Применять гель необходимо в качестве зубной пасты дважды в день. На процедуру надо тратить не менее трех-пяти минут. Это превосходное средство, которое оказывает благоприятное воздействие на эмаль зубов.
  3. Сможет восстановить эмаль зубов Splat Биокальций, который замедляет образование зубного налета, предотвращает появление кариеса. Это лечебная зубная паста, которая благоприятно воздействует на эмаль зубов. Применяют ее, как обычную зубную пасту.

Лечение у врача

Специалисты проводят процедуры по восстановлению эмали. Существует несколько способов, но подбираются они обычно стоматологом после осмотра.

  1. На поверхность зубов при этом наносятся препараты, содержащие фтор. Процедура безболезненна. Ее недостаток заключается в том, что она подходит не всем. Если у пациента истончилась эмаль из-за недостатка кальция, фтор может привести к его потере. Это приведет к еще большему истончению. Перед началом процедуры необходима консультация со стоматологом.
  2. Наиболее безопасным методом является реминерализация. Во время этого процесса зубы покрываются препаратами на основе кальция. Эмаль зубов заметно укрепляется и восстанавливается после процедуры, поверхность зубов становится более светлой, исчезает желтизна. Устраняется повышенная чувствительность.
  3. Очень часто применяется пломбирование. Необходимо в том случае, если появился кариес. На поврежденные участки оказывается повышенное внимание специалиста. Сначала такие участки прочищаются, а далее используется пломбировочный материал, который накладывается на истонченный поврежденный участок.

Если эмаль повреждена очень сильно, врач может предложить виниры. Что это такое, читайте тут.

Профилактические меры

Чтобы избежать истончения эмали, необходимо следовать нескольким правилам:

  • Необходимо употреблять пищу, богатую кальцием и витамином D.
  • Сбалансированное питание благоприятно воздействует на эмаль зубов.
  • Следует отказаться от употребления алкоголя.
  • Стоит бросить курить.
  • Человек должен уделять должное внимание полости рта. Надо показываться раз в полгода в кабинете стоматолога.
  • Уход за зубами должен быть правильным, регулярным.

Необходимо уделять внимание полости рта, ухаживать за зубами, тогда эмаль не будет истончаться, а в ротовой полости сохранится здоровая микрофлора.

Автор статей и эксперт – Климова Полина Сергеевна. Есть вопрос? Спросите в комментариях или на странице “Вопрос-Ответ”.

3 Комментариев

Интересная статья. Сама страдаю истончением зубной эмали из-за курения. Обычно стоматологи рекомендуют фторирование, как наиболее эффективную процедуру.

Хорошим восстанавливающим эффектом обладает кашица из активированного угля. Я ее готовлю из таблеток, размачиваю в воде и кашицей чищу зубы.

Уголь наоборот заберет все минералы из эмали.

Методы восстановления зубной эмали

Зубная эмаль – самая твердая ткань в человеческом организме. Благодаря своим механическим свойствам она надежно защищает пульпу и дентин зуба от вредоносных бактерий и повреждений при пережевывании пищи. Но даже эта ткань может разрушиться. В этом случае человеку необходимо незамедлительно восстановление зубной эмали, так как ослабление защитного слоя может привести к различным заболеваниям. Необходимо знать, из-за чего разрушается эмаль, какие симптомы указывают на появление дефектов и, вообще, восстанавливается ли эмаль на зубах.

Признаки повреждения зубной эмали

Разрушение эмали происходит либо мгновенно, откалываясь целым куском, либо постепенно, истончаясь день за днем. В первом случае человек начинает чувствовать сильные болевые ощущения при приёме пищи сразу после механического повреждения. Кроме того, место скола внешне сильно отличается от остальной части зуба.

В другом случае, разрушение может длиться годами. На наличие такого процесса могут указывать возникновение непродолжительных болей при употреблении холодной, горячей и кислой пищи. С течением времени боль усиливается, как и ее продолжительность. Дискомфорт при жевании, который с продолжением истончения приобретает характер болевых ощущений.

Пропадание блеска и приобретение эмалью тусклого цвета, вследствие вымывания ионов кальция и фтора. В случае когда этих веществ больше чем надо, на зубах появляются пятна насыщенного белого цвета. Возникновение темных пятен и шероховатой поверхности, вследствие развития кариеса.

При любом из этих симптомов необходимо обратиться к стоматологу для определения того, стерлась эмаль на зубах или нет. При подтверждении проблем, изначально устанавливается и устраняется причина разрушения, а уже после производятся необходимые лечебные процедуры.

Причины разрушения эмали

Уменьшение толщины и разрушение зубной эмали может произойти по ряду причин:

    Недостаток или избыток в организме витаминов и микроэлементов. Основными являются ионы кальция и фтора, содержание которых составляет 95% от общего состава.

    При фторировании стоматолог наносит на поверхность поврежденных зубов специальный лак, который содержит большое количество фтора. После высыхания лака фтор в течение нескольких часов постепенно впитывается в эмаль, восполняя его недостаток. Процедура может повторяться несколько раз до полного восстановления баланса недостающего вещества, который определяется по внешнему виду поверхности.

    Такой метод можно применять только в стоматологической клинике, так как попадание активного вещества на слизистые вызывает химические ожоги. Процедуру фторирования допускается проводить не более одного раза в полгода, чтобы не добиться обратного эффекта – переизбытка фтора, что также может привести к разрушению эмали.

    Процедура реминерализации очень похожа на восстановление фторированием. Разница лишь в составах активных веществ. При фторировании главным действующим компонентом лака является фтор, а при реминерализации – кальций и другие минеральные вещества. Процедура рассчитана на несколько этапов, так как метод имеет накопительный характер.

    Методы регенерации зубной эмали при значительных повреждениях

    К существенным повреждениям эмали относят сколы больших размеров, трещины поверхности зуба, места поражения кариесом и полное или практически полное разрушение защитного слоя. Для устранения таких повреждений применяется: имплантация эмали, нанесение композитных материалов, установка виниров.

    Все методы восстановления сильных повреждений эмали производятся только в стоматологических клиниках. Выбор способа реставрации существенно зависит от возможностей самой клиники.

    Например, имплантация эмали производится только стоматологом с высоким уровнем подготовки, а при использовании виниров необходимо сложное оборудование для их подгонки. Поэтому в большинстве случаев при восстановлении используют композиты.

    Имплантация

    Имплантация зубной эмали – единственный способ восстановления сильных повреждений, при котором в процессе лечения новый участок слоя соединяется на клеточном уровне со старым. Достигается это путем нанесения на зуб специального средства, которое аналогично по своим свойствам протеину амелогенину, служащему природным катализатором кристаллизации защитного слоя.

    После нанесения препарата происходит естественное наращивание проблемного участка. Имплантация эмали зубов применяется при трещинах и устранении незначительного кариеса. Лечение длится в течение месяца. Имплантация эмали имеет следующие преимущества:

    • восстановленная ткань ничем не отличается от натуральной, что позволяет ей служить на протяжении всей жизни человека;
    • процедура проходит безболезненно.

    Единственным недостатком этого метода, является цена, которая в несколько раз выше, чем у остальных способов восстановления.

    Использование композитных материалов

    Восстановление эмали композитными материалами применяется при краевых сколах, царапинах и выбоинах на поверхности зубов. Лечение производиться материалами, которые используются при пломбировании. Они наносятся на поврежденное место слоями.

    Делается это для предания реставрированному участку механической прочности, соизмеримой с природной эмалью. Такой способ восстановления считается наиболее дешевым вариантом при сильных повреждениях. Недостатками этого метода считаются:

    • небольшой срок службы, который не превышает пяти лет;
    • постепенное разрушение естественной эмали вокруг места восстановления из-за выделения композитами вредных веществ.

    Установка виниров

    При сильных сколах или в случаях, когда фторирование и реминерализация не помогают, на зуб устанавливают винир – тонкую керамическую пластинку, которая крепится на переднюю сторону моляра и полностью повторяет его форму.

    Такой метод прекрасно подходит для восстановления внешнего вида моляров, поскольку в результате зубы приобретают здоровый цвет и блеск. Служат виниры более 10 лет.

    К недостаткам относят высокую цену и полное разрушение защитного слоя под виниром, вследствие применения специальных клеящих составов при их установке.

    Восстановление в домашних условиях

    Восстановить эмаль зубов можно и в домашних условиях. Для этого необходимо:

    • Использовать специализированные зубные пасты.
    • Пересмотреть рацион.
    • Использовать народные методы.

    Очень часто возникает вопрос – восстанавливается ли зубная эмаль при чистке зубов? При потускнении или небольших царапинах на поверхности моляров помогает регулярная чистка пастами, в состав которых входят фтор и кальций. Содержание этих веществ должно быть не менее 2мг. Кроме того, можно использовать ополаскиватели, которые тоже содержат необходимые минералы.

    Еще одним важным условием, которое может помочь в восстановлении твердых поверхностей, является коррекция ежедневного рациона. Если необходима незначительная реставрация, стоит ввести в пищу еду, богатую микроэлементами, особенно фтором и кальцием.

    Из народных средств применяют полоскание раствором, состоящим из молока и масла чайного дерева. Кроме того, используют натирание мякотью цитрусовых фруктов (лимон, апельсин и др.).

    Важно помнить, что такое восстановление значительно слабее, чем при процедурах, проводимых в стоматологических клиниках. Поэтому домашние методы стоит использовать в виде профилактики или при незначительных повреждениях.

    Если стерлась эмаль зубов, что делать

    Зубная эмаль представляет собой защитную внешнюю оболочку, покрывающую зубы. Она отвечает за выполнение очень важных функций – предотвращение разрушительного влияния на зубы внешних агрессивных факторов и обеспечение эстетической привлекательности. Именно из-за этого необходимо своевременно заботиться о сохранении и восстановлении эмали.

    Повышенная стираемость эмали у зубов – одна из форм некариозного поражения тканей зуба, которая характеризуется их преждевременным истончением.

    Вредные привычки, лекарственные препараты, слишком жесткая пища, некачественное протезирование зубов – факторы, влияющие на чрезмерно быстрое стирание эмали. Именно их воздействие способствует развитию заболеваний ротовой полости. Истончение защитного слоя происходит постепенно и, как правило, первые признаки таких изменений можно заметить на резцах. Поэтому так важно проходить систематические профилактические осмотры у стоматолога.

    Из-за истончение эмали происходит ранняя патологическая стираемость зуба, из-за которой наблюдается дальнейшее поражение дентина. В результате у пациента наблюдаются острые края эмали, которые могут травмировать слизистую оболочку щек и губ.

    Если стерлась эмаль зубов от протезов

    Установка съемных и бюгельных протезов чревата развитием осложнений, к которым относится и стирание эмали родных зубов. Дело в том, что материал, из которого изготовляется коронка протезируемого зуба, зачастую тверже эмали пациента. Во время жевания и разговора происходит трение протезированных и здоровых зубов, из-за чего возникает истончение эмали на последних.

    Художественная реставрация и установке пломб поможет восстановить разрушенные участки зуба. Проводить коррекцию с помощью такого способа лучше всего, когда идет необратимые разрушения эмали, а на поверхности зуба имеются значительные дефекты. Пломбирование – доступный метод, которые позволяет восстановить целостность зуба, отреставрировать имеющиеся трещины или сколы. В клинической практике чаще всего используются светоотверждаемые композиты, так как они лучше всего справляются с поставленной задачей.

    Если стерлись передние зубы

    Стирание эмали на передних зубах – результат физиологической функции жевания. Как правило, ее истончение сначала наблюдается на резцах. Физиологическое стирание изначально появляется на буграх жевательной поверхности премоляров, моляров, по режущему краю и буграм клыков. Этот процесс развивается не только из-за употребления жесткой пищи, так как это возрастная норма. К 60 годам зуб на треть уменьшается в высоте, а предотвратить этот процесс может только своевременное стоматологическое вмешательство. Для этого лучше всего подойдут следующие способы.

    Имплантация эмали является относительно инновационным методом, который позволяет устранять стирание защитного слоя зубов. Особенностью процедуры является сращивание эмалевой призмы и имплантационного материала на клеточном уровне. Поэтому восстановление структуры зуба происходит благодаря имплантированному биологическому составу. Эта процедура позволяет увеличить слой эмали, которая внешне не будет отличаться от естественной структуры зуба.

    Виниры и люминиры

    Использование ультратонких стоматологических накладок, изготовленных из керамики — один из лучших вариантов, который может применяться при уменьшении толщины эмали на передних зубах. С помощью винирования можно замаскировать видимые эстетические недостатки, за счет чего зубы будут выглядеть не только привлекательно, но и максимально естественно. Поэтому стирание зубной эмали не будет заметна для окружающих.

    Суть этого метода коррекции улыбки заключается в том, что врач-стоматолог снимает небольшой слой эмали пациента, а после на внешней поверхности зуба фиксируется винир. При установке люминира нет необходимости в препарировании зубной поверхности.

    Но, несмотря на все достижения современной стоматологической индустрии, все же стоит заботиться о сохранении естественной эмали зубов и предотвращать ее истончение, чтобы в будущем не пришлось искать альтернативные способы восстановления.

    Советы для профилактики истончения эмали зубов

    Предотвратить разрушение эмали гораздо проще, нежели бороться за ее восстановление. Поэтому рекомендуем вам использовать несколько простых советов, направленных на деминерализацию.

    • После каждого приема пищи нужно полоскать рот обычной водой и дважды в день тщательно чистить. Важно!Лучше всего использовать зубные пасты или порошки, в которых содержатся фториды. Эти средства могут использоваться как взрослыми, так и детьми. К тому же, еще с 1984 года ВОЗ рекомендовала использование паст, в которых содержится не менее 2г фторидов, в качестве источников ионов фтора.
    • Нужно добавлять в свой рацион твердые продукты, к примеру, морковь или свеклу. Полезной также будет пища, в которой содержится большое количество витаминов и минералов.
    • Старайтесь уменьшить количество сладостей, содержащих в составе быстрые углеводы.
    • Не стоит ополаскивать рот сразу после чистки зубов – лучше всего подождать пару минут, так как полезным веществам, содержащимся в зубной пасте, нужно время, чтобы впитаться.
    • Лучше отдавать предпочтение щеткам со средней жесткостью, так как жесткая щетина не только устранит налет, но также может повредить зубы и десна.
    • Время от времени выполняйте массаж десен, так как именно через них впитываются питательные вещества.
    • Старайтесь использовать отбеливающую пасту по минимуму, так как они не делают эмаль крепче.
    • Систематически ходите на профилактические осмотры к стоматологу, ведь именно врач сможет диагностировать истончение эмали и предпринять меры, которые предотвратят прогрессирование процесса.

    Наши квалифицированные специалисты с радостью позаботятся о вашей улыбке!

    Как можно восстановить эмаль зубов в стоматологии и в домашних условиях народными средствами: способы реставрации

    Зубная эмаль – это ткань с самой твердой и прочной структурой в человеческом организме. Однако это совсем не значит, что она не подвержена разрушению, стиранию или механическим травмам.

    Многие факторы приводят к разрушению эмали на зубах. Стоит разобраться в методах ее восстановления. Какие способы самые эффективные? Можно ли нарастить эмалевое покрытие без помощи специалиста? Существуют ли меры профилактики, которые помогут сохранить здоровье зубов надолго?

    Состав и структура эмали

    Эмаль зуба – это внешняя твердая его оболочка. Главной функцией этой оболочки является защита пульпы и дентина от повреждений, внешнего воздействия и патогенных бактерий. По своему химическому составу покрытие зуба уникально. Оно практически не содержит органики (97% – неорганические соединения). Благодаря сложному строению эмалевый слой является самой прочной структурой в организме.

    Если зубы здоровы, эмаль полностью покрывает их поверхность. Своей максимальной толщины она достигает на бугорках зуба, где слой эмали составляет до 2 мм. Ближе к десне она истончается и переходит в зубной цемент, удерживающий корень. По этой причине разрушение возле десны у основания зуба встречается наиболее часто.

    В состав зубной оболочки входят:

    • кальций (около 75%);
    • вода (до 3%);
    • фосфор, фтор, магний, другие минералы и химические элементы (до 20%);
    • органические соединения (1–3%).

    Основные причины ее истончения и разрушения

    Почему появляется патология? Постепенное возрастное истончение покрытия неизбежно, оно считается вполне нормальным физиологическим явлением. Другое дело, если трещины или сколы появились в молодом возрасте. Такое явление свидетельствует о патологии и может быть вызвано множеством причин.

    Основные факторы, способствующие разрушению зубной эмали:

    • Наследственная предрасположенность. На генетическом уровне одним «достаются» здоровые зубы, а другим – хрупкие.
    • Дурные привычки и небрежное отношение к зубам. Плохая привычка грызть ногти, твердые предметы, кости, орехи, открывать зубами пивные бутылки приводит к трещинам и сколам.
    • Несбалансированное питание. При отсутствии в ежедневном рационе необходимых полезных микроэлементов (кальция, фосфора, магния и др.) эмалевый слой становиться тонким и хрупким.
    • Заболевания эндокринной системы. Любые нарушения в процессе обмена веществ отрицательно влияют на работу внутренних систем и органов, в том числе и зубы.
    • Отсутствие нескольких зубов. Жевательная нагрузка перераспределится, и оставшиеся зубы будут задействованы в усиленном режиме, что скажется на состоянии их покрытия.
    • Дефект прикуса. При аномалиях прикуса страдают передние зубы, на которых быстро стирается покрытие (рекомендуем прочитать: что делать, если стираются зубы?).
    • Средства гигиены. Стертый эмалевый слой появляется при использовании жесткой щетки. Отбеливающие средства с абразивными компонентами лучше использовать один раз в день на протяжении двух недель, а потом сделать перерыв.
    • Влияние кислоты. Кислоты расщепляют защитную оболочку зубов. Чрезмерное потребление цитрусовых, работа на вредном производстве, нарушение кислотности в организме или изменение химического состава слюны могут привести к деструктивным процессам.

    Симптоматика

    Главный симптом – острая чувствительность зубов к любым раздражителям. Боль и дискомфорт появляются от холодной или горячей пищи и напитков, кислых продуктов и даже при смыкании зубов. Симптоматика может появиться при дыхании через рот – зубы реагируют на воздух (не обязательно холодный или горячий).

    Следующим важным признаком является внешний вид коронок. Здоровая эмаль блестит, она ровная и однородная. При наличии повреждений зубы теряют естественный блеск, становятся тусклыми, матовыми и шероховатыми. Могут появиться ярко-белые вкрапления или темные углубления. На фото четко видны примеры разрушения эмалевого слоя.

    Заметив хотя бы один из признаков (болит зуб, появились меловидные пятна и т. д.), необходимо обратиться к стоматологу. Чем случай менее запущен, тем проще будет лечение.

    Восстановление в стоматологической клинике

    Что же делать, когда стерлась эмаль? Восстановить ее самым оптимальным способом, чтобы предотвратить последующее разрушение зубов. Разумнее проводить восстановление эмали в клинике. Специалист проведет осмотр, оценит ситуацию и предложит метод терапии.

    Лечение в стоматологической клинике имеет много преимуществ:

    • весь процесс контролирует доктор, поэтому побочные явления сведены к минимуму;
    • специалист может применять различные способы восстановления разрушенной или слабой оболочки;
    • современное оборудование и профессиональные препараты обеспечивают наилучший результат;
    • когда случай действительно запущен, осуществить лечение в домашних условиях уже невозможно;
    • стоматолог несет ответственность за свою работу и дает гарантию на проведенные процедуры.

    Существующие способы восстановления эмали в стоматологии:

    • Фторирование. Фтор позволяет эмали оставаться твердой, поэтому после нанесения специального фторсодержащего средства она постепенно восстанавливается естественным путем. Во время процедуры врач наносит на поверхность зуба препарат и дает ему высохнуть. После этого нельзя пить и есть 3 часа. Процедура повторяется несколько раз на протяжении 10–14 дней.
    • Реминерализация. Врач покрывает поврежденную зубную эмаль препаратами, содержащими кальций и другие необходимые элементы, при помощи поэтапных аппликаций. Для эффективной реставрации сначала проводится профессиональная чистка. Затем трижды наносится препарат, например 10-процентный раствор глюконата кальция, с промежутками в 5–7 минут. В конце все закрепляется специальным фторсодержащим лаком.
    • Установка виниров или люминиров. Когда покрытие стерлось почти полностью или другие процедуры не дали устойчивого результата, врачи предлагают прибегнуть к более радикальным методам. Виниры или люминиры представляют собой очень тонкие искусственные накладки (пластинки), которые крепятся на внешнюю сторону зуба. Есть возможность подобрать материал (керамические, фарфоровые, циркониевые, композитные), форму и оттенок. Служат они долго – от 10 до 25 лет и помогают полностью устранить проблему, что оправдывает высокую стоимость установки. В результате пациент получает красивую улыбку.
    • Имплантация. Современный метод стал прорывом в стоматологии. Он позволяет восстановить разрушенные участки покрытия. Для этого используют искусственную эмаль, которая по составу максимально близка к настоящей, поэтому противопоказаний практически нет. Утраченные фрагменты имплантируются в здоровую ткань, и она полностью восстанавливается. Высокая стоимость услуги делает ее нецелесообразной для реставрации молочных зубов.
    • Пломбирование. Когда дефекты слишком масштабны и зуб начал разрушаться изнутри, стоматолог может предложить наращивание пломбой (см. также: что делать, если зуб изнутри чернеет?). Вполне доступный и эффективный вариант. Коронка приобретает естественный внешний вид, однако процедура достаточно болезненна.

    Восстановление в домашних условиях

    Попробовать решить проблему можно и самостоятельно в домашних условиях. В аптеках или магазинах продаются специальные восстанавливающие средства. Нужно понимать, что они эффективны только при незначительных повреждениях. Важно четко следовать инструкции, чтобы не навредить своему здоровью и не усугубить ситуацию. Предварительно лучше проконсультироваться у специалиста. Он порекомендует качественные и безопасные препараты.

    Выбор пасты

    Такие средства содержат повышенную концентрацию кальция, фтора и других микроэлементов, комплекс витаминов и антисептический компонент (например, Хлоргексидин). Активные вещества заполняют трещины, наполняют эмаль полезными веществами и защищают зубы от внешнего воздействия, устраняют болезненную чувствительность.

    Использовать такие средства постоянно нельзя. Нужно изучить инструкцию к конкретному приобретенному продукту. Некоторые применяются курсами с промежутками, а другие достаточно регулярно использовать всего 1–2 раза в неделю.

    Восстанавливающие пасты:

    1. «President» (unique или classic);
    2. «Splat» (биокальций, арктикум или siberry);
    3. «Colgate» (sensitive pro-relief, элмекс);
    4. «Silca dent» (natural extrakte и herbal complete);
    5. «El-ce med total care»;
    6. «Lacalut» (fluor, active, duo, alpin, sensitive);
    7. «R.O.C.S. medical minerals»;
    8. «Sensodyne» repair & protect;
    9. «Apa care» (жидкая эмаль);
    10. «Biorepair».

    Гели и мази

    В специализированных аптеках, интернет-магазинах или стоматологических клиниках можно найти гели или кремы, например «Тooth Mousse». «Тус мусс» – это реминерализирующий гель, который обеспечивает восстановление эмали зубов. Его производят в Японии.

    Средство содержит большое количество минералов и витаминов. Существует несколько видов продуктов с разными составами в зависимости от проблем пациента. Гель наносят после чистки зубов пальцем и оставляют на 2–5 минут. После этого нельзя кушать или пить полчаса.

    Народные средства

    Домашние средства народной медицины являются скорее профилактической или дополнительной мерой. Проверенные рецепты могут использоваться в комплексе с профессиональным лечением по восстановлению зубной эмали.

    • полоскание рта раствором морской соли и соды дважды в сутки (по 1 ч. л. соли и соды на стакан теплой воды);
    • таблетки активированного угля растереть в порошок, а затем втирать его в зубы два раза в неделю;
    • добавлять в пищу мелко перетертую яичную скорлупу;
    • корицу, гвоздику, фенхель и мяту тщательно измельчить, а затем использовать в качестве зубного порошка;
    • жевать пчелиный воск или сосновую смолу 1–2 раза в день как жевательную резинку (воск и смола обладают регенерирующими и антисептическими свойствами).

    Меры по профилактике истончения эмали

    Сложного и долгого восстановления эмали зубов можно избежать. Для этого нужно придерживаться простых правил личной гигиены и здорового образа жизни. К профилактическим мерам относятся:

    • регулярная гигиена ротовой полости (мягкая щетка, подходящая паста, ополаскиватель);
    • полноценное питание (мясо, рыба, молочные продукты, фрукты и овощи);
    • бережное отношение к своим зубам;
    • ограниченное количество сахара, сладостей и кислоты;
    • профилактические осмотры у дантиста дважды в год.